При долгом совместном проживании с человеком, некогда страстно любимым, чувство любви притупляется. В жизнь «вклиниваются» определенные стереотипы поведения, жить становится скучно. Где та легкость влюбленности, где накал страстей, которого сейчас вам так не хватает?
Инструкция
Что мешаетЗа ненужной шелухой может быть не видно того, что действительно ценно, поэтому для начала нужно «очистить» вашу жизнь от мусора. Как? Проведите генеральную уборку в доме, наведите порядок. Человек, живущий в угрюмой и загроможденной комнате, сам чувствует себя таким - угрюмым и «загроможденным». О какой любви тут может идти речь?
Обсудите взаимные претензии друг к другу. Не в виде скандала, конечно, а путем спокойного и дружелюбного диалога. Поговорите о возможных путях решения проблемы. Если ваш супруг вами в чем-то недоволен, подумайте, как вы можете исправить ситуацию. Если поведение супруга вас чем-то не устраивает, спокойно выскажите ему это. Претензия должна быть совершенно конкретной.Новые впечатленияКогда порядок в доме и в отношениях наведен, можно искать свежих впечатлений. Сходите вместе в кино, театр, в лес на пикник; в поход, если вы являетесь любителями туризма. Совершите вместе что-нибудь такое, что внесло бы в вашу жизнь разнообразие. Если на улице зима и вы не стесняетесь посторонних взглядов, выйдите во двор и слепите снеговика, наконец. Наверняка ведь у вас раньше было много общих увлечений, только за повседневной суетой вы как-то о них подзабыли.
Воспоминания о быломВспомните о том, как зарождались ваши отношения. Важно вспоминать только хорошее, не копаться в старых обидах. Пересмотрите старые фотографии. Найдите в шкафу те вещи, в которых вы гуляли в самом начале вашего романа. Вспомните ваших общих друзей, знакомых. Если есть возможность, пригласите их в гости (порядок-то всё равно уже навели?).
СексЕсли вам не хватает страсти и разнообразия в интимной жизни, просто попробуйте некоторое время воздерживаться от секса (естественно, договорившись об этом заранее с партнером). Не превращайте секс в рутинную обязанность.Предложение от нашего партнера
Когда люди находятся вместе долгие годы, они зачастую начинают понимать, что их чувства угасают. Иногда это заметно лишь по одному партнеру, а второго все устраивает, но в любом случае для сохранения отношений необходимо попытаться возобновить ваши чувства.
Инструкция
Вспомните начало ваших отношений. Постарайтесь прочувствовать состояние влюбленности, ведь страсть – это то чувство, которое нуждается в постоянной поддержке. Вспоминайте о старых временах, когда вы ночами бродили по городу, держась за руки. Посетите место первого свидания и ваши любимые кафе и рестораны. Это поможет восстановить вашу любовь. Проводите больше времени вдвоем. Быт способствует исчезновению чувств любви и страсти, поэтому очень важно находить время для совместного времяпрепровождения, ведь оно помогает установить доверительные отношения друг с другом. Например, устройте маленький пикник для двоих. Цените своего партнера. Вспомните, как важен для вас супруг/супруга. Подумайте, за что вы его/ее когда-то полюбили. Ваш партнер обязательно почувствует такое отношение к себе и ответит взаимностью, таким образом, привязанность друг к другу усилится. Гордитесь друг другом. Во-первых, успех супруга/супруги во многом зависит от вас, ведь благодаря вашей поддержке, у него/нее получилось достигнуть небывалый высот. А во-вторых, уважение к успехам партнера поможет сохранить теплые чувства на долгие годы. Делайте приятные сюрпризы второй половинке. Только одна мысль о том, что вы так старались сделать счастливым свою вторую половинку, даст повод супруге/супругу влюбиться в вас снова. Общайтесь друг с другом. Не забывайте, что большинство конфликтов происходит из-за того, что супруги не умеют общаться. Не пытайтесь устроить из обычной беседы сеансы психоанализа, просто постарайтесь легко и с юмором рассказать о прошедшем дне и поделиться планами на ближайшую неделю.Обратите внимание
Помните, что возродить угасшие чувства очень трудно, поэтому нужно периодически устраивать романтические вечера, чтобы постоянно поддерживать ваши чувства в тонусе.
Со временем чувства имеют обыкновение притупляться. И даже самая большая любовь однажды закончится, если не стараться оживить угасающие чувства. Вернуть бывшую любовь помогут несколько несложных советов.
Инструкция
Почаще говорите друг с другом. Отчуждение между двумя людьми начинается тогда, когда они перестают делиться со своей половинкой всем самым важным, что происходит в их жизни. При этом нужно помнить, что когда ваш супруг рассказывает что-то о себе, то в первую очередь он ждет от вас поддержки и одобрения, а не осуждения. Запомните, что критические замечания убивают любовь. Будьте вдвоем как можно чаще. Проведенное вдвоем время, наполненное радостью и удовольствием от совместного времяпровождения, положительно сказывается на ваших отношениях. Совершайте маленькие открытия – пусть это будет новый спектакль, фильм, концерт, который вы посмотрите только вдвоем, без детей, родственников и друзей. Почаще говорите вашей половинке о том, как вы ее любите и цените. Многие люди не привыкли говорить подобные вещи, думая, что второй и так об этом знает. Но эти слова очень важны как для мужчин, так и для женщин. Вспомните, какие приятные чувства вы испытываете, когда вам говорят такие слова, и почаще дарите их своему партнеру. Радуйте друг друга подарками. Речь идет не о стандартных подарках на праздники, а о маленьких сюрпризах в совершенно обычные дни, чтобы напомнить о своей любви и поднять другому настроение. Такие поступки сохраняют романтику ваших отношений на долгие годы, и если вы хотите и через двадцать лет совместной жизни сохранять свежесть чувств, не отмахивайтесь от этого совета. Кстати, и принимать такие подарки нужно с огромной любовью и благодарностью, чтобы у супруга был стимул делать их снова и снова.Видео по теме
Отгремел вальс Мендельсона. Прошло время и страсти стали утихать. Начались будни. В какой-то момент скопившиеся взаимные претензии, рутина и привычки могут вытеснить из сердца любовь.Одни пары решают расстаться, другие – терпеть, а вот третьи – берут ситуацию под контроль и стараются вернуть свежесть чувств. И это не так сложно, главное – понять, с чего именно начать.
Инструкция
Если вам надоело есть в одном и том же месте, в одно и то же время одни и те же блюда, поговорите с любимым человеком. Сделайте, если не ремонт, то перестановку мебели. Научитесь готовить новые блюда. Сходите в ресторан. Постарайтесь бывать чаще вместе. Со временем у вас могут исчезнуть общие интересы, поэтому их можно создать искусственно. Запишитесь вместе в бассейн, или ходите в студию на уроки танго. Кстати, это очень страстный танец, который поможет разбудить чувственность. Или займитесь тем, что вам обоим станет интересным. Говорите друг с другом чаще. Обсуждайте не только проблемы, но и рассказывайте, о чем думаете в данную минуту, или о чем мечтаете. А может, вы чего-то боитесь? Поделитесь, и это вас сблизит. Можете устроить «день писем», когда вы будете оставлять друг для друга письма в сумочке, кармане и так далее. Делайте друг другу приятные сюрпризы, как когда-то, в начале ваших отношений. Можете устроить праздник или пикник в честь вашего персонального дня влюбленных. Чаще нежно касайтесь любимого человека. Поверьте, это не останется без внимания. Гордитесь достижениями партнера, будь то деловой успех, удачно приготовленное новое блюдо или связанный для вас длинный шарфик. А может, ваша половинка выучила новый язык или создала своими руками шедевр? Вспоминайте прежние счастливые дни, как вам хорошо было вместе в самом начале совместной жизни, те нежность и страсть, которые вас переполняли. Постарайтесь сохранить ощущение тепла и радости между вами в настоящем.Видео по теме
Первоначальная влюбленность молодой пары, пройдя от года до трех семейной жизни, превращается в череду ни чем не отличающихся друг от друга дней. Супруги надоедают друг другу до такой степени, что ни о какой любви говорить уже не приходится – не поссориться бы. Психологи рассказывают, как снова влюбиться в собственного мужа и вызвать в нем ответное чувство.
Инструкция
Запаситесь терпением. Настоящая любовь – это ежедневные усилия и работа над собой. Если один из партнеров «отпустил» ситуацию, она может выйти из-под контроля и дойти до развода. И еще одно: мы любим не тех, кто заботится о нас, а тех, о ком заботимся. Посчитайте, сколько раз в день вы хвалите друг друга. И вспомните, как часто вы называли друг друга ласковыми именами в прежние времена. Верните привычку, говорите все хорошее, что думаете о муже. Проанализируйте свое поведение. Как вы одеваетесь дома, краситесь ли, делаете ли прически? Если нет, то самое время.Притворяйтесь, а лучше будьте слабой и беспомощной. Напрашивайтесь на защиту и заботу. Заботьтесь о нем.
Побольше гуляйте вместе, говорите обо всем: о театре, кино, музыке. Проводите время вместе и демонстрируйте доброжелательность. Влюбленность приходит тогда, когда вы меньше всего думаете о ней.Видео по теме
Обратите внимание
Восстановить чувства - задача, неподсильная для одного. Трудиться над сохранением любви должны оба.
Источники:
Как говорят, первая любовь – самая искренняя, бескорыстная, очень сильная. Такие чувства не забываются никогда. Бывает, что человек хочет вернуть первые отношения, чтобы вновь испытать душевный трепет и романтику. Как это сделать?
Инструкция
Если вы несколько лет тесно не общались с «первой любовью», имейте в виду, что люди меняются. Это касается и вас, и партнера. И речь здесь не столько о внешности, сколько о характере, мыслях, взгляде на жизнь. Вполне возможно, что партнер поменялся настолько, что в нем теперь не узнать столь любимого ранее и восхитительного человека. Это не означает, что он стал хуже или лучше. Мы склонны идеализировать людей в своих мыслях, приписывать им желанные черты и стиль поведения. В реальности часто все бывает не так. Самое важное, что у вас есть – это воспоминания. Пережитые когда-то вместе чувства, эмоциональные переживания, романтические моменты остались не только в вашей, но и в его памяти. Общаясь с человеком из прошлого, вы часто говорите друг другу: «А помнишь?» Если вы решили сблизиться с первой любовью, делайте ставку на испытанные когда-то эмоции, совместный опыт. Что-то казалось тогда очень сложным, ситуации могли быть непонятными и расстраивали вас. Сейчас можно обсуждать это с легкостью. С высоты опыта и пройденных лет вы скорее будете испытывать юношеский восторг и удивление, а не смущение или досаду. Прошлое – лишь самая малость для завязки отношений. Узнайте о человеке, как можно больше информации: как живет, чем занимается, увлечения, мечты и мысли. Ищите общее, чтобы пара смогла оттолкнуться от прошлого и начать двигаться в будущее. Если это ваш человек, то отношения будут развиваться легко, и вам будет интересно друг с другом. Подумайте, что влечет вас в отношения из прошлого? Романтика? Искренность? Приключения? Страсть? Попытайтесь вновь реализовать то, что вы когда-то вместе делали. Отследите свои чувства: удалось ли испытать, что хотели? Если да, то вы успешно развиваете отношения. Если нет, возможно, вы пребываете в мечтах. Очень часто человек мысленно возвращается в прошлое, потому что ему не комфортно в настоящем. Мы идеализируем бывшего партнера, сравниваем с тем, кто находится рядом. Кажется, что будь в юности в голове больше рассудительности, все могло бы быть иначе, счастливее, результативнее. Но это лишь догадки, не имеющие никакого отношения к реальности. В одну и ту же реку не войдешь дважды. Также и с отношениями. Невозможно воссоздать то, что было несколько лет назад. Это лишь попытки возродить что-то подобное. В любом случае, это будут уже другие отношения и, возможно, новая светлая любовь.Распечатать
Как вернуть чувство любви
www.kakprosto.ru
Чувство влюбленности не вечно. Что происходит потом? Любимый человек уже не так волнует, химические процессы приходят в норму, наступает охлаждение. Для тех, кто не готов мириться с подобным положением, мы открываем секреты спасения отношений.
Самый простой способ вернуть чувства, которые когда-то заставили вас выбрать именно этого человека в спутники жизни – вернуться в прошлое. В этом вам помогут ваши воспоминания и ощущения. То, что вы испытывали, когда он впервые взял вас за руку, пригласил на свидание, поцеловал – все эти чувства и обстоятельства служат так называемыми психологическими «якорями».
Это могут быть мелодии, которые вы оба любили, рестораны или скверики, в которых проходили ваши первые свидания. Не ставьте перед собой задачу все воскресить, попробуйте понаблюдать, какие чувства вы испытываете сейчас в тех же обстоятельствах. В романтической поездке, просматривая фотографии вашего первого совместного нового года или отпуска, побудьте вместе, расскажите друг другу о своих ощущениях и подумайте о том, чего вам обоим не хватает.
Со всеми недостатками и раздражающими привычками. Мы знаем, что не бывает людей без минусов. Сначала мы их не замечаем, поскольку влюбленность ослепляет. Но повседневность постепенно открывает глаза и превращает милые особенности в ужасы совместного бытия. Многое давно уже не вызывает приливов нежности, а с чем-то с течением времени мириться сложнее и сложнее.
Сначала мы видим только хорошее и любим за это. Однако те отношения, которые невозможно разрушить, счастливо складываются еще и потому, что в них мы знаем о плохом и принимаем это. Как это сделать? Во-первых, говорить об этом. Не обижайте партнера, объясните, что цените его чувства, благодарны за них, но есть и то, что можно изменить к лучшему. Это позволит ему проявлять свою любовь, не вызывая недовольство. Чем больше компромиссов вы найдете, тем меньше раздражения останется в вашей паре. С чем бороться, а на что не обращать внимания – эти вопросы вы должны решить вместе, без эмоций и взаимных обвинений.
Прогулок в прошлое может оказаться недостаточно. Ведь вечер воспоминаний закончится, и придется вернуться в будни. Быт отнимает силы, и чувства тускнеют. Спустя годы после знакомства начинает не хватать ощущения новизны, которое так будоражило и увлекало вначале. Кроме воспоминаний о былом, можно придумать и новые традиции вашей пары, создавая приятные для вас обоих события. На выходных проще всего просидеть дома, в лучшем случае вы скачиваете фильм и смотрите его, сидя рядышком.
Но это не воскресит страсть и те эмоции, которые вам хочется испытать вновь. Несомненно, любые попытки освежить отношения, даже, возможно, не самые удачные, лучше, чем бездействие. Но важнее пытаться понять, что вы можете дать друг другу здесь и сейчас. Опыт расставаний учит нас ценить то, что мы потеряли, и это не только страсть. После разводов бывшие супруги чаще жалеют о таких простых вещах, как общение, забота, обычное человеческое тепло. Постарайтесь понять, без чего в вашем партнере вам было бы грустно – именно это может стать прочной основой для отношений нового порядка. Более крепких, серьезных и стабильных.
Подолгу тоскуя о прошлых чувствах, мы вспоминаем себя теми людьми, какими были. Хотя в действительности неудовлетворенность касается сегодняшнего дня. Не всегда можно понять сразу, как изменились люди в паре, но важно то, что именно отношения сделали их иными. Будь у вас другой муж, и вы не стали бы такой, какая вы сейчас. Взросление и мудрость – необходимый этап для полноценной жизни, иначе мы все остались бы наивными и инфантильными юношами и девушками. Вспомните, что ваш багаж отчасти и заслуга того, кто рядом.
Как давно вы скучали? С нетерпением ждали встречи, как тогда, в первый раз и вздрагивали от телефонного звонка. В современном мире это сложно: Интернет и куча полезных гаджетов создают иллюзию полноценного общения и присутствия. Но настоящую разлуку все же можно устроить. Хотя бы договориться, что вы не будете надоедать друг другу и беспокоить партнера какое-то время. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда на самом деле будет что сказать. Будьте друг от друга немного дальше, чтобы быть ближе.
Вместе с экспертами канала разбираемся, что делать, если отношения переживают кризис:
www.domashniy.ru
Инструкция
Если вы ощутили, что любовь начинает угасать, вспомните свои первые свидания, и вспомните, что вы чувствовали, когда только что познакомились со своим партнером. Попытайтесь возродить в себе эти чувства, вернуть ощущение влюбленности и страсти. Посмотрите на своего партнера и попробуйте снова увидеть в нем человека, с которым вы тогда мечтали прожить всю жизнь. Сделайте ваши отношения разнообразнее и ярче, проводите вместе больше времени, чтобы усилить ощущение близости.Занимайтесь вместе интересными делами, делитесь мыслями по поводу тех или иных увлечений, читайте книги, ходите в театры и музеи, смотрите вместе интересное кино. В праздники или выходные дни съездите вместе на природу и устройте романтический пикник.
Снова дайте вашему партнеру почувствовать, что вы цените его, и что ваши отношения важны для вас обоих. Берегите свою любовь и регулярно демонстрируйте по отношению к любимому человеку теплые чувства.
Гордитесь его успехами, хвалите за то, что он делает, делайте ему сюрпризы и удивляйте друг друга.
Старайтесь сделать друг друга счастливыми и не забывайте общаться – только взаимное общение делает отношения полноценными. Если вы заметили, что назревает конфликт – обсудите его, поговорите и решите совместно проблему. Никогда не замалчивайте обиды, чтобы избежать ссор – всегда проговаривайте друг другу то, что вас не устраивает. Это поможет сохранить взаимное доверие и восстановить чувства. Как можно чаще вспоминайте романтические события, которые происходили между вами, и придумывайте новые планы на будущее – стройте свои отношения так, чтобы они были яркими и интересными, и это позволит постоянно поддерживать их жизнеспособность.www.kakprosto.ru
Психика человека со временем адаптируется к любым событиям и эмоциям. Поэтому со временем любовь и страсть становятся более привычными, и если их ничем подпитывать, чувства могут угаснуть. И тогда совместная жизнь станет довольно унылой и безрадостной. Не хотите расставаться с любимым, но и мириться с произошедшим охлаждением не готовы, значит пришло время заняться возрождением былых эмоций.
Содержание статьи:
Не хотите лишиться шанса на счастливую жизнь, потерять любовь, которая приносила радость, мириться с тем, что пусть он никуда не уходит, но все больше замыкается в себе и отдаляется, пора готовиться к переменам в своей жизни. Иначе без взаимности, страсти, любви жизнь превратится в мучительное времяпрепровождение, потому что вряд ли вы примите это спокойно и продолжите жить, как ни в чем не бывало. Всем хочется любви и страсти, тепла и заботы, видеть горящие любовью глаза любимого человека и чувствовать его любовь и восхищение.
Чувствам свойственно становится менее сильными в любой ситуации, даже если люди живут в гармонии, не пытаются исправить другого, навязать свои правила и требования. Из-за особенностей человеческой психики, физиологии, организм старается экономить свои силы ради выживания. Когда люди влюбляются и начинают жить вместе, через какое-то время, как только они лучше узнают друг друга, страсть уходит, иначе их психика просто не выдержит такого накала, как в самом начале отношений.
И в этот момент многие привычки, которые вначале не вызывали никаких эмоций и могли даже умилять, потому что желание быть рядом затмевало всё, начинают раздражать. И если не справится с собой, не изменить к ним свое отношение, перестав, реагировать слишком негативно, вряд ли получится сохранить или вернуть ваши чувства обратно. В отношениях, где преобладает негатив, а не взаимное уважение, любовь, поддержка и понимание, это невозможно.
Чтобы сохранить или вернуть чувства любимого парня или мужчины, ваши отношения должны быть наполнены не равнодушием, привычкой и усталостью, а теплом, которое согревает обоих, помогает преодолевать жизненные трудности, решать поставленные задачи, достигать целей. В них должно быть уютно обоим. Они должны перестать быть полем боя, на котором каждый мечтает победить другого и превратить его в того идеального для себя человека, который выполняет и делает всё, что хочет партнер. Невозможно изменить человека, когда он сам этого не хочет.
У всех есть свои особенности, уникальные черты, они бывают непонятны окружающим, но это не означает, что они плохие. Любящий человек принимает партнера вместе с ними, потому что они его неотъемлемая часть. Он признает право избранника иметь собственный взгляд на происходящее, привычки, свои мечты, желания и образ поведения. Не критикует, не насмехается, не сравнивает с другими. Если делали это, пусть и не специально, пора остановиться, резко и сейчас же. Это трудно, привычки - сильная вещь, но по-другому никак. Так что держите себя в руках, если хотите опять привести ему в пример кого-то успешного, чтобы он тоже попробовал стать таким же.
Пусть какие-то его привычки вызывают недоумение, но подумайте, так ли они сильно влияют на вашу жизнь. Неужели из-за них стоит рисковать отношениями и убивать чувства, которые еще остались. Когда женщина пытается избавиться от того, что её раздражает в избраннике с помощью претензий, обид, требований, упреков, нет ничего удивительного, что он воспринимает это, как агрессию, непринятие его. Этот бой заведомо проигрышный для обеих сторон, даже если кто-то и уступит, вряд ли это сделает его счастливым, и он сможет сохранить любовь. Уничтожая индивидуальность другого с помощью постоянной критики, избранница рискует превысить количество хороших воспоминаний и моментов, которые их связывают, и окончательно разрушить последний шанс всё вернуть.
Почувствовали, что хотите опять сорваться на разбросанные по дому носки или не вынесенный мусор, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что вам важно, чтобы в доме вновь царила атмосфера любви, а не заставить его убраться за собой.
Если вы не испытываете к мужчине ненависти, не можете назвать своего парня тираном или плохим человеком, подумайте, стоит ли рисковать тем, что есть, так ли он ужасен? Если нет, значит ваша любовь еще не угасла, только немного притихла и её стоит разбудить. И поверьте, эти усилия будут не напрасны! Ну что, попробуем вернуть чувства любимого мужчины?
www.inmoment.ru