Сайт о любви...

Почему постоянно думаю о бывшем парне


Почему я все время думаю о бывшем парне? - советы психологов

Добрый день, Кристина,

Все достаточно просто - Вы, не закончив одни отношения, пытаетесь построить другие. Так не бывает.

Отношения начинаются, развиваются и заканчиваются в нашей голове, внутри нас. Вы сами придумали для себя Идеальый Образ партнера, Вы сами построили в своей голове образ идеального будущего со своим бывшим молодым человеком. Вы даже придумали образ самой себя, той другой, которая может ему понравится. До тех пор, пока Вы внутри себя думаете о том, что Вам с ним МОЖЕТ БЫТЬ хорошо в будущем, Ваши, именно Ваши отношения с ним продолжаются.

Все это живет внутри Вас. Хотите перестать о нем думать - закончите внутри себя эти отношения. Сделать это можно только одним способом - признать, что Вам не нравится будущее с таким человеком, Вы не хотите для себя такого будущего, Вам не хочется, чтобы ближайшие 40-50 лет рядом с Вами был не надежный, ветренный и инфантильный человек, который к тому же относится к Вам холодно и грубо.

Если почувствуете, что у Вас самой не получается, то я готов Вам помочь, обращайтесь в режиме личной консультации.

Успехов Вам!

С наилучшими пожеланиями,

Гришин Владимир, психолог  

психотерапевт в Москве, индивидуальные и семейные консультации

www.all-psy.com

10 причин не думать о бывшем парне

Отношения / Людмила 13.02.2016

Когда влюбляешься в парня, кажется, что это и есть тот единственный, предназначенный судьбой на всю жизнь. К сожалению не всегда надежды сбываются, зачастую отношения распадаются и приходится сильно страдать от того, что тот, кого вы так любили теперь всего лишь бывший парень. Как забыть его, как не вспоминать о прекрасных мгновениях, проведенных вместе с ним, как не думать о бывшем парне? Если призадуматься, можно найти кучу причин забыть того, кто недостоин вашей любви.

10 причин не думать о бывшем парне

1. Если вы проживали вместе с парнем, а теперь он ушел от вас, сразу же соберите все его вещи. Не нужно оставлять ничего! От вас требуется большая коробка или сумка и час времени. Упакуйте его вещи, фотографии, журналы, которые он читал, постель, которую вы вместе покупали и передайте ему. Если парень наотрез откажется от вашего послания, отнесите коробку в благотворительную организацию; 2. Из всех телефонов (мобильный, городской) удалите его номера. В социальных сетях интернета также его не должно быть в друзьях на ваших страничках; 3. Уберите его контакт из Скайпа; 4. Все то время, которое проводили вместе с парнем, заполните занятиями, которые отвлекут вас от мыслей о нем. Займитесь изучением иностранных языков, посещайте спортзал, бассейн. Совершенствуйте себя! 5. Никогда не пытайтесь привлечь к себе внимание бывшего парня. Не надейтесь на случайные встречи в тех местах, где раньше с ним бывали. Не показывайте свои страдания, поставьте точку раз и навсегда! 6. Очень тяжело пережить расставание с тем, с кем планировали жить долго и счастливо. Нужно мысленно собрать все, что вас связывало в воображаемый чемодан и выставить его за дверь. Также рекомендуется написать СМС бывшему парню, поблагодарить его за все хорошее, что было и попросить извинения, если есть за что. 7. Не замыкайтесь в себе, старайтесь познакомиться с новыми людьми. Вполне может быть, что очень скоро вы встретите юношу, который станет для вас самым главным человеком в жизни. 8. Расставание с парнем всегда болезненно, это чувство похоже на фантомные боли. Отношения закончились, их больше нет, но, в то же время, ощущаешь боль от того, чего уже не существует. Осознайте это и избавьтесь от бессмысленных мучений. 9. Соберитесь вместе с подружками, порисуйте комиксы на бывших парней, посплетничайте немножко и пофантазируйте о будущих красавцах, которые потеряют из-за вас головы. 10. Не слушайте песни, не смотрите фильмы, которые нравились бывшему парню. Главное, не падайте духом, вспомните народную пословицу: «Что ни делается, все к лучшему!» Судьба преподносит нам, как неприятные, так и радостные сюрпризы. Если началась черная полоса, совсем скоро на горизонте появится белый светлый горизонт!

10 причин не думать о бывшем парне бывший парень он ушел от вас удалите его контакт

rndnet.ru

Как перестать думать о человеке, почему постоянно думаешь о парне?

Содержание статьи:

  1. Почему вы решили не думать о человеке
  2. Как перестать думать о парне

К сожалению или к счастью, все мы быстро привыкаем ко всему, что с нами происходит. И одна из привычек – привязанность к людям, с которыми нас связала судьба. А те, к кому чаще всего привязываются девушки, – это представители противоположного пола. «Привычка» – ответ на вопрос о том, почему думаешь о человеке постоянно. Незаметно мужчина вторгается в жизнь женщины и становится ее частью, и так же незаметно она привыкает к нему. Но часто бывает так, что встреча сменяется расставанием, и женщине приходиться думать над тем, как перестать думать о бывшем. А бывают и другие ситуации, когда причиной проблемы становится не расставание, а нежелание иметь отношений с человеком ввиду определенных обстоятельств. В любом случае задача эта не из простых, но мы попробуем с ней справиться. Как перестать думать о человеке – тема нашей статьи.

Почему вы решили не думать о человеке

Перед тем как перестать думать о мужчине, попробуйте разобраться в том, на самом ли деле это вам необходимо. Существует несколько причин, по которым девушки ищут способы, как перестать думать о парне. Назовем основные из них.

  • • Расставание. Эта, пожалуй, самая распространенная причина. Если девушка после прекращения отношений до сих пор любит мужчину, то неудивительно, что перестать думать о человеке ей очень сложно. Бывает, что разрыв отношений проходит тяжело, и поэтому мысли о мужчине также долго не покидают женщину. Поэтому о том, как перестать думать о бывшем, представить некоторым довольно сложно.
  • • Боязнь влюбиться. Речь идет не о фобии, а о том, что девушка по каким-то причинам не хочет начинать отношения с человеком, который, тем не менее, ее очень привлекает. Например, мужчина может быть женат, или девушка только недавно рассталась с бывшим и не готова к новым отношениям.
  • • Несовместимость. Нередко женщина переживает о том, как перестать думать о человеке, когда понимает, что он ей не подходит. Трезво понимая это, девушка никак не может забыть человека, и это очень тяготит психологически.
  • • Ненужность. Самая печальная причина того, почему думаешь о человеке постоянно. Если женщина понимает, что не нужна мужчине, горю ее нет предела. Ведь далеко не каждая девушка будет добиваться парня, а потом, дождавшись, пока это ей не надоест, отпустит его легко и просто. Постоянные мысли о возлюбленном, бессонные ночи, слезы в подушку – вот что сопровождают девушку с неразделенной любовью.

Вы нашли причину того, почему думаете о человеке постоянно? Может, вы торопитесь расстаться с мыслями о человеке? Если вы свободны и любите его, то не стоит ли попытать счастья? Ведь в нашей жизни все меняется очень быстро, и возможно, парень, который о вас не думает, завтра будет завоеван вами. Однако если вы окончательно решили, что хотите забыть о человеке, тогда мы поможем вам в этом.

Как перестать думать о парне

Способов забыть человека довольно много. Можно, конечно, и к психологу обратится за помощью, но оставим это на самый крайний случай. Итак, если думаешь о человеке постоянно, значит, больше нечем «забить» голову. Да, как бы это банально ни звучало, но вам стоит просто чем-то занять себя и соответственно свои мысли. Это не всегда срабатывает, особенно у тех, кто ведет размеренный образ жизни, у кого день «расписан по полочкам». Но если вам необходимо забыть человека, то менять что-то придется все равно. Запишитесь в тренажерный зал или на танцы, ходите к друзьям и приглашайте их в гости, посещайте клубы, дискотеки, гуляйте по магазинам, затейте в доме ремонт, в конце концов. Вариантов отвлечь себя много, а вам главное, выбрать по душе. Как быть с бессонными ночами? Берите с собой в постель интересную книгу или журнал и читайте, пока сон вас не одолеет.

Постарайтесь избегать человека, о ком хотите перестать думать. Даже если жизненные обстоятельства заставляют вас быть рядом с ним, пытайтесь не смотреть в его сторону. Старайтесь не общаться с мужчиной даже по делу, а лучше делайте это через третьих лиц. Не говорите с подругами о парне, которого желаете забыть, – так вы сами себе будете напоминать о нем.

У вас есть возможность взять отпуск? Тогда это будет прекрасным вариантом оставить свои мысли о грустном и укатить в другую страну, чтобы там найти новых друзей и новые впечатления от жизни.

Полюбите себя еще больше. Поймите, что вы свободны и готовы к новым отношениям, а ведь они могут быть намного счастливее, чем прежние. Знаете, как пользоваться аффирмациями? Их существует много и на любой случай жизни. Аффирмации – это устойчивые фразы, сформированные из мыслей, которые вам нужно повторять изо дня в день самой себе. Например, «Я счастлива», «Я излучаю любовь», «Я привлекаю мужчин», «В моей жизни наступили лучшие времена» и т.д. Вы можете придумывать эти фразы сами, только не забывайте внушать их себе. А как вы знаете, мысли имеют способность материализоваться, а поэтому думайте только о хорошем будущем, и ваши мечты начнут сбываться. А главное, вы легко сможете перестать думать о человеке, который вам совсем не нужен!

love-mother.ru

Как не думать о бывшем парне в 2018 году

Инструкция

Первым вашим действием должно стать физическое очищение пространства. Если вы вместе проживали, соберите все его вещи, все мелочи, которые напоминают о нем, всю одежду, фотографии, журналы, совместно купленное постельное белье и т.д., сложите в большую коробку и передайте бывшему парню. Если он не пожелает забирать свои вещи, перенесите их в гараж или отдайте в благотворительную организацию.

Удалите его контакты из всех телефонов, городского и мобильного. Не забудьте удалить его из ICQ, Skype, отказаться от «дружбы» в Одноклассниках, ВКонтакте и других социальных сетях.

Займитесь перераспределением времени. Все те часы, которые вы ранее посвящали парню, проводил за совместными делами, заполните очень интересными занятиями. Вам покажется, что времени невероятно много, потратьте его на образование, курсы английского или вождения, изучение программирования, освоение различных ручных ремесел. Займитесь самосовершенствованием. В конце концов, даже походы в спортзал заряжают позитивом и обеспечивают отличной фигурой.

Старайтесь не искать встреч с бывшим парнем, не изображайте страдания и не привлекайте к себе внимание. Вы расстались, ставьте точку. Не ходите в места, где вы можете случайно встретиться. И ни в коем случае не думайте о мести. Внутренне принять факт расставания гораздо сложнее. Но к этому следует подготовиться. Вы более не видите бывшего парня, вам ничего не напоминает о нем, у вас много интересных занятий. Если это принесет облегчение, в письме или СМС поблагодарите парня за все хорошее, что у вас было. Можно попросить прощение, если есть за что. Вспомните все, что вас объединяло, сложите в большой чемодан и мысленно поставьте его за дверь.

Знакомьтесь с новыми людьми. Сейчас, когда ваше сердце свободно, вы можете встретить очаровательного юношу, который, возможно, и займет все ваши мысли.

Видео по теме

www.kakprosto.ru


Смотрите также