Измена…Это слово как удар по голове. Сердце куда-то падает, дыхание замирает, руки холодеют. «Как он мог?» Эти слова первыми приходят на ум каждой женщине при узнавании факта измены. Что делать, если муж постоянно изменяет? Это конец или же есть шанс все исправить?
Казалось бы, семейная жизнь протекает вполне спокойно, все нормально, но вдруг жена начинает замечать едва уловимые изменения в привычном поведении мужа. Изначально жена не предполагает, что причина изменения кроется в том, что муж постоянно изменяет. Жена думает, что существуют проблемы на работе или имеются недопонимание с друзьями или знакомыми. Но когда ситуация с течением времени не меняется, а лишь усугубляется в мозгу женщины начинает жить червячок сомнения, что муж начал изменять.
По статистике в современной семье измена является главной причиной ссор, скандалов и даже преступлений, совершаемых на почве ревности. Более половины всех разводов происходит из-за постоянных измен мужа.
При первых признаках, которые могут указывать на факт измены не стоит сразу «звонить во все колокола», а следует получить как можно более неопровержимые доказательства неверности супруга, поскольку преждевременные скандалы могут привести к серьезному разладу.
Почему муж изменяет постоянно
Большинство женщин задается вполне логичным вопросом, почему при внешнем благополучии семьи происходит измена. Существует три основные причины, которые выделяют психологи, которые приводят к мужским изменам.
Скука. Причиной того, что муж постоянно изменяет и врет, может стать банальная скука. Однообразный ритм жизни, который включает в себя домашнюю рутину, скучную работу могут стать тем фактором, который выбивает мужчину из колеи, заставляя его искать новые ощущения. Именно желание получить новые эмоции приводят к мужской измене;
Интимная неудовлетворенность. Когда интимная близость превращается в обычное исполнение «супружеского долга», то она перестает нести те яркие эмоции, которыми сопровождаются «занятия любовью», поскольку долг и любовь совершенно разные понятия. Причина проблем в постели может быть как в мужчине, так и в женщине, которая часто бывает уставшая после целого дня готовки, стирки, глажки или уборки и ей совершенно не до секса.
Самоутверждение. Мужчина – это самец, а любой самец полигамен. Именно желание завоевать как можно больше представительниц противоположного пола и поднять свою самооценку приводит мужчину на тропу измен.
Причем понимание женщиной того, что мужчина старается всегда завоевывать, приводит к тому, что жене постоянно кажется, что муж изменяет, особенно если он – начальник, а его окружают красивые сотрудницы или в приемной смазливая секретарша.
Муж постоянно изменяет, что делать. Советы семейных психологов
Если женщина убеждает себя: «Постоянно думаю, что муж изменяет», то ей следует четко знать основные признаки неверности своего избранника. В первую очередь, это проявляется в изменении поведения мужчины, который в домашней обстановке становится более рассеянным, чем обычно, все меньше внимания уделяет домашним. Задержки на работе становятся привычным явлением.
Постоянно я думаю что муж мой мне изменяет.
Постоянно под рукой у мужа находится сотовый телефон, разговаривая по телефону, старается выбрать пустую комнату. Также к числу изменений при интрижке мужа на стороне можно отнести более тщательное слежение за собственным внешним видом и обновление гардероба.
Неприятным моментом, который может указывать на появление у мужа другой женщины или быть сигналом того, что в семейной жизни намечается трещина, является участившееся выражение недовольства мужем по отношению к жене. Причем предметом недовольства могут быть как внешность, так и поведение. Это происходит от того, что бессознательно мужчина сравнивает жену с новой избранницей, которая кажется ему намного лучше.
Постоянным вопросом, который задают семейным психологам женщины, является «Муж постоянно изменяет. Что делать?». В каждой конкретной ситуации требуется сугубо индивидуальный подход. При этом в число общих советов входит главный – сохранять спокойствие. При подозрении измены закатывание скандала может привести к ссоре в случае невиновности мужа. Если же факт измены подтвержден, то женщина должна демонстрировать свою силу и не закатывать истерик.
Следующим шагом станет принятие решения, которых в ситуации с изменой всегда только три:
развод;
прощение;
оставление положения вещей «как есть».
Стоит понимать, что каждое решение влечет за собой пересмотр существующего положения вещей и иногда кардинальные перемены в жизни. Самое главное, при выборе конкретного выхода из ситуации следует доводить дело до конца.
Если выбор – развод, но не следует поддаваться уговорам все вернуть. Если выбор – прощение, то не следует постоянно «тыкать» мужа изменой. Если же решение оставить все как есть, то следует смириться. Женщина всегда должна быть сильной, уверенной в себе и говорить себе, что она самая лучшая, обаятельная и привлекательная, тогда измену будет проще пережить.
www.izmen.net
Как быть, если муж изменяет и постоянно врет?
В самый счастливый день в жизни никто не думает и не желает, чтобы в отношения только созданной семьи рано или поздно пришла измена. Как бы ни прискорбно это казалось, но большинство женщин переживают эти чувства лично. Ситуации измены провоцируют массу вопросов, на которые порой сложно найти ответы: «Что делать, если муж изменяет и врет?», «Почему это произошло?», «Как правильно действовать, чтобы разобраться в ситуации?», «Стоит ли спасать семью?».
Причины мужской неверности и лжи
Факторы, которые могут подвигнуть мужа на измену или постоянную ложь второй половинке.
Незрелость восприятия семейных отношений. В силу своего небольшого опыта серьезных отношений он не видит во встречах с другими женщинами ничего страшного и не понимает, что может нанести непоправимый вред отношениям.
Измена происходит под влиянием алкоголя или других веществ, когда мужчина не контролирует свое сознание. Многие мужчины жалеют о сделанном в таких ситуациях.
Комплексы мужа или неуверенность в себе. Особенно, если мужчину постоянно критикуют, говорят о его небольших доходах, не идеальной внешности, слабохарактерности. Часто изменяют они в кризисные периоды для них или их семьи.
Муж хочет разорвать отношения, но боится об этом сказать, не хочет быть инициатором такой ситуации. Таким образом, изменяет и пытается спровоцировать жену на то, чтобы она ушла первой и сделать её виновной в развале семьи.
Муж и жена давно утратили интерес друг к другу: нет доверия, поддержки, уверенности в завтрашнем дне. Нет и желания что-то делать над восстановлением отношений, а измена – способ отойти от ежедневных проблем.
Муж воспринимает новые отношения, как новую любовь и видит в своей избраннице смысл жизни. Часто это просто очередной «конфетно-букетный период», который со временем опять проглотит быт.
Все проблемы из детства. Для многих это звучит как бред, но психологи утверждают, что именно этот период наносит отпечаток на развитие личности на всю жизнь. Женщины более открыты и готовы поделиться своими детскими проблемами и переживаниями, чего не скажешь о мужьях. Возможно именно изменами и постоянной ложью «выходят» детские эмоциональные и физические травмы. Так он пытается забыть обо всех проблемах.
Муж-эгоист. Он думает только о своих чувствах и делает все, что будет удобно и выгодно именно ему. Не считает измены и ложь чем-то бесчеловечным. Из второй половинки извлекает только пользу в свою сторону.
Муж считает себя уникальным, кем-то особенным, кому позволено испробовать запретный плод. Он может себе позволят то, о чем другие боятся даже подумать.
Импульсивность характера. Муж пошел на измену внезапно, поддавшись минутной слабости, импульсивности. При этом о возможных последствиях он даже не думал.
Муж постоянно изменяет и врет: причиной может стать недостаток секса в отношениях, жена не оправдала желаний и мечты мужа. Такие проблемы не обязательно исправлять изменой, можно просто поговорить со второй половинкой о том, что конкретно не устраивает и поработать над этим вместе.
Измена, о которой вторая половинка должна знать. Такой акт совершается, чтобы отомстить или что-то доказать. Правдой он хочет сделать больно своей жене.
По мнению психологов, причиной измены мужа не может быть только один фактор. Часто это их совокупность, которые тесно взаимосвязаны.
9 признаков того, что муж пошел на измену
Появление у мужа на стороне нового влечения обязательно скажется на его поведении: может частично измениться обычное поведение и привычки.
На работе внезапно появилось много дел, муж допоздна работает или у него стало больше ночных смен, во время которых он не берет трубку. Отказывается брать жену на корпоративы или походы с друзьями (их количество может значительно увеличиться). При этом, расспрашивать его же друзей или коллег о похождениях мужа может быть бесполезным, поскольку все ответы для жены наверняка уже давно заготовлены.
Муж не оставляет телефон где попало, не позволяет, чтобы жена подходила к телефону (есть риск того, что она ответит на ненужный звонок или прочитает смс). В таких ситуациях он может проявлять нервозность. Стоит обратить внимание и на то, что в телефонной книге появились новые номера (в таких ситуациях они могут быть подписаны мужскими именами).
Заметны изменения в машине: пассажирское кресло отодвинуто не так, как всегда. В пепельнице есть остатки женских сигарет с отпечатками помады на них. Машина может стать причиной его задержек на ужин: поломалась, была большая очередь на СТО. Внезапно увеличился ежедневный километраж, который проехала машина.
Изменения в имидже. Муж решил резко изменить свой стиль или накупил более дорогой одежды и аксессуаров. Он стал больше уделять времени своему внешнему виду. Возможно, на День рождение, Новый год «сотрудники» подарили ему слишком «личный» подарок.
Интим бывает очень редко, иногда на это приходится намекать или вообще просить об этом. Сама близость изменилась: половой акт может быть или непривычно быстрым или, наоборот, необычным с применением новых эротических штучек. Только может возникнуть вопрос: «Где муж набрался такого опыта?»
Резкое изменение в привычках и поведении. Мужчина резко отказался от курения или поменял марку сигарет. В его лексиконе появились новые выражения и фразы. Последнее время слишком часто стал забывать обручальное кольцо дома или потерял его. Все чаще забывает о семейных датах, годовщинах.
От мужа последнее время пахнет чужими женскими духами. Тревожиться стоит после того, как это было замечено неоднократно.
Зарплата мужа или внезапно сократилась или появились неожиданные большие расходы. Если раньше у жены был доступ к банковской карточке мужа, то сейчас он следит за тем, чтобы она ей не пользовалась, чтобы не были замечены его новые расходы. Особенно заметно это проявляется в канун праздников.
Вторая половинка стала или слишком счастлива, или замкнута. Если дома или на работе не было предпосылок к этому, стоит насторожиться.
Не обязательно наличие одного или нескольких таких фактов говорит о 100% измене мужа. Но если её факт доказан, стоит поискать причины такого поведения мужа. Только это поможет разобраться женщине в ситуации: «Что делать, если муж неоднократно изменяет и врет?»
Действия женщины в подобных ситуациях
Нет единственного совета, который бы помог женщине в ситуации, когда муж изменяет и врет. Каждый случай индивидуален, но психологи дают несколько советов, которыми можно воспользоваться, чтобы разобраться в том, как быть, если муж изменяет и врет.
Муж постоянно изменяет и врет: что делать и как поступить женщине? Все просто: попытаться не зацикливаться на проблеме, не окунаться в неё с головой. Чтобы хоть чуть-чуть об этом забыть, можно вспомнить о старом хобби, домашних делах, которые давно запланированы. Забыть о неприятностях полностью не получиться, но нужно искать занятие, которое поможет хотя бы на время забыть о стрессе.
Не думать о 100% своей вине в данной ситуации. В измене и распаде семьи в большинстве случаев виноваты оба. Если женщине изменили, это не значит, что она хуже новой пассии.
В такой непростой период в организме накапливается много злости и зависти, обида на мужа. Если её вовремя не выплеснуть и постоянно держать в себе, это может привести к непоправимым психическим расстройствам. Чтобы этого избежать, нужно избавляться от негатива, например при помощи посещения спортзала, бассейна, фитнесса. Это намного лучше, чем выливать всю злость на детей и родственников, которые ни в чем не виноваты.
Не рубить сгоряча и не подаваться сразу же на развод (особенно, если муж не обижал, любит детей и обеспечивает семью). Это серьезное решение, которое не принимается за секунды. Сначала лучше взвесить и обдумать все нюансы.
Не стоит платить мужу той же монетой и изменять, врать в отместку, хоть и есть большое желание. Женщина желает, чтобы муж попробовал себя на её месте, но реакцию здесь предугадать невозможно. Нужно быть мудрее и умнее, поскольку такой поступок может еще больше пошатнуть отношения.
Пересмотреть свои мысли, поступки, свою внешность. Можно посетить спортзал, парикмахера или стилиста, обновить гардероб. Даже если это не спасет брак от скандала, женщина на время забудет о мрачной ситуации, улучшит свою самооценку, пересмотрит свое положение в обществе.
По советам психологов, не стоит использовать скандал как метод разрешения ситуации. Психологи заявляют, что скандал никогда не уладит возникшую ситуацию. Чтобы не провоцировать большие ссоры, муж на время может смириться с мнением жены, но желание врать и найти спокойствие и уют в другом месте только усилиться. Хуже всего, когда муж будет идеальным только в семейном кругу, а в душе у него будут совсем другие чувства и мысли.
Если есть желание сохранить семью, вернуть мужа, для разговора выбирать только спокойный тон. Не прибегать к истерикам, давлению на жалость, слезам. Это только оттолкнет, а желание что-то обсуждать у него отпадет. Важно добиться от мужчины причину такого поведения.
Указанные советы психолога помогут разобраться в чувствах тем, у кого муж постоянно врет и изменяет.
Исходя из отношения к женщине, причине, по которой муж начал изменять и врать и его действиям, которые проявляют его желание сохранить семью, можно сделать выводы и решить: стоит ли спасать брак и бороться за мужа или отпустить ситуацию и начать жизнь с чистого листа в любом возрасте.
Нужно только осмыслить и понять то, что если муж не желает помогать жене, детям, оскорбляет семью и занимается рукоприкладством, он не заслуживает на возвращение в семью и положительных изменений в дальнейшем тоже ждать не стоит. Даже если будет раскаиваться, это не спасет семью от дальнейших измен, вранья и унижений. Иногда, приняв сложное, но правильное решение, можно остаться счастливой на всю жизнь, хоть и без когда-то любимого мужа.
www.ko6e4ka.ru
Муж постоянно изменяет: причины и методы устранения проблемы
Приветствую вас, уважаемые посетители моего блога! Очень здорово, что вас заинтересовала данная статья. Это мой шестой урок по построению крепких отношений с мужчиной. Узнав все секреты, вы сможете вывести свои отношения с любимым человеком на процветающий уровень.
Есть тип женщин, на которых слово «измена» действует, как красная тряпка на быка. Такая вся верная и правильная утверждает, что ни за что не простит мужу предательство. У меня на этот счет другое мнение, я считаю, что измена не повод для расторжения отношений, а шаг к тому, чтобы их улучшить, как бы это странно не звучало.
Сегодняшний пост о том, почему муж изменяет, стоит ли прощать измену и как не допустить новых похождений налево со стороны благоверного.
Что такое измена?
Основная масса людей считает, что измена — это предательство. Изменять, значит поступать низко и подло по отношению к постоянному партнеру. Чаще всего на это способны люди не особо образованные, которым плевать на семейные ценности или просто лень окунаться в корень проблемы в семейных отношениях, чтобы как-то её разрешить.
По своей природе большая часть мужчин полигамны и лишь единицы мужских особей способны всю жизнь любить одну единственную и хранить ей верность. Остальным же приходится бороться с природными инстинктами, чтобы не нарушить обещание быть верным. Однако, точно есть мужчины, которые хоть и полигамны по природе, но безмерно счастливы в семейной жизни и на сторону их не тянет.
Из истории древних племен известно, что иметь несколько жен не считалось аморальным. В случае войны, голода, болезни, племя могло быть подвержено вымиранию, если бы мужчины не были полигамны. Винить мужчин в том, что они не умеют хранить верность, это значит не пытаться их понять. Отвернуться от изменщика, разорвать с ним отношения проще всего, а вот разобраться и сохранить семью дело сложное, но дающее сладкие плоды.
Известно также , что и в наши дни существуют народы, где многоженство считается нормой. Но давайте заметим, что в таких больших семьях, основанных на согласии, мужчины обеспечивают своих жен. А у нас как бывает, завел мужчина себе любовницу, а то и не одну, и гуляет себе, развлекается и не несет никакой ответственности. То есть как получается, он захотел иметь много женщин, но при этом ничего им не давать, разве достоин он уважения?
Стоит ли сохранять изжившие отношения?
Прочитайте внимательно вопросы и ответьте на них да или нет.
У вас есть притяжение к его телу?
Вам хочется заботиться о нём?
Вам хочется, чтобы он вкусно и здорово питался, хорошо выглядел, нравился женщинам?
Он интересуется тем, как у вас проходит день, какие ваши увлечения, и вообще, ваше мнение для него что-то значит?
Вам интересно со своим сексуальным партнером, секс между вами полноценный? Регулярный?
Когда вы ему что-то объясняете, он слышит вас?
У вас есть совместные планы на будущее? Например, построить дом, родить еще детей, открыть свое дело, съездить отдохнуть на море…
Если вы ответили на большинство вопросов Да, то вам непременно стоит попытаться сохранить отношения даже после измены. Как понять, почему он изменил и какие выводы сделать для себя, вы узнаете по ходу чтения.
Еще раз ответьте на вопросы да или нет.
Ваш мужчина вас раздражает?
Вы зависите от него материально, боитесь потерять поддержку и вообще вы вышли замуж, чтобы не иметь финансовой нужды?
Вам его жалко?
Вам страшно, что подумают люди, если вы расстанетесь? Вам стыдно быть матерью одиночкой? Брошенной? Той, кому изменили?
Вы готовы жить с ним вместе только ради детей?
Если на большинство вопросов вы ответили Да, то у отношений нет будущего, вы не любите своего мужчину настоящей безусловной любовью, он это чувствует, поэтому будет изменять. Мужчина ищет на стороне то, чего ему не хватает в супружеских отношениях, то, чего жена ему не додает.
Как относиться к любовнице мужа?
В первую очередь не опускаться до оскорблений, не нужно драть её за волосы, и обрушивать на нее поток нецензурных слов. Мудрая женщина начнет пристально изучать соперницу. В конце концов, у любовницы очень мало шансов увести мужчину из семьи, она является тем, за счет кого решают проблемы. Муж с женой очень тесно связаны, не зря союз именуется брачными узами. Любовница в таком случае временное увлечение, в любовном треугольнике чаще всего именно она остается ни с чем.
Зная врага в лицо, умная жена начнет анализировать, что в той женщине есть, чего нет у неё. Молода и красива? Современные салоны красоты превращают самых невзрачных серых мышек в сногсшибательных красоток. Грамотный консультант по питанию поможет избавиться от лишних кило. Инструктор по фитнесу подберет программу тренировок, которая сделает ваше тело идеальным.
А еще в интернете существует масса школ онлайн, где женщин обучают выстраивать счастливую семейную жизнь – это даосские практики, рейки, веды и так далее. Не ленитесь учиться, потому что, если вы просто уйдете от мужа по причине измены с его стороны, не факт, что в новых отношениях будет все идеально. Ведь если вы ведет себя неправильно, то какой бы мужчина не был замечательным, обделенный чем-то важным, он уйдет или будет изменять, находясь в отношениях.
Чего может не хватать мужу?
Изначально мужчина вступает в брак с женщиной совершенной в его глазах, ведь согласитесь, он не станет жениться из жалости, чувства благодарности или потому, что девушка приятная. Мужчина ведется на женскую красоту. Каждая женщина об этом знает, поэтому всячески старается её приукрасить в период ухаживаний, то есть до замужества.
Мало того, что незамужняя особа хороша собой, так она еще и смотрит на него восторженно, радуется встречам, оживленно о чем-то рассказывает, делится впечатлениями и планами на будущее, пишет страстные эсэмэски и так далее.
Что делает жена после нескольких лет брака? Ходит по дому в старом халате с дулькой на голове? С мужем общается только на тему болезней детей и о том, что и кому нужно купить на осень? Она перестала говорить ему как он хорошо выглядит?
Девочки, представьте, все приятности вашему мужчине может дать какая-нибудь сотрудница офиса, в котором он работает или продавщица, где он по вашей просьбе покупает после работы продукты, или официантка, которая приносит ему кофе в обеденный перерыв.
Знаете, как поступит женщина, которой захочется привлечь вашего супруга? Она при каждом удобном случае будет твердить, что он настоящий мужчина. Она обязательно отметит, как он стильно одевается, как умело руководит подчиненными или же, как он остроумно шутит. Обделенный вниманием муж почувствует, как её действия поднимают его мужское достоинство, и он обязательно захочет продолжить игру.
Вспомните себя той, какой он увидел вас впервые, верните этот образ и поведение. Перестаньте отчитывать его за то, что он купил товар не по скидке, зря потратился на букет и вообще в ресторане дал официанту слишком много чаевых. Разве в период ухаживаний вас это волновало? Вы просто радовались, а рядом с ним всегда были расслабленной.
Тогда он был для вас на первом месте, а сейчас возможно дети встали между вами. Вам кажется, что это нормально, вы любите детей, они в вас бесконечно нуждаются. Но подумайте о том, что крохи повзрослеют и покинут родительский дом, а с чем вы останетесь? Не совершайте ошибок, вы даёте детям жизнь, но вы не отдаёте им свою.
Находите время на то, чтобы инвестировать в своё тело, ухаживать за ним. Заботьтесь о своем здоровье, для этого занимайтесь спортом, красиво и вкусно питайтесь. Найдите для себя увлечение, не стойте на месте, не ждите, чтобы вас кто-то развлекал, только вы сами можете сделать себя счастливой.
Красивая, здоровая, увлеченная любимым делом всегда будет интересна мужчине, рядом с такой он будет чувствовать себя свободным, хоть и в отношениях.
Приходя домой после работы, снимите с себя рабочую одежду, выполните расслабляющие техники, и вы превратитесь в кисочку, прекрасное и нежное создание, которому будет радоваться верный мужчина.
Читайте и другие мои уроки по созданию крепких отношений:
Понравился мой урок? Тогда делитесь им с подругами в социальных сетях, буду вам очень благодарна! Хотите получать еще больше советов по психологии семейных отношений? Подписывайтесь на получение статей с блога, и вы ничего не пропустите, всего вам доброго!
С уважением, Нина Домнина.
female-magazine.net
Советы психолога: что делать, если Вам изменил муж?
Каждая женщина надеется, что ее партнер будет ей верен и на сторону никогда не посмотрит.
Но, к сожалению, статистика сообщает, что очень многие мужчины склонны к интригам на стороне.
Если все-таки муж изменил, то что делать? Советы психолога помогут разобраться в такой сложной ситуации.
Причины и психология неверности
Как понять, почему мне изменяет муж? Назовем самые распространенные причины измены со стороны мужей:
Вы и ваши отношения стали для него привычкой. Никаких свежих приятных эмоций, сплошная рутина. Вы относитесь к нему не с нежностью, как раньше, а даже немного прохладно. Вот ему и хочется новых ощущений.
У вас отношения на расстоянии. Если по какой-то причине вы долго не бываете вместе, то он может начать искать способы удовлетворения своей сексуальной потребности.
Ему нужно самоутверждение. Многие мужчины считают, что число женщин, которых он уложил в постель, отражает их мужественность.
А есть еще одно мнение: если он много работает и добился больших высот в карьере, то он заслужил себе любовницу.
Ему не хватает внимания. Если вы постоянно заняты детьми, работой, домом или чем угодно, только на собственным мужем, то он может пойти искать заботу и нежность на стороне.
Вы перестали за собой ухаживать. Да, с годами у женщин красота увядает. Но ведь всегда можно поддерживать ее различными способами! Банальный уход за собой никто не отменял.
Ему стало скучно. Дома все одно и то же, на работе тоже ничего не меняется. Дни похожи друг на друга. Мужчине захочется добавить в свою жизнь ярких красок. И ими вполне может стать любовница.
Вы слишком контролируете ситуацию. Мужчины любят и крайне ценят собственную свободу. И если вы постоянно проверяете его телефон, требуете пароли от всех социальных сетей, проверяете за ним историю браузера, отслеживаете его общение и устраиваете постоянные скандалы по поводу вероятных измен, то рано или поздно муж может не выдержать и действительно завести отношения на стороне.
Как узнать, изменяет ли парень? Читайте об этом здесь.
Что ищет женатый мужчина на стороне? Настоящие причины мужских измен:
к содержанию ↑
Что чувствует мужчина после измены?
Чаще всего сразу после измены мужчина испытывает эйфорию и радость, даже некоторое воодушевление. Но когда эта волна сходит, то он начинает думать, правильно ли поступил.
И вот тут может появиться чувство вины, хоть и не у всех. Мужчина даже может представлять реакцию своей жены, если она вдруг узнает о его измене.
Но если мужчина решается на измену еще раз, а потом еще и еще, то вскоре он перестает испытывать как радость, так и чувство вины. Он привыкает к такой ситуации, она становится для него совершенно нормальной.
к содержанию ↑
Что делать, если он сам сознался?
Что делать, если муж все-таки рассказал вам о своих похождениях?
Для начала успокойтесь. Не нужно сразу устраивать истерику и прогонять его. Подумайте, ведь если он признался вам в неверности, значит он раскаялся.
Останьтесь наедине с собой. Подумайте, сможете ли вы жить спокойно дальше, зная, что этот мужчина был с другой? Без затаенной обиды, желания отомстить. Знайте, что это нелегко.
Теперь еще раз поговорите с мужем. Узнайте у него причину измены и спросите, как он видит дальнейшее будущее.
Как влюбить в себя своего мужа заново? Советы психологов помогут вам!
к содержанию ↑
Гуляет и не признается: как быть?
Как быть, если муж изменяет и врет? Если вы каким-то образом узнали об измене, но никак не можете добиться у мужа признания, то обратите внимание на следующие моменты:
Поговорите с мужем. Узнайте у него, что он думает о ваших отношениях, что ему нравится и что не устраивает. Возможно, вам откроется много нового.
Не давите на мужчину. Дайте ему время обдумать свою измену и подготовиться к откровенному разговору.
Помогите своему мужу. Попробуйте мягко подтолкнуть его к разговору, дайте понять, что вы настроены на адекватное и конструктивное обсуждение проблемы.
Не выплескивайте на него бурю своих эмоций. Да, вам больно и обидно. Но к разговору с мужчиной подходите с холодным сердцем. Поплачьте, покричите наедине с собой и, только когда поймете, что можете спокойно реагировать на эту тему, возвращайтесь к неприятному разговору.
Что делать если мужчина изменяет? Советы психолога:
к содержанию ↑
Как вести себя и что ему сказать?
Такой разговор не проходит бесследно для обоих сторон. И вам, и мужчине будет сложно и больно обсуждать данную тему. Но и избегать ее нельзя.
Не нужно устраивать скандал, сыпать обвинениями и оскорблениями. Первым делом сообщите, что у вас есть сомнения по поводу его верности или доказательства измены. И дайте ему слово.
После того, как он подтвердит содеянное, спокойным тоном спросите, почему он это сделал, чего ему не хватало в ваших отношениях и как он видит дальнейшее будущее. Внимательно выслушайте его ответ, а потом расскажите, что вы чувствуете и что думаете о ваших взаимоотношениях теперь.
к содержанию ↑
Как успокоиться и прийти в себя после измены мужа?
Держать себя в руках и адекватно относиться к своему мужчине после того, как узнаешь об измене – крайне тяжело.
Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы не наломать дров – уединиться и обдумать все. Готовы ли вы простить это? Сможете ли умерить свою ненависть? Или будете каждый раз при взгляде на муже представлять его с другой?
Возьмите паузу на несколько дней. Соберитесь и решите для себя все. И если решили поставить точку в отношениях, то не следует бояться и переживать. Вы имеете на это полное право.
Если же решили сохранить семью, то придется приложить много усилий, чтобы вернуть взаимоотношения и доверие на прежний уровень. Для этого понадобится много разговаривать и обсуждать проблему, а также отнестись с пониманием к мужу.
Нужно будет отгонять каждую негативную мысль, касающуюся его измены или ненависти по отношению к нему.
И только после долгой и упорной работы над собой вы сможете снова хорошо относиться к своему супругу.
Что делать, если у мужа появилась любовница? Первичные действия:
к содержанию ↑
Есть ли семейная жизнь после случившегося?
Реальные истории:
Анна, 32 года: «Я влюбилась в Максима с первой же нашей встречи и благодарила судьбу за то, что мы познакомились. Вскоре мы поженились. Я была абсолютно счастлива до тех пор, пока не увидела его с другой женщиной. И с тех пор моя жизнь будто разделилась на две части. После долгих слез и размышлений, я решила, что держать его не буду. Если ему там нравится, то пусть уходит. Так ему и сказала, а он чуть ли ни в слезы, так умолял остаться. Просил прощения постоянно, дарил подарки и цветы. В какой-то момент я сдалась, и он вернулся домой. Сейчас прошло 2 года, живем вроде неплохо, вот ждем нашего первенца. Но, вы знаете… Доверие к нему так и не вернулось. Просто сейчас некогда об этом думать.»;
Ольга, 45 лет: «У меня муж – такой простой мужик, крупный и неприглядный. Я и не думала, что на него кто-то глаз положит. Даже не переживала никогда на счет измен. А потом узнала, что он изменял мне около 5 лет. Он сперва все отрицал, я неоднократно вещи свои собирала. Муж клялся, что больше такого не будет, а потом я узнавала, что он за старое взялся и опять с ней на стороне гуляет. Постепенно просто отношение ко всему этому поменяла, стала с юмором относится. Мне как-то эта женщина звонила, говорила, что я мешаю их счастью. А я не держу ведь его, пусть уходит! А он не хочет, ему со мной хорошо. Так и живем. Но он вроде перестал гулять налево. Понял может быть, что кроме меня ему никто не нужен»;
Екатерина, 35 лет: «У нас город маленький, да и Игорь особе не скрывал, что у него 2 любовницы есть. Потом у него появилась Марина, с которой он мне изменял около 8 лет. Я знала об этом, но никогда не поднимала разговор. Я его главная женщина, а она второстепенная. Я какое-то время переживала на этот счет, думала, что наша семья – это просто театр. Но чего уж там, если, в принципе, меня все устраивает. По большей части он заботливый муж, с деньгами проблем нет, детей он любит, да и меня тоже. Так что просто смирилась в какой-то момент»;
Инна, 27 лет: «Я сразу почувствовала, что он мне изменил. Надеялась, что это просто небольшая интрижка и скоро заживем как прежде. Но потом увидела, что он прям влюблен в нее. Что поделать, решила бороться за свое счастье. Сделала так, чтобы семья занимала все его свободное время: к друзьям вместе ездили, к родственникам в ближайшие города, да даже за покупками вместе. Потом ремонт затеяли, тоже много времени проводили вместе. Постепенно я почувствовала, что угроза миновала и все.»;
Елена, 30 лет: «Мы были такими счастливыми. Через год после знакомства поженились. Я была образцовой женой: дома порядок и уют, всегда вкусный ужин. Да и за собой ухаживала: в тренажерный зал, к косметологу. А потом узнала от друзей, что у него 2 года как любовница. Проревела дня 3. Он сначала не сознавался, а потом рассказал, что по пьяни изменил, а дальше как-то все закрутилось. Я не знала, что делать. Любила его безумно, так что после долгих размышлений решила простить. Он пообещал с ней все прекратить. В общем прожили мы так еще год, с истериками и недоверием. А потом я подала на развод. Не могу. Смотрю на него и сразу вспоминаю, как предал. О разводе не жалею. Считаю, что если человек действительно любит, то изменять не станет».
Если вам изменил муж или близкий человек, что делать? Личный опыт:
к содержанию ↑
Как восстановить отношения?
Как вернуть мужа после измены? Если вы решили все-таки вернуть мужа в семью, то воспользуйтесь следующими советами:
Попробуйте понять причину измены. Что пошло не так? Почему он решил завести интрижку? Это поможет вам понять, в какую сторону двигаться дальше.
Займитесь внешним видом. Такая перемена поможет мужчине взглянуть на вас по-новому. Возможно у него даже былые чувства вспыхнут с новой силой.
Найдите увлечение. Это поможет вам отвлечься от случившегося и привлечь к себе внимание мужа.
Перестаньте его контролировать. Мужчины любят свою свободу. И если вы ему ее дадите, он скорее всего и не станет изменять.
Как научиться доверять? Самое сложно после измены – восстанавливать взаимоотношения. На это уходит много сил. Но вы должны понимать, что прежнего доверия между вами все равно не будет. Но можно попробовать поработать над этим:
Поймите, что измена не забудется по щелчку пальцев. На это может уйти много времени и сил. Будьте готовы работать над собой.
Разговаривайте с ним. Долго и много. Обсуждайте все, высказывайте свои чувства. Это поможет вам стать ближе.
Обратитесь к психологу. Он научит, как простить мужа, поможет разобраться в ваших чувствах и заново начать доверять мужу.
Сообщите супругу, что вы не доверяете ему так, как раньше. Но можете попробовать научиться этому, только вам потребуется его помощь и поддержка.
Концентрируйтесь на положительном. Это будет сложно, но нужно постоянно отмечать его поступки, которые показывают его хорошее отношение к вам.
Не могу снова поверить мужу после измены: что делать? Не все женщины могут продолжать жить с мужем, после того, как узнают об измене. Что делать, если не могу поверить мужу?
Вместе учитесь строить ваши отношения. Ваш муж должен проявить терпение и научить вас снова ему доверять.
Обратитесь к психологу. Если сами не справляетесь, то грамотный специалист поработает над вашими обидами и поможет двигаться дальше.
Разойдитесь. Да, это тяжело. Но если вы не можете верить своему мужу, то зачем такая семейная жизнь?
Что делать, если муж постоянно изменяет? Как наладить семейную жизнь?
Поймите, что постоянные измены не прекратятся. Одно дело разовая интрижка, а другое – регулярная любовница. Так что вы можете либо смириться с таким положением вещей, либо разойтись – выбор за вами.
к содержанию ↑
Что делать, чтобы муж никогда не изменял?
Придерживайтесь следующих советов:
следите за собой. Мужчины любят, чтобы на жену было приятно смотреть;
интересуйтесь его делами. Искренне спрашивайте, как прошел его день, что интересного было, как дела у его родителей. Если он не в настроении, спросите, что случилось и, если нужно, дайте совет. Поддерживайте его во всем;
следите за своим эмоциональным состоянием. Если вы постоянно ворчите и обижаетесь, то кому это понравится? Также не нужно излишне контролировать его, следить за каждым шагом;
не будьте зависимы от него. Мужчинам не нравится, когда женщина полностью подчиняется их воле. В ней должен быть стержень. Так что пусть у вас будут свои интересы, время на встречи с подругами и различные увлечения. Не отдавайте все свое свободное время мужу;
разнообразьте интимную жизнь. Попробуйте новые позы, костюмы и эксперименты.
Прощать измену или нет – решать только вам. Но обязательно делайте свой выбор осознанно и обдуманно.
Муж изменил! Что делать, если вы узнали об измене? Советы сексолога:
Наша интересная группа Вконтакте:
Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта В Контакте или Твиттере. Подпишитесь на свежие материалы по E-Mail:
Есть вопрос по этой теме? Спросите ниже в комментариях к этой статье. На вопросы отвечает практикующий психолог:Тришкина Светлана Николаевна
psyholic.ru
Смотрите также
Почему развелся безруков со своей женой
Как помириться с мужем если он не хочет разговаривать
Что делать если жена не хочет близости с мужем
Почему муж постоянно злой кричит на меня и ребенка