При расставании с любимым человеком не по своей инициативе и воле, почти каждая женщина стремиться вернуть его, во что бы то ни стало и сразу же. Хочу оговориться, в данной статье речь пойдёт о длительных взаимоотношениях в паре, необязательно женатых. В случае, если молодой человек ухаживал за девушкой какой-то небольшой промежуток времени, и, добившись её, уходит, то такие отношения вернуть практически невозможно, здесь любовь даже не успела родиться.
На своих психологических консультациях, слушая расстроенных и убитых горем женщин, просящих: «Хочу вернуть любимого», настаиваю успокоиться и не торопить события. Надо возвращать своих ненаглядных и обожаемых грамотно и с умом. Не буду перечислять все бурные, у кого-то, наоборот, пугающе тихие, эмоции и чувства, переживаемые в таком состоянии, статья не об этом. Хочу поделиться с вами своим опытом и наблюдениями. Итак:
Чего не нужно делать ни в коем случае?
Чтобы возвратить любимого человека, не надо плакать, рыдать и не давить на жалость. Так же не стоит просить и умолять вернуться, названивать по телефону или посылать бесконечные смс, не надо навязываться и унижаться, мужчин это очень раздражает и злит, таким способом вы добьётесь обратного успеха. Постарайтесь вести себя достойно и не будьте агрессивны, не говорите того, о чём позднее пожалеете. Как бы сложно вам не было, контролируйте свои эмоции и держите себя в руках. Все это вам позднее зачтётся, вот увидите!
Что следует делать, если хотите вернуть любимого мужчину. Советы психолога.
1. Во-первых, наберитесь терпения, ни в коем случае по горячим следам не стоит устраивать ссоры и разбирательства, тем более, если ваш благоверный ушёл к другой. Не надо его убеждать в его же правоте – не зря променял вас на другую, более спокойную и умную.
2. Подождав некоторое время и приведя нервы в порядок, приступите к анализу ваших взаимоотношений, что же всё-таки было причиной разрыва, какие поступки побудили его уйти. Надо понять, что его притягивало в вас и поэтому вы сошлись, и что, в конце концов, оттолкнуло. Это необходимо сделать, чтобы понять, как меняться в дальнейшем, скорректировать свои недостатки. Ведь меняя себя, вы меняете и отношение к вам окружающих. Не зря психологи утверждают: «Познавая себя, человек будет себя менять» и «Хочешь иметь супруга – меняйся сам»! Поймите себя, что вами движет? Если хотите помириться и вернуть человека, только с желанием отомстить, знайте – это не любовь, это совсем другое низменное чувство.
3. Теперь надо расслабиться и заняться собой, как внешне, так и внутренне. Может, стоит сменить имидж, манеру одеваться, сделать новую причёску, сесть на диету и записаться в спортивный клуб или школу танцев. Очень хорошо пойти куда-нибудь поучиться, о чём давно мечталось – школу дизайна, кулинарные курсы, лучше всего заняться образованием – учить языки, пойти на второе высшее, это к примеру. Хорошо бы уехать на какое-то время отдохнуть, можно даже переключиться на другой объект, так, не серьёзно, чтобы ваш возлюбленный почувствовал охлаждение, это его насторожит. Вы должны выглядеть шикарно и каждый день, даже, если ваш предмет любви не видит вас! Мужчина всегда чувствует такие вещи. Если и не догадывается о ваших переменах, то из близкого круга друзей обязательно донесут.
4. Чтобы помириться с любимым, следует сохранить с ним доброжелательную связь, таким образом, контактируя с ним по каким-либо вопросам (ведь есть же поводы для встреч), будете проявлять себя, как спокойный и уравновешенный человек. Возвращаются именно к таким, зная, что никто не будет пилить за прошлое и не доводить своими истериками до полнейшего разочарования в ваших отношениях.
5. Хорошо устраивать «нечаянные» встречи. Вы же знаете, где можете пересечься и как бы случайно увидеться! При этом вы поразительно выглядите, веселы и беззаботны. Совсем не обязательно показывать, что у вас на самом деле в душе! Даже можно пококетничать, «построить глазки», ведь когда-то это его и привлекло к вам. Будьте непредсказуемы! Не делайте того, чего он от вас ждёт. Думал, что вы будете злиться и ругаться с ним, проклиная за все грехи! Нет! Вы довольны и благосклонны.
6. Совсем неплохо поговорить с его мамой или сестрой, даже если у вас были не совсем хорошие отношения. Расскажите, как вы любите и переживаете о его уходе. Как плохо вам без него и одиноко. В чувствах нет ничего постыдного и зазорного, наоборот, таким образом, вы доверяетесь и раскрываетесь перед ней.
7. Если вы хотите вернуть прежние отношения и доверие любимого, ведите себя сдержанно с ним, не допускайте фривольностей с его стороны, особенно сексуальных отношений. Будьте недотрогой! Это еще больше интригует и заводит мужчин. Заставьте его играть по вашим правилам.
Стоит ли возвращать любимого мужчину глазами психолога?
Если любовь ещё жива, мужчина обязательно вернётся, а вот если между вами уже давно угасли все чувства, может и не нужно даже бороться и терять время? Вокруг так много особей мужского пола, не один же бывший во всём мире!
Главная задача подвести отношения так, чтобы мужчина самостоятельно принял решение на возвращение. Если хотите и дальше идти по жизни именно с ним, покоряйте его заново! Он должен почувствовать, что отношения отныне будут иными, другими. Очень важно не доводить себя мыслями о виновности и причастности в расставании, никогда никто не виноват на 100%, иначе можно очень сильно занизить собственную самооценку и тогда долгие месяцы придется восстанавливаться у психолога.
И ещё! Нет определённой панацеи и гарантий вам никто не даст, вернётся любимый или нет, но, если спустя полгода, вы всё еще грезите о нём и мечтаете его вернуть, может, стоит обратиться и получить помощь психолога при расставании, при этом избавиться от зависимости к мужчине. Но, это уже другая тема.
ekolobkova.ru
Инструкция
Вернуть любимого человека, если он не хочет общаться, можно несколькими способами. Рассмотрим это на примере девушки, желающей снова быть вместе с парнем. В первую очередь постарайтесь сделать так, чтобы он заинтересовался вами и пожелал первым выйти на контакт. Для этого вы можете измените свою внешность в лучшую сторону: обновите гардероб и косметичку, начните заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Любые важные изменения отмечайте в социальных сетях в виде фотографий и текстовых записей.
Если вы уверены, что парень наблюдает за вашей страницей, подождите некоторое время, чтобы в нем пробудился интерес. В этом случае, вероятнее всего, он сам напишет или позвонит и поинтересуется вашими успехами. Используйте эту возможность для того, чтобы объяснить ему, что все эти изменения были сделаны ради него и шанса быть снова вместе.
Вы можете попробовать вернуть любимого человека, если он не хочет общаться, вызвав в нем чувство ревности. Для этого иногда достаточно просто проводить больше времени с друзьями и выкладывать в сеть совместные фотографии. Возможно, молодой человек захочет вновь быть с видной девушкой, которая всегда находится в центре внимания окружающих. Некоторые девушки также заводят новый роман «для вида», показывая, как они проводят время со своей, якобы, новой любовью. Данный метод оказывается особенно эффективным, если нужно вызвать у бывшего парня особенно жгучее чувство ревности.
Как вариант, можно просто выждать некоторое время, чтобы и вы, и молодой человек успокоились после расставания. После этого попробуйте выбрать подходящий момент и «случайно» столкнитесь с парнем в каком-нибудь из мест, где он бывает чаще всего. В такой ситуации сложно разойтись, не произнеся ни слова, поэтому, скорее всего, у вас завяжется разговор, во время которого вы сможете объяснить то, что чувствуете.
Попробуйте вернуть любимого человека с помощью ваших общих друзей и подруг. Попросите их поговорить с ним от вашего имени и объяснить ситуацию. Если сразу несколько человек обратятся к молодому человеку и расскажут, насколько вам сейчас нелегко, он может проникнуться этим словам. Иногда это происходит не сразу, а через некоторое время, поэтому вам остается только надеяться и ждать ответного звонка или сообщения.
www.kakprosto.ru
В расцвете романтических отношений влюбленные – словно половинки одного целого. Но вдруг что-то надламывается, и одна половинка решает уйти.
Переживания мешают беспристрастно взглянуть на ситуацию и понять самое главное – почему же любимый ушел. Обычно оставшемуся в одиночестве человеку не до глубокого анализа. Единственное, чего он хочет, – немедленно заполучить свою половинку обратно. Одна навязчивая мысль в голове – как вернуть трепетно любимого, такого родного человека. А если он выстроил стену и не хочет общаться? Отношения не склеишь взмахом волшебной палочки. Это тяжелая работа, которая потребует бесконечного терпения и выдержки.
Для начала следует честно ответить на вопрос – нужно ли возвращать того, кто принял решение уйти. Может быть, желание вернуть партнера основано вовсе не на любви и прощении, а на уязвленном самолюбии, страхе остаться в одиночестве, предрассудках или банальной привычке? Когда у людей нет общих целей и желания идти рука об руку по жизни, то воссоединение будет временным. Если возвращение любимого – не блажь, а взвешенное решение, необходимо набраться сил и держаться мудрой тактики, не скатываясь к грубым манипуляциям.
Дать время себе и партнеру. Это трудно. Ведь в разлуке вы не можете думать ни о чем другом, кроме как немедленно, сию минуту вернуть любимого человека. Но если трещина настолько серьезна, что он не хочет общаться, – не торопитесь. В вашем любимом живет обида или сильнейшее раздражение. Ему необходимо успокоиться и осознать, что в вашей совместной жизни, помимо негатива, было немало хорошего. Тайм-аут в отношениях поможет и вам не наделать глупостей сгоряча.
Навязываться, преследовать, выслеживать, забрасывать сообщениями и терроризировать телефонными звонками. Эти действия говорят не о любви, а о вашей жажде любой ценой получить свое. Никому не нравится, когда его лишают свободы выбора, вашему партнеру в том числе. Возможно, именно от вашего давления он и ушел.
Спокойствие, самообладание и выдержка помогут решить непосильную на первый взгляд задачу, как вернуть любимого. Для того чтобы быстрее прийти в привычное состояние, хорошо отдохните, съездите куда-нибудь, отвлекитесь, найдите новое хобби. Люди, пребывающие в унынии, только отталкивают от себя. А если вы будете спокойны, уверены, сильны, то и любимый человек не станет скрываться от откровенного разговора.
Отчаяние, шантаж, мольбы и угрозы навредить себе, навредить ему, истерики, привороты – чего только ни делают люди в порыве эмоций. Ни к чему хорошему такое поведение не приводит. Партнер может вернуться, если его вынудят шантажом, но душой он будет уже не с вами.
Сосредоточьтесь на себе. Расставание – всегда удар по самооценке. Но нельзя винить в разлуке только себя, замыкаться, опускать руки. Тренинги, книги, встречи с интересными людьми, поход к стилисту и смена имиджа, спа-процедуры, фитнес – вариантов совершенствования души и тела множество. Не отказывайтесь от дружеских вечеринок и принимайте комплименты. Вы должны снова заинтересовать не только любимого человека, но и себя.
Зацикливаться на партнере. Считать, что в вашей жизни больше не будет отношений. Ругать себя, и тем более считать себя человеком, недостойным любви. Ваш любимый не центр Вселенной. Центром являетесь вы сами – важно это понять и жить с новым мироощущением.
Дать партнеру понять, что вы сожалеете о расставании. Попросить прощения за ошибки и пообещать, что вы будете меняться ради любви. Не закидывайте его однотипными сообщениями. Достаточно один раз выразить сожаление и предоставить любимому время на размышления.
Обвинять бывшего во всех бедах, говорить о впустую потраченных годах, очернять его в глазах общих знакомых. Так вы потеряете не только любимого, но и самоуважение. Как бы ни было больно, сохраняйте лицо! Обида пройдет – достоинство останется.
Не привлекать к конфликту родных и знакомых. Ваши отношения касаются только вас двоих. Если расстаются супруги, имеющие детей, ситуация сложнее. За брак нужно сражаться, но только не помещая ребенка на щит.
Воздействовать на любимого человека через родных и детей. Это обыкновенная манипуляция (например, угрозы: «Ребенка больше не увидишь», «Да как ты после всего этого матери в глаза смотреть будешь?» или манипуляции вроде: «Ребенку очень плохо без тебя. Если ты не вернешься, он сильно заболеет» и пр.). Если такая тактика и окажет эффект, то недолговременный. Партнер опять же лишится права выбора, что только сильнее раздражит его против вас.
Если у вашего любимого человека появились отношения, постарайтесь держать нейтралитет с его новой пассией: не искать встреч, не скандалить, не устраивать публичных сцен с оскорблениями. Проанализируйте: почему ваш возлюбленный выбрал этого человека, что в нем такого, чего нет у вас.
Устраивать сцены ревности бывшему, пытаться устранить соперницу всеми правдами и неправдами. Это выглядит жалко. Если новые отношения являются ошибкой, ваш любимый сам скоро убедится в неправильном выборе.
Принять как факт, что любимый может не вернуться. Вообще никогда. Удивительно, но это работает: когда отпускаешь человека с легким сердцем, он приходит обратно.
Продолжать цепляться за отжившие свое отношения, придумывать методы, как же вернуть любимого и дорогого человека. Если он не хочет встречаться и общаться, и вообще уже давно строит новую жизнь без вас, – ваше стремление становится навязчивой идеей. Это болезненная зависимость от человека, с которой нужно бороться.
Инструкции, подходящей абсолютно всем, не существует. Универсальным может быть лишь совет не действовать сгоряча и думать, что же будет после примирения: готовы ли двое меняться и не повторять прежних ошибок.
psychologynow.ru
В первую очередь нужно признать, что вернуть любимого человека против его воли – во-первых, невозможно, а во-вторых, не нужно.
Невозможно, потому что взрослый человек не раб, а существо со свободной волей и если он покинул своего супруга или близкого партнера, то сделал это осознанно, проявив при этом волю к разрыву, который обычно бывает весьма травматичным.
Не нужно возвращать любимого человека против его воли, потому что область чувств и отношений – эта не та область, где бал правят воля и насилие.
А если это имеет место быть, то дело идет на разрыв, который рано или поздно состоится.
Попытаться вернуть любимого человека можно только в том случае, когда он еще до конца не ушел из семьи, либо когда он ушел, но периодически приходит и что-то его еще держит около оставленного партнера.
Что нужно сделать для такого возвращения практически, какие конкретные шаги полезны в таких случаях?
В первую очередь нужно понять, что явилось причиной этого ухода в какой степени эта причина порождена нашими ошибками или проступками.
Ведь если покинувший нас супруг или партнер сам спровоцировал свой уход и делал все, чтобы расстаться с нами, то наша попытка вернуть его скорее всего обречена на поражение.
Ведь это его не устраивали Вы и ваша модель брака или отношений.
Он ушел потому что все это ему не нравилось. И вот теперь вы предлагаете ему к этому вернуться.
Правильно ли и реалистично ли это, если вы к тому же никак не собираетесь менять модель ваших отношений и меняться сами.
Пытаться вернуть любимого человека не стоит в том случае, если он уже решил свои личные проблемы и нашел себе близкого человека и вы знаете, что это счастливый прочный союз.
В этом случае вы будете совершать уже второй разрушительный поступок своей жизни – первый заключался в вашем соучастии в развале ваших отношений, спровоцировав его уход.
В таких случаях брошенный супруг(друг-подруга) нередко пытаются все равно вернуть покинувшего их любимого человека, убеждая себя, что его соблазнили и увели из семьи и отношений коварный(ая) человек, негодяй (ка) и обольститель (ница).
Они говорят себе и другим: моего любимого(ую) погубят, я должен(должна) всо чтобы –то ни стало спасти любимого человека и вырвать его из лап коварного хищника(ницы).
Самое интересное, что нередко так и бывает: вашего любимого человека взяли на время, чтобы поиграть его чувствами, может быть что-то отжать материальное, или использовать каким-то другим способом.
Должны ли вы явно вмешиваться в эту ситуацию и попытаться вернуть любимого человека, если дело обстоит точно таким образом?
Во-первых, нужно убедиться в том, что и другие умные люди, узнав об этой ситуации и посмотрев на нее со стороны убедились, что это действительно так.
Проверьте себя, рассказав эту историю тем, кто хорошо знает и вас, и вашего близкого человека.
Помните, что вы необъективны и представляете собой явно заинтересованную сторону.
Важно, чтобы вашу тревогу разделили люди, способные взглянуть на ситуацию со стороны.
Наверное, если ваш любимый человек находится под некими злыми чарами (прибегнем к этому сказочному термину) и что ему угрожает опасность быть обманутым и разоренным, имеет смысл побороться за него.
В других случаях нужно дать ему самому набить шишки, потерпеть фиаско и вернуться в лоно семьи к нормальным стабильным отношениям.
Но бывает так, что ваш любимый человек настолько попадает в зависимость от любовного манипулятора, что вы не сможете его спасти, даже если будете сильно стараться.
Не насилуйте его волю – это чаще всего невозможно и наоборот укрепляет патологический союз с опасным партнером.
Теперь вы попытаетесь вернуть любимого человека, и если это вам удастся, есть риск, что вы еще один раз сломаете ему жизнь.
У вас есть шанс вернуть вашего любимого человека в нескольких случаях.
1.Если любимый человек ушел совсем недавно и он пока еще не до конца порабощен новыми отношениями и сформировавшейся психологической зависимостью.
2. Если его уход был спровоцирован вашими действиями и ваше признание своей вины будет для него важным шагом, который изменит его отношение к вам.
3. Если вы имеете возможность встречаться и он увидит ваши перемены. Если он ушел совсем, категорически отказывается с вами встречаться и вообще не хочет видеть вас, то как он сможет узнать, что вы серьезно изменились?
4. Если он ушел к другому человеку (хотя вы его подтолкнули к этому решению), и у него ничего не получилось, то он на этом контрасте в принципе может вернуться к вам.
5. Может быть ваш любимый человек ушел от вас не к кому-то, а в одиночество и побыв какое-то время один, вернулся к вам потому что убедился – с вами было трудно, может быть на момент ухода – плохо, но одному – совсем невыносимо.
6. Если его уход был ситуативным решением, идущим от настроения, а потом это настроение изменилось и ушедший многое переосмыслил и по зрелому понял, что его уход был ошибкой и у него несмотря на обиды и временную разлуку все равно сохранились чувства к вам.
Как видно, вернуть любимого человека, ушедшего от вас возможно как в результате каких-то ваших действий, которые повлияли на ушедшего человека, так и в результате его собственного решения, сложившегося под действиями обстоятельств, не зависящих от вас.
И все-таки, что нужно сделать, если вы всерьез хотите понять, как вернуть любимого человека, ушедшего от вас и если вы хотя бы иногда видитесь с ним?
Нужно понимать, что его уход- это очень серьезное действие и ваши ответные шаги должны быть еще более серьезны.
В них вам нужно по максимуму исправить все, что было испорчено.
Возможно, что кому-то предлагаемые шаги могут показаться унизительными и ущемляющими его самость, но важно понять, что именно это ваше упрямство и самость привели к его уходу.
1. Понять, что его не устраивало в ваших отношениях, какие ваши действия, поступки, черты, качества и попытаться исправить это как можно более основательно.
2. Понять, каким (какой) хотел видеть вас любимый человек и постараться стать таким, насколько вы можете. Поменять в себе многое, максимально пойдя навстречу прошлым пожеланиям близкого человека.
3. Важно, чтобы это изменение не было явным унижением, чтобы вы продемонстрировали его как бы естественно, сохраняя достоинство, обаяние и шарм.
Нужно и в такой роли стараться быть очаровательной и загадочной ( если речь идет о женщине, но и мужчина не должен терять своего шарма).
Ваш любимый человек должен вначале увидеть ваши изменения, сильно этому удивиться, а потом привыкнуть к этому новому, гораздо более привлекательному для него образу, поверить, что это надолго.
Любо насилие, так же как и унижение совершенно для этого не подходит.
Если на человека давят ( в том числе и на совесть), он обычно этому сопротивляется и еще сильнее закусывает удила.
Если у него начинают выпрашивать любовь и расположение, то он может даже пожалеть оставленного человека, но вряд ли вернется.
4. Насколько можно наладить отношения и улучив благоприятную минуту, попытаться поговорить с человеком о дальнейших перспективах.
Если вы видите благожелательную реакцию, скажите, что вы не спешите и что он самостоятельно должен принять правильное решение.
Будьте готовы к тому, что с первой попытки у вас не получится практически ответить на вопрос, как вернуть любимого человека, но все равно будьте ненавязчиво настойчивы (хотя на практике это очень трудно).
5.Создайте вокруг себя психологическое поле шарма, обаяния, привлекательности и попробуйте окутать этим полем того кто ушел от вас, но иногда приходит к вам.
Попробуйте влюбить в новый образ себя вашего любимого человека заново, как если бы это был новый роман.
Старайтесь не делать ошибок, не унижаться и не умолять о его (ее) возвращении.
Пусть его к вам притянет ваша новая сила, которую вы постепенно в себе пробудите.
Разумеется, это все общие слова, некая схема шагов к ответу на вопрос- как вернуть любимого человека и к восстановлению отношений и я не могу вам расписать каждый шаг, который вы должны сделать и вложить в вас каждую нужную фразу.
Такой алгоритм мы отрабатываем на индивидуальных консультациях, где я вхожу в каждый нюанс.
Но вы можете самостоятельно и творчески подойти к тому, чтобы спасти ваши отношения.
Главное, сохранять хладнокровие, терпение, самодостаточность и быть уверены, что вы не пропадете и без вашего любимого человека, но что вы пытаетесь его вернуть в свою жизнь не потому что боитесь остаться один, то есть из слабости, а потому что хотите помочь ему.
Иначе говоря, вы действуете из состояния силы.
Если этой силы и опыта правильно выстроить свою игру (в данном случае игру в хорошем, честном смысле) у вас недостаточно, то лучше выстроить план, позволяющий спасти ваши отношения в содружестве с опытным специалистом, психологом или психотерапевтом.
www.kluchnikov.ru