Сайт о любви...

Как вернуть отношения с любимым человеком советы психолога


Как восстановить отношения с любимым человеком

Наверняка многим знакомо то чувство, когда пылкая любовь вдруг превращается в тлеющие угольки. Вроде там что-то теплится, но уже без мощного жара. Казалось бы — всё, отношения изжили себя, пора расставаться, и восстановить былую страсть уже невозможно.

Но как оказалось, это еще не конец: любовь не прошла, а просто впала в анабиоз. Через некоторое время после расставания возникает острое желание еще раз встретится со своим ранее любимым человеком, просто его увидеть. Но при встрече вдруг приходит осознание, что в сердце ты его еще не отпустила. Как же всё вернуть обратно?

Почему пары расстаются в начальной стадии романа

В исключительно редких случаях бывает так, что расставание может пройти безболезненно для обоих влюбленных. Нет выяснения отношений и скандалов. Просто каждому из партнеров становится понятным — это не мой человек.

Стараясь не обидеть свою половину, каждый начинает постепенно, но очень вежливо «отшиваться»: один всё реже звонит, другой всё чаще ссылается на занятость. В итоге можно поставить на отношениях жирную точку.

Но чаще бывает всё куда более сложно. После пылкой страсти начинается «притирка», которая дает крен в отношениях:

  1. Демонстрация характера. Это в начале влюбленности каждый хочет показаться белым и пушистым, засовывая свое эго куда-то пониже спины. Но только страсть «устаканивается», это эго вылезает наружу во всём своем безобразии.

  2. Нежелание уступать друг другу. Как только каждый из влюбленных показал свой характер, то в ход идет упрямство. И каждый из них в недоумении: как так, он же был такой хороший, а почему сейчас «быкует»?

  3. Влияние окружающих. Родня, друзья, «доброжелатели» — вот еще вереница людей, которые иногда способны разрушить даже крепкие отношения. Где-то не со зла, где-то с черным умыслом, возьмут да ляпнут о прошлом нового возлюбленного. Или просто человек им не понравился. Такой случай подробно рассматривается в статье Почему не надо слушать друзей.

Вот эти три пункта и есть основа расставания по-дурацки. То есть со скандалами, обидами, выяснениями отношений. Потом влюбленные мечутся от страсти в постели до взаимных оскорблений. И в итоге расстаются.

Если расставание пришлось на начало романа

Вернуть отношения в самом начале в общем-то несложно. Но подумай сто раз — оно тебе надо? Если ты со своим мужчиной уже сразу начала грызню, то как оно будет в будущем? Или всё же тебе так уж невтерпеж вернуться в его объятья?

Чтобы покопаться в себе, проанализируй сначала ваши размолвки:

  1. Часто ли бывали ссоры, и кто их провоцировал? Только будь честна сама с собой — твоих мыслей никто не слышит. Не надо валить все на мужчину, если у самой нос в пуху.

  2. Провокатор ты? А что он в это время делал? В ответ тоже подражал тебе? Или уходил молча, ожидая, пока ты успокоишься?

  3. Провокатор он? Цеплялся к каждому твоему слову, обвинял тебя во всех земных грехах, а ты при этом пыталась тщетно оправдаться?

  4. Случалось ли вам устраивать истерики при других людях, доходящих до драк? И таким ли уж сладким было примирение? Или горечь безобразной сцены надолго разрывала ваши отношения?

А теперь проанализируй круг вашего общения и как твой мужчина на все реагировал:

  1. Ваша родня и друзья воинственно настроены друг против друга, как Монтекки и Капулетти. Твой мужчина был Ромео или перебежчиком между тобой и его армией?

  2. У тебя есть бурное прошлое, о котором стуканули «доброжелатели». Поэтому твой любимый посчитал нужным скрыться в тумане.

  3. Ты слишком привязана к подружкам, или он к своим друзьям. Вас обоих это нервировало до такой степени, что разбежаться было лучшим выходом.

А теперь давай выведем среднее арифметическое и посмотрим, что можно сделать, чтобы вернуть твоего мужчину, с которым у тебя роман так и не достиг логического конца.

Всё дело в тебе

Да, у тебя сложный характер, да еще и бурное прошлое, о котором ты ему сама сразу не рассказала. Парень просто не смирился с этим и ушел. Вернуть его будет сложно, иногда почти невозможно. Он наверняка уже сделал вывод о тебе и не поверит в твои метаморфозы, как ты ему ни клянись. Да и его окружение того же мнения.

Поэтому, если он не идет ни на какой на контакт, то лучше смирись: ты его потеряла. И хорошо, что это не так больно на ранних стадиях отношений.

Сложный парень

Это когда с ним что-то не так. Сам шумел, убегал к друзьям и еще тебя виноватой делал. Ну, если ты такая мазохистка, что хочешь вернуть с ним отношения, то надо быть просто его покорной рабой, о чем ты ему и доложи. Но он больше не потерпит твои надутые губки. Кстати, в этом случае ты придешь к тем же результатам, что и были, только еще со страданиями.

Дикие интриги

Если было всё — и скандалы, и драки, и перебежки от врагов и обратно к тебе, но всё спасал бурный секс, то не всё так сложно. Даже если вы решили больше не рисковать своим психическим здоровьем и расстаться. Мужчину, который сходил с ума от секса с тобой, будет тянуть именно это. Просто оденься на общую вечеринку как женщина-вамп и помани пальчиком. Но если вернешь своего мужчину, то отношения останутся такими же — бурными и опасными.

Если отношения были серьезными

Расставаться с любимым человеком после продолжительного романа или совместной жизни гораздо тяжелее, чем после легкой интрижки. Уже понятны все привычки и закидоны мужчины, уже притерлись характером, и круг общения стал родным.

Поэтому расставание чувствуется острее. Особенно если он был инициатором, потому что ты где-то накосячила. Или он вытряс тебе всю душу. Или имела место случайная измена, которая привела к таким последствиям.

В любом случае, если вы оба наломали дров и расстались, то через какое-то время у тебя возникло осознание, что жизнь без него потеряла всякий смысл. Уже простила бы его измену, сама бы попросила прощения на свои косяки, но он не идет на контакт. Что же можно сделать, если так хочется вернуть уже родного тебе человека?

Не будь навязчивой, выжди время

Самое неприятное в ситуации, когда пара расстается, это сразу же искать возможность сблизиться. Причем для обоих партнеров. Мужчину будут бесить постоянные звонки с оправданиями от бывшей возлюбленной, а женщину — игнорирование со стороны любимого.

Поэтому, если у тебя возникла такая ситуация, что твой милый ушел вроде бы безвозвратно, то постарайся выждать время. Даже если хочется услышать его голос хотя бы по телефону. Но потерпи, еще успеешь. Дай ему время перебеситься и вновь почувствовать тягу к тебе.

Таким же кошмаром будет, если ты задолбишь всех окружающих в его поисках. Он не берет трубку на тебя, сменил номер, заблокировал везде твой аккаунт и даже адрес проживания. Но ты с упорством тормошишь всех его знакомых среди ночи.

Первые звоночки и послания

Тебя понять можно — долго тебе в засаде не усидеть. Попробуй изначально пообщаться с ним через интернет, например. Ну хотя бы дежурным вопросом: «Как дела?». Молчит и не отвечает — радуйся хоть, что в черный список не внес.

Лучше всего — услышать интонацию его голоса. Именно она подскажет, как настроен относительно тебя твой возлюбленный. Если на твои робкие послания он не отвечает или делает редкие отписки, то попробуй ему позвонить.

От друзей, его коллег по работе или от кого-то еще, кто общается с вами обоими, ты узнаешь, когда он уже «остыл» от гнева. Теперь можешь сделать попытку дозвона, только пока не ищи личной встречи.

Действуй так:

  1. Найди вескую причину. Нет, она не касается ваших отношений. Придумай что-то попрактичнее. Например, тебе понадобился телефон вашего общего знакомого, а ты его не можешь у себя найти. Вроде по делу — а ты его интонацию голоса уже уловила.

  2. Как он ответил? Сухо, и просто передал тебе нужную информацию — не беда, значит он еще не остыл. Спокойно, да еще и поинтересовался твоим здоровьем — уже радует, есть надежда на сближение. Радостно, будто ждал звонка — значит, он так же скучает без тебя.

  3. Не гони коней. Каким бы ни был исход разговора, вежливо поблагодари и выключайся. Будешь болтать дольше — есть большая вероятность скатиться от доброй беседы до прошедших воспоминаний, а значит ты рискуешь заново поссорится.

На этом ты сделала первый шаг к возврату отношений. Даже если после этого вы начнете перезваниваться, следи за тем, чтобы беседа не затягивалась. Разгар новых хороших событий должен развиваться по капелюшечке.

Заручись поддержкой авторитета

Чаще всего — это его мама. Если у вас до ссоры были с ней хорошие отношения, то это только тебе на руку. Возможно, она сама в шоке от вашего разрыва с ее сыном.

Предложение прийти с ней покалякать о жизни не отвергай не в коем случае. Тортик подмышку и вперед. И будет лучше, если в это время ее сына дома не будет. Мудрая женщина, хорошо знающая своего отпрыска, сама тебе предложит план стратегии на сближение с твоим возлюбленным.

Что ж — мотай на ус. Возможно, вам вдвоем удастся сделать всё, чтобы ты смогла возобновить отношения с любимым. А там уже старайся не повторять своих прежних ошибок, потому что второй поддержки от авторитета наверняка уже не будет.

Подключай армию друзей

Если ты смогла сдержаться во время «засады» и не испортила со всеми отношения в поисках возлюбленного, то ты умничка. Вот теперь-то и нужен тебе круг вашего общения, который, возможно, разделился на два лагеря — твой и его.

Это ты своей подружке могла плакаться в жилетку из-за тоски по любимому. Другие уши были не виноваты. Зато именно теперь пришло время показать себя солнышком во всех лагерях. Поэтому, если у вас хоть на капельку возобновились отношения с твоим милым, то не стесняйся общаться даже с его друзьями.

Но главное:

  1. Ни слова плохого о твоем мужчине! Говори только о его главных положительных качествах, вспоминай только о хорошем.

  2. На предложение от друзей помирить вас, не обязательно прыгать и кричать от радости — немного напоминает ту же навязчивость.

  3. Хотят помирить — прими предложение с милой улыбкой, с понтом — ну если вам так хочется, я не против (хоть в душе тебя и распирает от радости).

И вот еще в чем фокус: есть у многих людей есть привычка искажать или преувеличивать информацию. Если что-то им нравится, то они распишут в более радужном свете. Если нет — то еще и ерунду какую-нибудь гадкую приврут для красного словца.

Так вот, старайся опять понравиться его друзьям. И не страшно, если где-то у тебя будет жалкий вид. Это доказывает твою тоску по любимому. Пусть говорят, что жалость — плохое чувство, но в этом случае оно играет на тебя.

Встреча после расставания

Неудивительно, если после всех твоих попыток сближения вся «армия во главе с авторитетом» захотят устроить вам с любимым «очную ставку». Например, устроят якобы «случайную» вечеринку, чтобы восстановить ваши разрушенные отношения.

Сразу хочется предупредить — это мероприятие устроено не для ваших разборок. И вообще, учти — вы пока не пара. Надо заслужить этот статус обратно. Поэтому хотя бы научись опять дружить со своим парнем.

Конечно, будет много воспоминаний, объяснений, переживаний вместе с твоим мужчиной. Кстати, не надо бояться признаваться ему, что ты скучала, что переосмыслила за долгое время свое поведение, что чувства еще не остыли.

Ты сама понимаешь, что такая вечеринка создана неслучайно. Поэтому выглядеть ты должна безупречно. В том числе будь готова, что после вечеринки у вас с твоим возлюбленным может быть секс.

Если дело и дойдет до интима, то не следует ломаться, как на первом свидании. Вы уже слишком хорошо в этом смысле знаете друг друга. Поэтому секс — это моментальное сближение после долгой разлуки.

Проверка расстоянием

И напоследок хочется сказать о разлуке на расстоянии. Если всё же так получилось, что после вашей ссоры вас разделяли много километров, но вы нашли в себе силы помириться, то это делает вам обоим честь.

А как должным образом встретить своего возлюбленного — читай в статье Как встретить любимого после разлуки.

А вообще хочется сказать словами классика: «С любимыми не расставайтесь!», чтобы потом не собирать ваши отношения по капелюшечке.

Еще по теме:

damiko.ru

Как вернуть мужчину и его любовь – психологические советы

Женщина начинает нуждаться в психологических советах, когда попадает в сложную ситуацию. Как вернуть мужчину и его любовь – это не сложная ситуация? Если у женщины самостоятельно не удается справиться с проблемой, тогда она старается найти ответы на свои вопросы у специалистов. За советами или консультацией можно обратиться на сайт психологической помощи psymedcare.ru.

Любовные отношения всегда строятся очень сложно. Это связано с тем, что мужчина и женщина разные по своей природе, психическому, умственному и эмоциональному развитию. Хочется любви и серьезных, стабильных любовных отношений. А получается, что мужчина и женщина друг друга обижают, унижают и даже предают. Почему так происходит? Наверное, потому что люди на каком-то этапе забывают о ценностях и своих желаниях, которые не хотелось бы потерять. А когда они лишаются ценного, то начинают страдать.

Мужчина и женщина достаточно часто расходятся. Они сходятся с новыми партнерами, после чего вскоре и с ними расстаются. Так может продолжаться до бесконечности, пока человек наконец-то не захочет остановиться. Если вы в очередной раз расстались с человеком, однако понимаете, что желаете его вернуть, тогда следует быть готовыми к трудностям и сложностям на пути к цели.

Очень легко проблему создавать. Однако решать ее придется очень долго и упорно. Мужчину будет вернуть хоть и быстро, но не легко. На внешнем уровне мужчина может вернуться. Но вернутся ли его чувства, верность, желание быть только с вами, доверие и прочее, уже не известно.

Как вернуть мужчину?

Когда пара распадается, у женщины в голове возникает вопрос: «Как вернуть мужчину?». Данный вопрос очень распространенный, поскольку современные пары очень часто и практически по мелочным причинам распадаются. Люди имеют тенденцию очень быстро сходиться и расходиться, что не способствует укреплению отношений. Вот почему приходится любимых возвращать, хотя и серьезных поводов для предотвращения отношений не было.

Неважно, насколько все серьезно. Если мужчина ушел, то можно его потерять, если ничего не сделать. Что психологи рекомендуют в данной ситуации?

  • Осознайте причины, из-за которых любимый мужчина ушел. О них можно узнать во время расставания, если мужчина говорил о мотивах своих действий. Иногда с мужчинами можно встретиться и поговорить на тему случившегося. Есть ситуации, когда мужчина не идет на контакт, значит, приходится самой думать над причинами расставания. О них можно узнать из последних споров и скандалов с мужчиной: чем он был возмущен, что его расстраивало, чем он был недоволен?

После того, как причины определены, следует их устранить. Над недостатками следует поработать, ошибки исправить, проблемы решить если не самой, то вместе с партнером (однако предварительно имея варианты, как это можно сделать). Когда исчезнут причины, тогда и мотивов с вами расставаться у мужчины не будет.

  • Дайте себе время на успокоение эмоций. На эмоциях люди чаще совершают ошибки, нежели разумные поступки. Чтобы еще больше не усугубить ситуацию, женщине рекомендуется ненадолго самоустраниться из жизни мужчины. Нужно успокоиться, эмоционально остыть и хорошенько подумать над мотивами своего желания вернуть мужчину.

Зачем вы хотите вернуть мужчину? Это любовь или уязвленное самолюбие? Это желание быть вместе с ним или стремление после возобновления отношений ему отомстить и первой его бросить? Каковы мотивы вашего желания? Если вы не собираетесь с мужчиной жить в любви, тогда все ваши попытки его вернуть могут увенчаться успехом, только вот время, потраченное на это, вам никто не вернет.

Зачем возвращать прошлые отношения? Зачем начинать встречаться с человеком, с которым у вас не получилось ранее построить любовь? Люди не меняются! За редким исключением это происходит, но можно дать почти 100-процентное утверждение того, что все-таки не меняются. А раз не меняются, значит, проблема, вопрос или конфликт, из-за которого произошло расставание, снова вернется в отношения, как только они возобновятся.

Зачем возвращать былое? Зачем ждать, когда придет тот, кто ушел по своей воле? В будущем произойдет то же самое, что и в прошлом. Это аксиома. Лучше все оставить. Если не сложилось, значит, больше никогда не сложится. Скажите «прощай» и идите дальше, вперед.

Не стоит возвращать человека, с которым не сложились отношения. Обычно та проблема, которая вас развела, никуда не уходит и снова возвращается в отношения, если вы сходитесь. Зачем возвращать человека, который сам ушел? Раз ушел, значит, ему плохо, пусть идет дальше, если его счастье не рядом с вами. Зачем догонять и заставлять любить? Пусть идет своей дорогой, а вы идите своей.

Следует ли возвращать прошлые отношения? Следует, но лишь в том случае, если вы намерены терпеть то, с чем раньше не смогли смириться. Необходимо не надеяться на то, что что-то изменится и чего-то не будет, как в прошлый раз. К сожалению, все возвращается, если снова обстоятельства и условия складываются по одной и той же схеме. Если вы возобновите отношения, то они снова станут такими же, какими были раньше. Можно ли их сделать другими?

Чтобы возобновленные отношения стали новыми, не похожими на предыдущие, в первую очередь вам необходимо изменить саму себя. Станьте другим человеком. Если вы решите начать процесс по собственному изменению, то лучше делайте перемены в том, что раньше не нравилось вашему партнеру. Раз меняетесь, то меняйтесь в угоду своему любимому человеку, так вы не будете тратить лишнее время на то, чтобы обдумывать, что именно менять.

Самый идеальный вариант – когда меняются оба партнера. Когда не только вы, но и ваш партнер меняет свою личность ради того, чтобы благоприятно с вами взаимодействовать. Но такой случай является приятным исключением, чем правилом жизни. Следует понимать, что требовать и заставлять партнера меняться вы не имеете права, поскольку получите лишь обратный эффект – агрессию и сопротивление. Лучше не надеяться на то, что ваш партнер изменится когда-либо. В таком случае вы просто примите для себя решение, готовы ли вы иметь отношения с любимым мужчиной, если он навсегда останется таким, каким является сейчас. Если вы согласитесь принять партнера, то никогда больше не требуйте от него каких-либо изменений.

Следует ли возвращать прошлые отношения? Не следует, если вы не готовы снова столкнуться с прошлыми проблемами, которые вас развели, не хотите меняться сами и не принимаете партнера таким, каким вы его видите. Лучше найти другого человека и постараться с ним построить отношения, будучи готовыми к тому, что там возникнут свои вопросы и проблемы. Но если вы возвращаете прошлый союз, то будьте готовы снова встретиться с былыми проблемами.

В идеале было бы, если б вы и ваш партнер поменялись, осознав каждый свои ошибки и постаравшись исправить собственные недостатки. Тогда союз стал бы только крепче.

перейти наверх

Как вернуть любимого мужчину?

Начиная встречаться с мужчиной, ни одна не думает о том, что наступит «черный» день, когда она начнет задумываться над тем, как вернуть любимого. Все так хорошо начиналось. Почему же все заканчивается расставанием?

Женщине сначала следует понять, что разрыв союза не происходит без причины. Мужчина уходит почему-то, а не просто так. Здесь может быть причиной отсутствие любви, нежелание больше терпеть выходки женщины, появление другой дамы и пр. Следует выяснить главную причину, из-за которой распался союз, что возможно, если быть эмоционально спокойными.

Для исправления ситуации придется начать менять себя в угоду желаний мужчины. Однако не забываем, что в разрыве союза всегда виноваты оба. Женщине придется постараться больше, чем мужчине, если инициатива о возобновлении союза исходит от нее. Однако и мужчина не должен сидеть, сложа руки. Если вы стараетесь, а мужчина нет, то следует задуматься, так ли партнер ценит ваши отношения, как вы.

В возврате мужчины помогут общие дела или обязанности. Если их нет у бывших партнеров, тогда ситуация немного усложняется.

Не следует жить в иллюзиях. Пока вы даете себе время на успокоение, объективно взгляните на того мужчину, которого вы желаете вернуть. Оцените его поступки и настоящее отношение к вам. Он является бабником, тунеядцем или грубияном? Зачем вам тогда его возвращать?

перейти наверх

Как вернуть мужчину – психологические советы

Когда женщина хочет вернуть мужчину, она может прибегнуть к магии (например, к приворотам или заговорам) или психологическим советам. Какой вариант выбирать, будет решать сама женщина. Однако следует знать, что придется немало потрудиться.

  • Примите его недостатки. Естественно, вам тоже что-то не нравится в своем избраннике. Однако если вы желаете его вернуть, то придется смириться с его изъянами, иначе ссоры снова возобновятся.
  • Потерпите. Если ваш возлюбленный не хочет возвращаться к вам, стоит потерпеть. В первое время он не захочет вас видеть и слышать. Особенно тяжело будет до него достучаться, если он ушел к другой. Пока у них не начнутся скандалы, вы будете казаться ему хуже, нежели его новая пассия.
  • Создавайте новые отношения с бывшим партнером. Поскольку прошлые отношения уже не сложились, не стоит их возвращать. Постарайтесь с любимым мужчиной начать новые отношения, где не будет былых упреков, обид, проблем и пр.
  • Поддерживайте связь с мужчиной. Если у вас есть дети или общее дело, сделать это будет легко. Как говорится, «с глаз долой – из сердца вон», поэтому не пропадайте из виду.
  • Совершенствуйтесь. Перед своим бывшим вы должны представать не в роли жертвы, а в качестве успешной и счастливой женщины. Начните с приведения себя в порядок. Если вы перестали за собой ухаживать за время ваших отношений, тогда пора снова сделать себя красивой и сексуальной.
  • Заставьте его ревновать. Для этого вам понадобятся другие мужчины. Если вы привлекаете других мужчин, и ваш бывший это видит, тогда он засомневается в собственном решении уйти от вас.
перейти наверх

Как вернуть любовь мужчины?

Нередко мужчина уходит, потому что прошла любовь. Чтобы его вернуть, необходимо напомнить ему о чувствах. Как это можно сделать?

  1. За что мужчина вас полюбил? Когда вы только познакомились, вы чем-то его привлекли намного больше, чем другие женщины. Если вы начнете снова демонстрировать это качество, ваши шансы на восстановление любви повышаются.
  2. Вызывайте приятные эмоции. Поскольку мужчина с вами расстался, значит, вы вызываете у него негативные чувства. Как только он вас видит, у него автоматически включается желание от вас защищаться. Следует его настрой изменить. Для этого исключите из своего общения упреки, обиды, наставления, манипуляции и пр. Со временем мужчина начнет на вас реагировать положительно.
  3. Личностно развивайтесь. Пока вы сменяете гнев мужчины на милость, можно заняться самосовершенствованием. Приведите свою внешность в порядок, решите свои личные проблемы, смените недостатки на достоинства и пр. Пусть ваш бывший начнет вами снова восхищаться.
перейти наверх

Итог

Прежде чем возвращать мужчину, разберитесь в своих мотивах и желаниях. Действительно ли вам нужен этот мужчина? Если да, тогда возвращайте его. Если нет, тогда отпустите бывшего на все четыре стороны. В итоге вам станет легче.

psymedcare.ru

Как вернуть любимого человека после развода: советы психолога

Советы психолога, которые помогут вам вернуть любимого человека после развода.

Супружеский развод, как правило, является финальным этапом семейной жизни. После него многие выстраивают счастливые отношения с другими избранниками, оставляя былые чувства и обиды в прошлом.Однако развод становится спасением только в том случае, когда любовь прошла, либо её не было вовсе. Но не все так просто у тех людей, которые, несмотря на законный факт расставания, не желают мириться с потерей «второй половинки».Если последствия разрыва стали для вас душевной мукой, вы все еще любите и хотите возобновления отношений с теперь уже бывшим супругом/супругой, то не отчаивайтесь и ищите выход из сложившейся ситуации.

Существует огромное количество способов того, как вернуть любимого человека после развода. Советы психолога – одна из мер помощи, к которой в подобных ситуациях прибегает большинство.

Развод, как ампутация: ты остаёшься в живых, но тебя стало меньше.Маргарет Этвуд

↑Прежде всего, необходимо объективно отнестись к имеющимся обстоятельствам и провести глубокий анализ супружеской жизни до расставания.

Ответьте себе честно на следующие вопросы:

  1. Какова истинная причина развода?
  2. Когда началась череда разногласий, предшествующая разрыву отношений?
  3. Какой формат общения был нормой в паре?
  4. Что хотелось изменить?
  5. Был ли построен ваш союз на истинных и обоюдных чувствах?
  6. Как вы оцениваете шансы (свои и партнера) на возобновление отношений?
  7. Готовы ли вы меняться во благо нового союза с бывшим супругом/супругой?
  8. Сможете ли сейчас принять те недостатки партнера, за которые раньше корили его?
Отвечать на эти вопросы можно сидя перед зеркалом. Такой «разговор с самим собой» поможет посмотреть на ситуацию под другим ракурсом. Глядя в свои собственные глаза, вы не просто вслух будете дублировать мысли, а сможете увидеть мимику, эмоции, возможно, будут слезы.

По мнению специалистов, такая практика помогает человеку освободиться от негатива, который накопился вследствие душевных терзаний, лучше понять себя и научиться расставлять приоритеты.Постарайтесь более объемно отвечать на вопросы, по желанию добавляйте другие. Не стесняйтесь говорить о своих ошибках, перечислите все то, в чем виноват, по вашему мнению, бывший супруг(а).Практика показывает, что человеку сложнее раскрываться перед самим собой, нежели в разговоре с другими лицами. Но подобным образом легче понимаются недостатки собственного поведения.

После окончания такого самоанализа, наступает время обдумать стратегию действий по возвращению любимого человека в семью, при условии, что вы все взвесили и приняли положительное решение.

Самое главное найти как можно больше ненавязчивых поводов для общения. Потому как, если вы будете всюду преследовать свою любовь с мольбами о взаимности, то есть риск оттолкнуть от себя человека, вызвав в нем раздражение. Он начнет избегать и сторониться вас.Лучшим вариантом станет общение по интересам. Например: обсудить школьные оценки ребенка, его здоровье, успехи и неудачи. Если в паре не было детей, то возможно вы совместно «воспитывали» домашнего питомца, которому сейчас очень не хватает одного из вас.Быть может, бывшие супруги трудятся в одной сфере и как-то связаны рабочими проектами. Это также будет благоприятствовать частым непринужденным контактам. В этом случае важно не давать душевным порывам пересекаться с предметом общения. Так появляется риск «спугнуть» партнера(шу), напомнив о предшествующей неудачной жизни в браке.Помимо этого, ищите пути неформальных контактов с любимым человеком. Есть вариант организации праздника для развлечения детей (день рождения, пикник, окончание школы, сдача экзамена и пр.). На этих мероприятиях ведите себя доброжелательно, спокойно.Дайте понять, насколько вы гармоничны и неконфликтны. Будьте все время на глазах бывшего супруга(и), но общайтесь при этом с гостями праздника, детьми. Лишь изредка, с улыбкой, обращайтесь к любимому(ой) с ненавязчивой просьбой либо комплиментом.Отличным способом вернуть доверие и уважение бывшего мужа/жены будет поддержание добрых отношений с его(ее) родителями. Они смогут дать мудрый совет, и вразумить свое «чадо» пересмотреть позицию.Если у вас есть общие семейные друзья, в парах которых царят светлые чувства и гармония, то имеет смысл чаще с ними встречаться. Под предлогом «собраться по традиции», можно организовать отличные посиделки с шутками, анекдотами, песнями, танцами.Такой вечер, кстати, может вполне счастливо закончиться для вас обоих. Осознание того, что вы «уже не вместе», но вам хорошо вдвоем, вызовет волну обоюдного флирта, который позволит не погружаться в былую рутину, даст шанс на новое будущее.

В большинстве случаев, когда развод происходит по инициативе жены, выясняется, что у нее были на это веские причины. Крайне редко женщина уходит из семьи в другие отношения. Чаще она просто измождена проблемами, непониманием, недооценкой ее, как личности, со стороны мужа.Нередко поводом развестись становится алкогольная зависимость супруга. В данном случае, важно понимать, что от выпивки придется отказаться совсем, дабы получить шанс вернуть любимую женщину в семью. Она должна быть уверена, что ее гармония не будет нарушена, она не хочет больше жить с алкоголиком.Поэтому мужчине необходимо, первым делом, признать факт наличия зависимости. Далее нужно предпринять первые попытки борьбы с ней: от очной консультации у специалиста до прохождения стационарного лечения и кодировки. Такая тактика применима и к наркотической зависимости. Только приведя себя в должное состояние, можно рассчитывать на возможность воссоединения с бывшей женой.

Если причиной ухода женщины были ее безответные претензии к супругу по поводу недостатка внимания, сексуальной неудовлетворенности, грубости, то только путем глубокого анализа ситуации, разбора ее на составляющие, можно понять свои ошибки.Бывает так, что мужчина не демонстрировал ласку и заботу в отношениях, позволял себе грубые слова или рукоприкладство, не проявлял интереса к воспитанию детей, зацикливался на себе и своих потребностях. В случае, когда подобные примеры являются причиной развода, мужчине ничего не остается, кроме как исправлять эти огрехи. Ведь иначе ему не удастся убедить партнершу в своих чувствах и вернуть ее.

Когда развод случается по причине появления в жизни женщины другого мужчины, то ситуация может изменяться непредсказуемо. Поэтому главное правило для покинутого мужа – не паниковать! Тем более не стоит относиться к проблеме, как к концу света.Женщина, окрыленная новой влюбленностью, может какое-то время не осознавать происходящую реальность. Нужно дать ей и себе время насладиться свободой, непринужденностью. Рано или поздно, отсутствие обязательств начнет ее тяготить, а природный инстинкт хранительницы домашнего очага возьмет свое.

Согласно статистике, мужчина инициирует развод, когда теряет интерес к супруге и той совместной жизни, что их связывает. Если женщину, в большинстве случаев, будет останавливать наличие детей, бытовых обстоятельств, то мужчина сам станет похож на ребенка, мечтающего вырваться из-под опеки и гнета брачных уз.Поэтому в стремлении вернуть расположение бывшего мужа необходимо запастись терпением, избавив его от истерик, укоров, обвинений. Женщина должна понимать, что ей придется во многом пересмотреть свою жизненную позицию, чтобы добиться успеха.Психологи считают, что недопустимо в таких ситуациях манипулировать детьми, финансовыми вопросами.Мужчина хочет легкости, он устал быть просто добытчиком, отцом, мужем, которому запрещено даже думать о присутствии других дам на планете. Это непросто принять, женская самооценка неизбежно будет страдать. Однако когда ваш избранник наглядно убедится в том, что вы настроены на перемены, податливы и покорны, возможно и он вернется к реальности.Постарайтесь не спекулировать на положении жертвы. Это понизит вашу самооценку, что будет очень заметно и неприятно бывшему супругу. Он не захочет еще раз брать на себя ответственность за беспомощного, как оказалось, человека.

Многие женщины выбирают заведомо «провальную» стратегию возвращения любимого – они учиняют разборки с дамой – «разлучницей». Подобные действия могут только укрепить желание вашего избранника навсегда разорвать прежние отношения. Подумайте: он сбежал от ваших истерик и скандалов, а они настигли его вновь, но уже в иных отношениях. Данный факт определенно разочарует мужчину.

Развод – это конец браку, но не чувствам.Даниэла Стил. Игра в свидание

Чтобы помочь себе легче представить картину необходимых перемен, можно составить письменный список хороших и плохих качеств, которые вам присущи, вычленив те, что неприятны вашему партнеру.

Например:

  1. Доброта;
  2. Искренность;
  3. Конфликтность;
  4. Нежность;
  5. Упрямство;
  6. Стремление доминировать;
  7. Ревность;
  8. Занудство.
Попытайтесь, в ходе работы над собой, постепенно убирать из списка все отрицательные пункты. Станьте менее конфликтной, не ругайтесь по пустякам. Не проявляйте упрямство там, где нужно «смягчить» позиции.Не подавляйте избранника своим мнением, оно не всегда авторитетно и объективно. Оставьте попытки безосновательно проявлять чувство ревности. Не третируйте любимого человека мелкими проблемами, занудство отупляет разум, заглушает чувства.

Создавая семью, люди в последнюю очередь думают о разводе. Но реальность такова, что процент официальных расставаний не меньше количества счастливых союзов. Причин этому множество, ввиду личностных особенностей и характеров супругов.Многие из них, спустя время, жалеют о содеянном, страдая и пытаясь понять, как вернуть любимого человека после развода. Советы психолога для некоторых людей имеют первостепенное значение, помогая им прийти к правильному решению. Благодаря рекомендациям специалиста в области психологии отношений, многие семьи воссоединяются, жизни мужей и жен наполняются новым смыслом, радостью совместного быта и воспитания детей.

А вам приходилось испытывать муки развода с любимым человеком? Пытались ли вы вернуть его после этого? Обращались ли за помощью к профессиональным психологам? Насколько их советы пригодились вам в поиске выхода из ситуации?

Клинских Наталья · 17 мар, 2017

О статье: Обновлена: 24.06.2017, 01:01 Количество слов: 1501 Время на чтение: 8 мин. Спасибо авторам за статью, которую уже прочли 4 301 раз! Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 7 раз!

Оцени и ты:

psymod.ru

Как вернуть любимого человека

Еще вчера вы были вместе. Спали в одной кровати, ели за одним столом, планировали выходные, а сегодня он хлопнул дверью и ушел. И теперь нет носков, разбросанных по квартире, флакончики в ванной стоят стройно в ряд, с утра пораньше тебя не будит громкая музыка. Но вопреки этому ты тонешь в боли от расставания с ним. Ты эмоционально раздавлена, тебя буквально захлестывают обиды и неуверенность. А в голове постоянно стучит и тикает: «Как вернуть любимого?». А теперь стоп! Начинаем мыслить и действовать конструктивно.

Нужно ли пытаться вернуть любимого

На вопрос «Можно ли вернуть своего единственного?», ответ простой: «Можно!». А вот следующий вопрос – это «А надо ли?». Существует несколько ситуаций, когда примирение не только нежелательно, а просто противопоказано. Часто женщины путают с любовью привычку, страх одиночества, эмоциональную зависимость. Желание вернуть все на круги своя продиктовано местью или материальной нестабильностью. И уж вообще не стоит рассматривать вариант налаживания отношений с тем мужчиной, который проявлял по отношению к женщине агрессию или тиранию. Испытывая рядом со своим «героем» созависимость или «эффект заложника», происходит полное разрушение личности. Тут уж нужно не просто радоваться разрыву и не допустить примирения, но и обращаться за помощью к специалисту. Также многие женщины испытывают комплекс «хорошей девочки», которая собирается перевоспитывать своего «плохого мальчика». Процесс воспитания – удел родителей, от любимой девушки никто таких жертв не оценивает. Он просто бабник? Так он таким и останется! И не тратьте время на доказательство своей исключительности. Это все равно, что парню с нетрадиционной ориентацией пытаться привить вкус и желание к девушкам. Однако, твой мужчина действительно хорош и ты собираешься потратить энное количество своей жизненной энергии на то, чтобы вернуть его? Тогда действуем.

Психологи о восстановлении отношений

Очень часто в кабинете у психолога произносится вопрос «Как вернуть любимого?». Грамотный специалист внимательно выслушает вас и направит в сторону принятия правильного решения. Но не жди от него алгоритма ваших дальнейших действий. Психологи – не волшебники. Твоя жизнь только в твоих руках. Никто за тебя не исправит твоих ошибок. Но понять ситуацию, возможность увидеть ее со стороны и проанализировать поступки, и свои, и партнера — решение этих задач поход к специалисту по отношениям гарантирует. Никакой самый умелый психолог не гарантирует тебе 100%-го результата. Это не колдовство и привороты, это серьезная работа над собой, полный, так сказать, разбор полетов. И на этом этапе стоит вновь задать себе вопрос – стоит ли твой мужчина всех этих самоанализов и самокопаний. По земле ходит много других, интересных и, возможно, более подходящих вам людей. Но вполне вероятно, что восстановление отношений – не прихоть и не блажь, а естественная необходимость. Он нужен тебе, как воздух? Тогда для тебя несколько советов о том, как же вернуть любимого человека.

Действия под знаком «табу», то есть запрещенные

С самого начала необходимо определиться с поступками, которые ты не станешь совершать ни под каким предлогом. Ты твердо решила его вернуть? Собери всю волю в кулак и отстранись от этой ситуации, абстрагируйся от нее. Если так легче, представь себя в большом мыльном пузыре. Живи в нем какое-то время. Никаких смс, звонков, сообщений. Не дави на жалость, не шантажируй. Упреки, истерики, преследования, угрозы – это путь в никуда. Не пожалеет, не вернется, только лишний раз убедится в правильности своего решения уйти. Желая опутать его паутиной сожалений о разрыве и постоянным напоминанием о том, как было хорошо, запутаешься сама и навсегда отрежешь путь к примирению. Не выясняй никаких подробностей о его новой личной жизни. Если известия о новой пассии до тебя все же дошли, не сравнивай себя с ней, твоя самооценка сейчас ранена. Забудь о праведном отмщении, не трать свои жизненные силы на ненужные поступки. Их у тебя сейчас и так немного и они тебе очень пригодятся для решения других вопросов и задач.

Что делать в самом начале после разрыва

Первое время после расставания – самое трудное. Постоянно возвращаешься к мыслям: «Как я могла это допустить? Как теперь вернуть моего любимого?». К сожалению, жизнь – не кинофильм с гарантированным хэппи-эндом, не сказочка с благополучным концом, где все живут долго и счастливо и умирают в один день. В этот сложный период, когда ты буквально захлебываешься своим горем, можно совершить массу неправильных поступков, наломать дров. Поэтому остановись, перестань мучить себя и успокойся. Твои спасители сейчас – это подруги, родители. Только не нужно бесконечно обсуждать твою грустную историю. Позволяй вовлекать себя в рассказы других людей, обсуждай их, не концентрируйся на своем несчастье. Это сложно, но постепенно ты научишься. В этот момент хороши новые знакомства, позволь себе флиртовать с незнакомцами, строй им глазки. Невинный флирт поможет твоей самооценке подняться из руин. Только не позволяй вовлечь себя в новые отношения. Поверь, еще не время для этого. Следующий шаг – это обновление себя. Новый стиль в одежде, другой цвет волос и короткая стрижка? Почему бы и нет. Сейчас тебе не нужно считаться с мнением свое «половины». У одиночества есть оборотная сторона под названием «Свобода». Пользуйся ею, меняйся. Теперь тебе не нужно проводить много времени у плиты, запишись на танцы, курсы рисования или дизайна, изучай языки, занимайся фитнесом. Бегай по утрам, ходи на выставки, не отказывайся от приглашений на вечеринки, отправься в путешествие. Учись жить заново. Есть замечательная фраза – большое видится на расстоянии. Быть может, именно в этот момент, вкусив все радостные моменты своей свободы, ты поймешь, что уже не хочешь восстанавливать былые отношения. Они стали для тебя просто жизненным опытом, отошли в прошлое. Все еще нет? Тогда следующий шаг.

Проводим детальный анализ отношений

Теперь, когда ты способна трезво мыслить, необходимо разобрать по полочкам ваши отношения и конфликты. Существует замечательная и очень простая техника, которая называется «чистый лист». Берется чистый лист бумаги, посередине проводится вертикальная линия, которая делит его на 2 части. Слева пишем «его положительные черты характера», справа «отрицательные». Так же поступаем с его привычками, приспособленностью в быту. С ним разобрались, приступаем к вам обоим. Слева – твои недовольства им, справа – его тобой, то есть, вспоминаем взаимные упреки.[фото6] А далее, на следующих листах, тебе предстоит совершить безжалостный самоанализ – описать свои собственные хорошие и плохие привычки, обязанности, черты характера. Сгибаем листы пополам, берем тот, что с взаимными недовольствами друг другом, и по очереди прикладываем половинки со своими «минусами» к его упрекам. Ты наглядно увидишь, были ли это придирки с его стороны или конструктивная критика. Ты поймешь, в каком направлении тебе предстоит работать над собой, как тебе вернуть любимого. «Плюсы» тоже рассматривай, не сбрасывай их со счетов. Нелишним будет убедиться в своей положительности. Не игнорируй ни один упрек с его стороны. Если он высказывал его вслух, значит, это важно для него, возможно даже принципиально. А теперь приложи половинки листов с его «неудами» к стороне с твоими требованиями в его адрес. И опять же оцени – оно тебе нужно? Возможно, он двоечник по всем статьям и ты собираешься возвращать не любимого, а ярмо на шею. Методично и обстоятельно рассматривай все строчки и пункты, ведь речь идет о твоей дальнейшей жизни. И хотя, априори, в отношениях виноваты всегда двое, выбирай итог для себя. Убедилась в том, что часто была не права и утвердилась в своем желании его вернуть. Действуй дальше.

Поступки настоящей женщины

Если сначала было правильным избегать ваших встреч, то теперь их нужно невинно подстраивать. Ты всегда должна выглядеть превосходно, ходи с ровной спиной и гордо поднятой головой. Он должен увидеть тебя со стороны. Когда ваша «случайная» встреча произойдет, не старайся выглядеть удивленной или излишне восторженной, не задавай вопросов о его жизни, старайся быть приветливой, ровной и немножко занятой. Никаких долгих бесед по душам и уж точно никакого интима. Мужчины любят иногда ходить по проторенным дорожкам. Только твоя цель – не иногда. Вполне возможно, понадобиться несколько таких встреч, прежде чем он позвонит тебе. [фото7]Ах, ты пропустила его звонок? Ничего страшного и даже очень хорошо. Мужчины – завоеватели, легкая добыча их не интересует. Строй ему глазки, флиртуй, вспоминай, чем зацепила его в начале отношений. Не стесняйся применять свои женские чары, рассказывай ему о своих новых увлечениях. Помни о том, что все они собственники и новость о том, что покинутая ими дама вполне себе счастлива и даже нашла себя, а не погибает в слезах, выбивает почву из-под ног мужчины. И вполне вероятно, он вскоре появится у тебя на пороге. И сейчас, когда ты поняла, что почти добилась своей цели, опять же необходимо действовать умом, а не раненным сердцем. Не переходи на «Вернись, я все прощу», не умоляй начать все с начала. Решение вернуться твой любимый должен принять самостоятельно. И если подобное предложение от него поступило, вам предстоит с самого начала, спокойно и подробно обсудить, что привело вас к прошлому разрыву. Обязательно стоит договориться о важных для каждого вещах и понять, возможен ли переход в исходную точку. Именно так, не склеивание разбитой чашки, а выстраивание новых здоровых отношений. И никаких последующих упреков на тему «пока ты развлекался, я была вынуждена…» Ваша цель – это чистый лист, не разделенный вертикальной линией, с взаимными упреками и обидами. Лист, на котором вы красиво напишите историю вашей совместной жизни.

Если не получилось

Увы, возможен и такой вариант, когда каждый из вас пойдет по этой жизни своей дорогой. Набирайся мужества и терпения, твоя любовь, как грипп с тяжелыми осложнениями. «Лечение» может быть долгим. Сначала ты будешь засыпать с мыслью «как вернуть любимого» и с нею же просыпаться. Убери с глаз все, что могло бы напоминать тебе о нем, никаких просмотров фотографий, где вы счастливы. Учись жить без него, ходить, думать, дышать. Наполняй свою жизнь новым смыслом, интересами и людьми, не замыкайся в своем горе. Запомни, что твоя жизнь не закончилась. Она сделала новый виток, возможно, очень крутой вираж. И однажды настанет утро, когда ты проснешься с мыслями не о нем. А затем придет такое время, когда ты не вспомнишь о нем весь день, неделю, месяц. Ты обязательно выздоровеешь, твой шрам на сердце зарубцуется, ты опять начнешь улыбаться и радоваться жизни. Ведь каждый человек рожден для счастья.

Видео по теме как вернуть любимого человека:

womanvip.ru


Смотрите также

  • Мужчина лев как влюбить его в себя
  • Как вернуть любимого мужчину если он не хочет даже общаться
  • Мужчина овен бык как понять что он влюблен
  • Как влюбить в себя заново парня
  • Мужчина телец как понять что он влюблен по переписке
  • Как вернуть любимого человека магия
  • Как влюбить в себя человека психология
  • Как надо в засос целоваться
  • Люблю ценю вернуть тебя я хочу
  • Как влюбить девушку по переписке
  • Как влюбить девушку тельца