Семейные отношения: как справиться с супружескими конфликтами?
Очевидно, что ни одна семья не может рано или поздно избежать конфликтов, но главный вопрос заключается в следующем: как из-за череды ссор не допустить разрушения супружеских отношений?
История из жизни
Постоянные ссоры в нашей семье стали нормой: мы поженились только год назад, а наша супружеская жизнь уже превратилась в ад. При этом все конфликты происходят из-за каких-то никчемных мелочей и превращаются в глобальную войну.
Когда я пытаюсь поговорить с мужем, он просто сваливает всю вину на меня и даже слышать не хочет о каком-то примирении, объясняя это моим дурным воспитанием и избалованностью. Но дело в том, что практически все ссоры начинает он сам: ему не нравятся мои поздние приходы с работы, мои обеды, завтраки и ужины, моя одежда, не мытая вовремя посуда и громкий плач нашего малыша. Я не знаю, как с этим справляться и что делать.
Если конфликты в вашей семье стали нормой, значит, пора выяснять, что же послужило тем самым толчком, который привел к такому бедственному положению дел. В первую очередь, женщине следует понять, что виноваты обе стороны: возможно, кто-то в большей или в меньшей степени, и это уже не имеет значения.
Для разрешения любого конфликта есть 2 стандартных способа, и только вам решать, какой из них окажется действительно верным: рвите сейчас же все отношения или же ищите способ изменить себя и вдохновить на изменения любимого мужчину.
Существует безумное количество причин, в результате которых в вашей семье отсутствует мир и благополучие. Психологи выделяют 7 основных причин супружеских конфликтов.
1. Финансовые трудности 2. Рождение ребенка
3. Увольнение с работы
4. Ревность, подробнее про нее читайте в статье: Подозрения в измене мужа 5. Отсутствие сексуальных отношений 6. Неоправданные ожидания от семейной жизни 7. Синдром хронической усталости и развивающиеся на этом фоне болезниНо проблемы в семейной жизни появляются регулярно, поэтому главная причина постоянной ругани заключается в том, что супруги не умеют вместе переживать любые возникающие трудности.
Очевидные ошибки
Для того, чтобы прекратить холодную войну в вашем доме, найдите в списке типичных ошибок те, что регулярно совершаете вы, и постарайтесь избежать повторения при очередной ссоре. Это станет первым шагом на пути к примирению.
«Я хороший, а ты – плохой»
Стандартная защитная реакция всех конфликтующих, когда вину мы полностью перекладываем на другого человека. Так вы точно никогда не сможете договориться.
«Вспоминаем все плохое»
Часто в ходе конфликта одна из сторон резко начинает вспоминать все то плохое, что было раньше в отношениях. Смысла в этом нет никакого: если вы уже когда-то простили это, значит, в такие моменты в вас говорит обычная злость.
«Оскорбление – лучший способ защиты»
Если вы действительно считаете, что лучший способ защиты – это оскорбления и критика, значит, источник большинства бед в ваших отношениях – это вы. Непросто стремиться к лучшему, когда вокруг только и слышны обидные и часто несправедливые слова.
«Я лучше помолчу»
Игнорирование собеседника в ходе конфликта – частый прием женщин. Но молчание и презрительный вид только злят мужчин, что, конечно, не способствует решению проблемы.
Читайте также:
Как справиться с обидой на мужа после измены?
Муж ходит к бывшей жене. Что делать?
Если постоянно ругаешься с мужем
Что делать, если муж упрекает деньгами?
supruzhestwo.ru
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Помните поговорку, милые бранятся, только тешатся? Действительно, семейные отношения не обходятся без конфликтов, недомолвок и ссор. Все бы ничего, но многие пары, то и дело выясняют отношения, что выматывает обоих, заставляет задуматься о правильном выборе спутника жизни.
На повестке дня вопрос, почему мы с мужем постоянно ругаемся. Быт, ревность, недопонимание, накопившаяся усталость провоцируют возникновение конфликтов в семье.
См.также «Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы стать для него единственной» Человек, который говорит, что не мечтает о большой любви, лукавит. Человеческая сущность нуждается в тепле, надежности, чувстве нужности и значимости. В этой статье мы ответим на вопрос, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы заинтересовать всерьез и надолго.
После слов, пока смерть не разлучит нас, молодожены видят радужную картину совместной жизни. Первое время все так, как мечталось, но постепенно реальность вытесняет романтические чувства. На смену приходят бытовые проблемы, они выматывают и забирают драгоценное время, которое можно потратить с пользой.
Супруги настолько погружаются в выяснение отношений, что забывают о любви, уважении и совести. Нередко частые конфликты приводят к разрыву отношений.
Ссоры с любимым человеком не дают спокойно спать по ночам. Они являются причиной депрессии, толкают на необдуманные поступки, заставляют поддаваться негативным эмоциям. Все дело в том, что два взрослых человека не умеют договариваться, идти на компромиссы.
Негативные кратковременные эмоции заставляют совершать поступки и говорить слова, которые мы никогда не сказали, пребывая в нормальном спокойном состоянии.
Зачастую люди ссорятся, так как не умеют решать спорные моменты мирным путем. Возможно, они переняли пример такого поведения в детстве и просто не понимают, что можно вести себя иначе. Заниженная самооценка не способствует благоприятной семейной атмосфере.
Одним из решений для того, чтобы наладить ваши отношения станет книга «Как войти в состояние потока, когда все получается и жизнь в удовольствие» Она вам покажет, что наиболее важно в жизни, и как научиться бережно относиться к вашим отношениям.
Пересмотри свою жизнь!
Человек, который не любит и не уважает себя, как личность, страдает от этого сам и заставляет страдать других. Заболевания, хроническая усталость и постоянные стрессы не способствуют хорошим отношениям между супругами.
Даже любимый человек может разозлить, вывести из себя. Это неизбежно, ведь под одной крышей стараются ужиться два разных человека со своими странностями, привычками и представлением о том, как все должно быть.
Если взгляды на ту или иную проблему у мужа и жены не совпадают, назревает конфликт. Чтобы свести его последствия к минимуму, следует учесть ниже приведенные советы.
Активный совместный отдых помогает выпустить пар, посмотреть на проблему под другим углом. Осуществляйте совместные пробежки, гуляйте в парке, играйте в бадминтон, устраивайте романические вечера.
Супруги, которые обсуждают свои проблемы без криков и обвинений, живут вместе долго, счастливо, а главное, спокойно. Хвалите супруга за его достижения и не старайтесь ущемить его гордость. Избавьтесь от привычки насмехаться и подкалывать, если хотите обрести гармонию в отношениях.
Перед тем как сделать шаги на пути к примирению, подождите немного. Пусть супруг остынет. Не стоит брать полную ответственность на себя, помните, что в конфликте участвуют как минимум два человека.
Спокойно обсудите сложившуюся ситуацию. Если супруг не желает возвращаться к наболевшей теме, не настаивайте, чтобы вновь не спровоцировать фонтан негодования. Напишите ему письмо, изложив все соображения по поводу ссоры на бумаге.
Снять напряжение в начале беседы помогут прикосновения, поцелуи, ободряющие поглаживания. Бывает и так, что супруг отказывается разговаривать несколько дней. Такое моральное насилие выбивает из колеи, нужно как можно скорее исправить ситуацию.
Сделайте ему сюрприз, пусть он вновь почувствует себя нужным и самым родным человеком. Только не предлагайте секс, так как, мужчина может подумать, что им манипулируют, или используют.
Отличным способом помириться станет ужин, приготовленный с любовью. Позаботьтесь о том, чтобы непринужденная атмосфера располагала к интересной простой беседе. Научитесь отпускать негативные моменты, ведь на самом деле, большинство размолвок не стоят пролитых слез и переживаний.
Статья полезна не только женщинам, но и мужчинам. Посоветуйте прочесть материал друзьям в социальных сетях. Не позволяйте мелким неурядицам строить погоду в вашем доме.
www.comfystyle.club
Если Вы постоянно ругаетесь с мужем, а брачный стаж не так уж велик, воспользуйтесь 6 советами, отвечающими на вопрос что делать. Ругаться Вы перестанете.
Любая ругань имеет под собой объективные основания.
Виноваты, как правило, оба. Но еще есть третья сторона- в лице тещи и свекрови.
Размолвки часто случаются из-за нехватки денег, при этом жизнь останавливается, а не идет.
В каждодневной ругани, Вы друг друга теряете, переходя в разряд спорщиков, а не взаимно любимых.
К проблеме я подключил постоянного читателя сайта, который не смог устоять перед просьбой дать нам 6 советов.
Что же делать жене если она постоянно ругается с мужем? И как действовать мужу, чтобы семью сохранить?
* Здравствуйте, меня зовут Захар, возраст 49 лет.
Буду краток, но объективен.
Если Вы живете вместе со свекровью, которая вечно чем- то недовольна, то найти компромисс не представляется возможным.
Вам ничего не остается как вечно терпеть, сглаживать конфликт, проглатывать обиды или разойтись, когда терпение лопнуло.
Я говорю с позиции мужчины. Мой первый брак развалила собственная мать.
* Если Вы постоянно ругаетесь с мужем по причине нехватки денежных средств, спрогнозируйте свое положение и конкретные шаги.
Вы его любите? Готовы жить в бедности, но только ради того, чтобы сохранить отношения?
Что можно сделать чтобы муж осознал, что его зарплаты не хватает?
У Вас есть альтернатива- мужчина, с которым Вы будете по- настоящему богаты и счастливы?
Всегда приходится делать выбор.
Моя вторая супруга, видя как я выбиваюсь из сил, постоянно ругалась на денежной почве, и в конечном итоге ушла.
Прошло 2 месяца, назад попросилась. Как оказалось, там, где богатство, она не чувствует любви.
У меня, к тому времени, уже появилась другая.
Мы оба работали, но дорожили чувствами, приговаривая, лишь бы не подкачало здоровье.
* Вы- женщина, а это значит, что просто обязаны уметь стимулировать мужа не руганью, а правильным построением диалога, при котором он начнет искать себе работу с более высоким окладом.
* Что делать если Вы ругаетесь с мужем, которого разлюбили?
Вам 60 лет в обед? Тогда живите уж так, как сложилось.
Вы еще настолько молоды, что есть шанс встретить своего человека?
Ошиблись в выборе? Первый блин комом? Бывает.
Тогда предлагаю разойтись.
Жизни не будет.
* Вы ругаетесь с мужем потому, что он пьет?
Жить с таким- значит растратить себя.
Или Вы уверенно считаете, что его можно избавить от алкогольной зависимости?
Тогда дайте ему шанс, боритесь за отношения. Но если видите, что все усилия напрасны, пожалейте себя и захлопните дверь.
* Как я уже говорил, лучше жить отдельно от тещ и свекровей.
Если Вы постоянно ругаетесь с мужем на ниве размолвок поколений, ищите подступы к тому, кто портит Вам жизнь.
Что хочет от Вас третья сторона? Может стоит в себе покопаться и научиться уступать тому, кто старше по возрасту?
Если не выходит, опять- таки оцените меру риска и то на сколько именно лет хватит Вашего железного терпения.
Мамочки часто рушат брак, ревнуя своего сына к законной супруге.
На этом, думаю, хватит.
Захар Борисович из Барнаула.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
goldlass.ru
Ссоры – это, конечно же, совсем не то, о чем мечтают женщины, выходя замуж. Но что делать, если ругань стала привычным способом выяснения недоразумений в семье?
Как не ругаться с мужем или, по крайней мере, делать это как можно реже – посоветует небанальный женский сайт sympaty.net.
Откуда берутся скандалистки, «базарные бабы», крикливые тетки, не дающие своим мужьям ни минуты покоя? Из-за чего когда-то милые и улыбчивые девушки-невесты сталкиваются с проблемой «ругаемся с мужем каждый день»?..
В большинстве случаев ответ прост – этим женщинам плохо в браке. Они не больные, не сумасшедшие и не вредничающие из принципа – просто им плохо.
Например, если вас внезапно уколоть иголкой – вы закричите. Если вас будут колоть каждый день – вы будете кричать каждый раз. Если при этом вы будете видеть иголку в руках у вашего мучителя, не будучи уверенной, уколет он вас в очередной раз или нет – вы будете вскрикивать без реального укола. Вы начнете бояться и ненавидеть того человека, который вас колет, даже когда иголки в его руке нет. Вы станете вздрагивать, видя лежащие иголки, которые никто не трогает и не обращает против вас. Будете ли вы после всего являться сумасшедшей «иголкофобкой», или же ваши реакции вполне естественны и объяснимы?
Разумеется – правилен второй ответ.
То же самое с женщинами, которые часто ругаются с мужем – окружающие видят жену-скандалистку, но не видят, сколько раз она перетерпела равнодушие, необоснованные претензии, абьюз, агрессию или что-то еще от своего мужа. Наверняка, прежде чем «сварливая истеричка» начала каждый день повышать голос и часто ругаться с мужем, она его не раз интеллигентно просила, деликатно намекала или вообще просто молча терпела какие-то его выходки.
В итоге женщина пришла к тупиковой ситуации: чтобы хоть как-то достучаться до супруга, хоть в чем-то повлиять на его поведение, приходится постоянно орать.
И да, муж на это часто орет в ответ – потому как он тоже привык к такому раскладу, и взаимная ругань для него тоже стала привычным способом коммуникации с женой.
Конечно, женщинам, которые знакомы с проблемой «постоянно ругаемся с мужем», хочется как-то разорвать этот замкнутый круг ругани и скандалов. «Красивая и Успешная» подскажет, с какой стороны подойти к этой задаче.
Как перестать ругаться с мужем?
Вот что нужно делать сначала: определите для себя круг вопросов, из-за которых вы чаще всего ссоритесь. Скорее всего, вам не придется долго вспоминать, вы и так назубок знаете каждый наболевший момент: не помогает с детьми и хозяйством, не ищет хорошую работу, да мало ли что еще (уже не говоря о нервирующих мелочах типа — не моет за собой посуду, часто разбрасывает свою одежду и т.д.).
Так вот – поймите, что если он что-то из этого кое-как меняет только в результате сильных скандалов, то ему самому оно не нужно. Он такой человек. Например, ленивый и не желающий обеспечивать семью, или нечистоплотный, или бесхозяйственный, или какой-то еще. Что же делать?
Если вы действительно хотите и можете с ним, вот таким, жить, мирясь с его недостатками, то можно просто сказать себе – «с этого дня я отдаю себя в рабство и буду терпеть своего господина без ругани и ссор, а он может жить, как ему заблагорассудится». И перестанете постоянно ругаться с супругом, и обретете в глазах окружающих репутацию «мудрой жены», которая любой ценой сохраняет семейный очаг.
А то, что цена эта – отказ от собственных желаний и амбиций и превращение в бессловесную прислугу при муже, — это же сущая ерунда, правда?
Развод. Это если все совсем задолбало, муж не слышит никаких обращенных к нему просьб без повышения голоса, а вы все-таки не хотите прожить годы в качестве всепрощающей и все безмолвно сносящей «мудрой жены».
Отказаться от ругани и криков, но не от своих желаний и потребностей! Что делать, если постоянно ругаться с мужем вы устали?
Действуйте так: каждый спорный момент сначала стараетесь обсуждать спокойно, но как только муж начинает ругаться – вы замолкаете, сворачиваете разговор, уходите. Вообще и полностью. И так каждый раз, много раз – пока супруг не уяснит, что разговаривать с вами на повышенных тонах просто бесполезно.
Если же при таком вашем поведении окажется, что муж кричит и ругается, даже когда его не провоцируют на ругань, и не идет на компромиссы, если на него не кричат, а культурно просят и объясняют – значит, он такой человек. И значит, вам снова придется вернуться к вопросу – можете ли вы жить с этим человеком, подавляя свою личность, или хотели бы расстаться?
--- Автор - Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net