Сайт о любви...

Муж постоянно в телефоне и мне внимания не уделяет


Муж не уделяет внимания - советы психологов

Анастасия, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.Изменить Вашего мужа извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».О том, как это делается, читайте здесь: 

http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:- оставить все как есть;- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:   - необходимую данность;   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;- или же изменить что-либо в себе.В частности, отстаивать свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.Об этом читайте здесь:

http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

И с любовью и заботой относиться к себе самой.А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего. 

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

www.all-psy.com

Почему мужчина уделяет женщине мало внимания и что делать, если мужчина уделяет мало внимания женщине?

Что еще почитать на сайте?

Женщины хотят мужского внимания, не получают, страдают и пишут мне письма.

Например, вот такие: «Женщине хочется больше тепла, слов и знаков внимания, то есть выражения и внешних проявлений любви от Мужчины. Мужчина холодный и не привык всё это выдавать, молчит, но говорит, что любит и психует, когда от него требуются какие-то знаки внимания, уходит в себя. Начинается ссора и обиды с обеих сторон. Он такой холодный как Айсберг в океане, а ей хочется любви). Что делать обоим? P. S. Словесные просьбы не помогают«.

Или вот такие: «Он не говорит о своих чувствах, мне хочется, что б у него это шло искренне, а не когда я их вытаскиваю из него. Я чувствую, что в наших отношениях не хватает этой эмоциональной высказанности, в связи с его прошлым опытом. Я очень эмоциональна, мне не хватает от него эмоций, я перестаю чувствовать, что я для него ценна, меня это ранит. Подскажите, пожалуйста, что с этим делать«.

Проще всего, конечно, в этой ситуации разговаривать не с женщинами, а с их мужчинами.

Отвести такого в сторону и сказать, дескать, ну не будь ты букой, выучи с десяток тёплых фраз и проявлений внимания, забей их в напоминалки своего телефона и делай, как только напоминалка выскочит. Скажем, едешь ты с работы — а тут тебе напоминалка «Купи жене цветов». Остановился, купил, привёз домой, вручил.

В другой раз булинькнула напоминалка «Скажи жене, что ты её любишь». Сказал, поцеловал.

В третий  напоминалка напомнила «Обними жену прямо сейчас». Пошёл, обнял. Если в этот момент жены дома не было, написал смс, мол, любимая, соскучился, так хочу тебя обнять.

Увы, такой способ не прокатит — пишут-то мне женщины, не мужчины. Решение нужно для женщин, не для мужчин.

Поэтому попробую испытанный метод — внесу ясность. Часто бывает, что появившаяся ясность, когда всё по полочкам, серьёзно снижает напряжение и страдание.

Начнём с главного — мужчины менее внимательны к отношениям, чем женщины. Для большинства женщин отношения — на первом месте. Для большинства мужчин — на третьем (градация несколько условна и относится не ко всем, а только к большинству).

Женщина беспокоится и переживает за отношения. Мужчина беспокоится и переживает за дело (в широком смысле — за то, чем они занимаются вне семьи). Отношения, жена и дети — для него идут несколько после дела. А у женщины — наоборот.

Это нормально — мужчины и женщины комплиментарны, то есть дополнительны. Наш союз позволяет нам закрывать больше, чем поодиночке.

Однако, отсюда и проблемы. Женщины ждут от мужчин одного, а получают другое. Мужчины ждут от женщин другое, а получают третье.

Какой выход? Конечно же, учитывать особенности друг друга.

Мужчинам полезно знать и помнить, что отношения для женщин важны безмерно, на первом месте в списке приоритетов, а иногда и выше первого места.

Женщинам полезно знать и помнить, что отношения для мужчин находятся где-то на третьем месте в списке приоритетов. Оное знание и «помнение» серьёзно облегчает жизнь.

Дальше.

Женщина хочет внимания по двум причинам — биологической и психологической. Биологически внимание приятно. Поглаживания, почёсывания, обнимания, ласковые интонации — это всё радует.

Психологически внимание обозначает — ты для меня единственная, по-прежнему. А женщина, я напомню, хочет быть не любимой, а единственной (ссылка на заметку об этом — в самом низу).

Поэтому когда женщина говорит о внимании, она может говорить это «из радости», потому что хочет приятностей. Или она может говорить «из страха», потому что боится, что перестала быть для мужчины единственной.

Как правило, говорят в основном «из страха». А когда говорят из страха, просьбы звучат обвинениями, намёки — упрёками, вопросы — наездами. Из-за страха.

Выход? Разобраться со своими страхами — что там внутри головы происходит, что вы начали бояться. Скажем, может быть, вы себе нафантазировали всякое, а у мужчины, как в анекдоте, просто мотоцикл не заводится? Может быть, то, что вы считаете холодностью, на самом деле, просто задумчивость?

Любовь мужчины увидеть легко — он стремиться облегчить вашу жизнь? Значит, любит. Он приходит домой? Приносит деньги? Помогает в разных делах? Значит, любит точно. Ну и что, что не говорит — дела-то важнее слов.

Уважаемые дамы! Прежде чем страдать и печалиться, посмотрите на происходящее трезвым взглядом. Мужчина тянется к вам? Разговаривает с вами? Обнимает вас? Приходит к вам домой? Ночует с вами? Покупает вам сумку, сапоги и шестой iPhonePlus? Так, может быть, это проявление его любви и подчёркивание вашей уникальности для него? Может быть, это важно? Может быть, смотрите на это, а не свой страх?

Оставим эти вопросы без ответа, как риторические…

domesticdoctor.ru

Что делать, если муж не уделяет внимания?

Муж и жена, для сохранения нормальных стабильных отношений должны не только сохранять страсть, обеспечивать заинтересованность друг к другу, но и отдавать партнеру столько же, сколько он получает. Но на практике все выходит не всегда так, поскольку в плане внимания и общения женщина часто отдает мужчине больше, чем получает.

Может быть все дело в том, что она – домохозяйка, старается для семьи, хранит семейный очаг, окружает мужа любовью и заботой. Но он в это время приходит уставший с работы, он морально истощен и, даже если хочет уделить жене достаточно внимания, у него нет на это сил.

Но есть и другой вариант, когда вы работаете и один и второй, а муж в свободное время вместо общения просто занимается своими делами. При этом все время отпуска он проводит за танчиками, в интернете и прочими детскими развлечениями.

Причина может крыться в том, что он с вами уже наигрался, вы ему не интересны, он все про вас знает, вас накрыла бытовуха, вы потеряли шарм. Хорошо, если он просто немного потерял интерес и его можно вернуть. Он может потерять интерес к вам в сексуальной сфере или даже завести любовницу.

Для начала уточните, что именно творится с вашим мужем. Может быть у него проблемы в постели, или же на работе он сильно загружен. Намного страшнее, если у него компьютерная зависимость. Наиграться в игрушки бывает очень сложно. В таких ситуациях стоит смело поговорить с мужем: если есть проблемы, вы можете решить их вместе, а если это компьютерная зависимость – установить лимит на сидение за компьютером.

Может муж не видит проблем в сидении за танчиками всю ночь, но мы то знаем, что это ненормально. Если у вас два компьютера, избавляемся от одного, чтобы был всего один. И начинаем сидеть за общим компьютером чаще. Начните вести себя как он, покажите со стороны как глупо он выглядит.

Может быть дело не в нем, а в вас. Вы перестали ухаживать за собой, потеряли сексуальность. Купите новую одежду, сделайте макияж, поменяйте прическу кардинально, но бойтесь сменить стиль резко, в том числе и поведения.

Можно уехать на неделю куда-нибудь в гости или командировку. Муж успеет соскучится по вам. Может вы его слишком напрягаете постоянно, запрещаете все. Отпустите его с друзьями на рыбалку или попить пиво. Ну пусть он разок придет домой пьяный, но счастливый.

И вообще, будьте немного слабее. Все мы знаем, что женщина и лампочку может вкрутить, и банку открыть и книжки с верхней полки достать. Но нам приходится притворятся слабой или дурочкой, чтобы на нашем фоне мужчина был сильным и желанным.

dettka.com

Муж не уделяет внимание

Всем привет! У меня проблемы личного характера. Начну с того, что расскажу свою историю из жизни. Так вот. 7 лет назад я познакомилась со своим мужем, знакомство это было, как говорят – судьба. Прошёл год, и мы поженились, появился ребенок, через 5лет еще один. Одно только меня напрягало – личные отношения с мужем. Дело в том, что он ни когда не ухаживал за мной, правда, один раз на месяц знакомства подарил букет цветов. Потом свадьба и вот мы уже живем вместе. Мало того, на годовщину свадьбы он тоже ничего мне не подарил и даже не вспомнил об этом, было много слез и обид. Как-то раз я решила устроить свидание нам, свечи, вкусный ужин, все дела, но после того, как он поел, сразу пошел спать. Я была в шоке, он меня тогда очень обидел. Через 5лет после рождения ребенка, его забрали в армию, я осталась его ждать, хорошо работала и не нуждалась в помощи. Прошёл год, и перед самым приездом его, я от него же узнаю, что мы разводимся, и что у него другая, которая параллельно ждала его. Я была в такой депрессии, не кому не посоветуешь. Оказалось, что она даже присылала ему посылки туда, звонила и писала письма. А он в свою очередь, писал любовные стихи! Дело в том, что мне он ни разу не посвящал стихов!! Раньше писал, до меня своей первой любимой, но мне никогда! Все обошлось тем, что он остался со мной, якобы на чужом несчастье счастье не построишь. Потом родился еще ребенок, и через полтора года, снова он стал подкатывать к одной девушке (я это быстро заметила и устроила скандал). Он клал ей деньги на телефон, она звонила вечером, переписывались в контакте. Но только вот не повезло – я увидела переписку. Пишу все кратко, так что можете задавать вопросы, если что не понятно. А теперь о самом главном-сексуальной жизни. Дело в том, что её у нас почти нет. В том смысле, что с ним я не испытываю оргазма, он не хочет стараться для меня. Вернее не умеет это делать. Из-за этого я постоянно нервничаю, мы часто ругаемся. Раньше я была веселой, все было прекрасно, только вот не было молодого человека. Он даже предлагает развод, чтобы окончательно не испортить отношения. Но я не вижу в этом смысла, ведь жить он собирается с нами. Много раз объясняла, что мне нужна мужская ласка, чтобы меня любили, целовали, но этого нет. Он приходит с работы – уходит на работу. Мало того мы не целуемся, а мне это важно. Мы не спим месяцами, а если и спим, то… Его ответ на это – «Я даю, что могу, на большее не способен». Ну, неужели трудно подойти ко мне и просто обнять и поцеловать. Мы разговаривали, я все объясняла и так и сяк, но он не дает мне того, что мне надо. Да я, может быть, устраиваю скандалы, ору, и все равно не достучаться. Он хороший человек, все делает по дому, с детьми играет, не пьет, не курит. Но вот что мне еще надо сама не знаю. Знаю одно, такого никогда не найду. Многие даже завидуют, но только они не знают, что внутри творится. Бесконечные скандалы, слезы его и мои. Если мы разведемся, то другого я точно уже не найду. Вот и не знаю, как жить. Он мне очень дорог, родной уже человек, но и так я не могу. Не судите строго, писала со слезами на глазах…

www.not1.ru


Смотрите также