Сексуальная жизнь в паре часто становится своеобразным камнем преткновения между партнерами. Не так давно группа американских социологов провела небольшой опрос, чтобы узнать, какое количество женщин действительно сексуально удовлетворены в браке. К сожалению, статистика неумолима: всего 37% опрошенных россиянок оказались довольны количеством и качеством секса в их жизни.
Консультирующие психологи и сексологи часто сталкиваются с жалобами клиенток на то, что из мужчина перестал уделять им внимание и реже проявлять сексуальное влечение. В чем же причина снижения мужского либидо?
Для ответа на этот вопрос стоит вспомнить, что у человека как у существа биосоциального есть два больших пласта, ответственных за сексуальную жизнь: первый продиктован дивотными инстинктами и биологическими особенностями, а второй берет начало в эмоциональной сфере его жизни и психологических особенностях его личности.
Для начала рассмотрим сугубо биологическую сторону вопроса. Здесь важно помнить, что мужская сперма обновляется, в среднем, в течение 72 часов. Следовательно, взрослый половозрелый мужчина может и физически не хотеть секса более двух раз в неделю.
Я сознательно не упоминаю многочисленные заболевания мужской половой системы, следствия перенесённых болезней и травм. Надеюсь, что мудрая женщина попросту не станет таить обиду на своего мужчину в подобных ситуациях.
Перейдём к психологическому аспекту. Во-первых, помните о стрессах и тревожных состояниях, которые могут преследовать мужчину. Научно доказано, что постоянный стресс значительным образом влияет на уровень тестостерона в крови. Стоит ли уточнять, что именно тестостерон, являясь мужским половым гормоном, оказывает сильнейшее влияние на появление заветного сексуального желания? Весь современный мир устроен так, что стрессы преследуют мужчин повсюду и аккумулируются в эмоциональном фоне: неудачи на работе, агрессия окружающих, финансовые вопросы и множество других.
Читайте также: Как мы бесим друзей из-за своей пары
Во-вторых, женское поведение подчас отталкивает мужчину и снижает его сексуальное влечение (точно так же как и наоборот). Существует заблуждение, согласно которому мужчина может захотеть любую женщину. Однако не стоит превращать человека в животное. У мужчин тоже есть эмоции и чувства! Поэтому скандалы, истерики, капризы, ссоры, выяснение отношений, обиды и слезы не способствуют увеличению мужского либидо. Ученые израильского научно-исследовательского института им. Вейцмана экспериментально подтвердили, что запах слезной жидкости снижает сексуальное влечение. В ходе эксперимента группе испытуемых от 25 до 55 лет выдавались образцы с женским потом, которые необходимо было периодически нюхать при просмотре фильмов эротического содержания. У всех участников фиксировалось повышение сексуального влечения. А образцы с женскими слезами, в свою очередь, не только снизили сексуальное желание у мужчин, но и приблизили некоторых из испытуемых к состоянию депрессии. Безусловно, сам запах слез никто не почувствовал, но эффект оказался статистически подтверждённым. Впрочем, мы ни в коем случае не говорим о том, что надо сдерживать слезы, если хочется поплакать.
В-третьих, мужчина может попросту иначе выражать свои чувства. Иными словами, для того, чтобы показать свою заинтересованность в вас как в женщине, ему не нужно будет сразу тащить вас в койку. Ещё в книге Гэри Чепмена было описано пять различных языков любви, которые помогают человеку выразить свои чувства. И, поверьте, это не всегда секс. Это могут быть подарки, эмоциональная поддержка, забота и т.д. Так что количество половых актов между мужчиной и женщиной не всегда свидетельствует о каком-либо «охлаждении» в отношениях.
Безусловно, причин снижения мужского желания может быть больше, чем описано в этой статье. Статья лишь призвана снизить волнение женщин по этому поводу. Но помните: каждый случай индивидуален, и если серьёзная проблема действительно существует, то будет не лишним обратиться к специалисту.
Читайте также: Быть профеминистом: как это
umnaja.ru
Мужчина есть, а секс отсутствует. Что делать если муж не хочет секса? Миф о том, что мужчина постоянно хочет секса, развеян. Сексуальность – это всего лишь функция организма, как у женщин, так и у мужчин. Вся сексуальность упирается в существование полового темперамента: слабый, средний, сильный. Любой из них может быть как у жены, так и в мужа. Несовместимость полового темперамента может разрушить гармонию в паре. Поэтому так важно учитывать это.
Как таковой нормы для количества секса в паре не существует. Это может быть раз в день, а может и раз в месяц. Главное, чтобы обоих супругов это количество устраивало.
Если дело в сексе
Наталкиваясь на отказ мужа, женщина чувствует вину и стыд. Женщина понимает, что мужчина не может быть постоянно инициатором в сексе, но услышав его отказ, тяжело это переживает. Всем известные анекдоты на тему муж хочет секса, а у его жены болит голова. Кроме этого, существует ряд других предрассудков, о том, что мужчинам нужен только секс. И когда мужчина говорит своей жене, что я не хочу, то она думает, что с ней что-то не так.
Но мужчины также чувствуют унижение, когда их преследуют неудачи в постели. Причины различные, от физиологических до психологических. И от того обратится мужчина за помощью зависит гармония в паре. Обычно, мужчины отрицают наличие сексуальных проблем, и за помощью и лечением не обращаются.
Если дело не в сексе, а в отношениях
Это вдвойне усугубляет проблему. Если муж не желает с женой это решать, этим игнорирует ее стресс. У вас явные проблемы не только в сексе, но и в отношениях, если вам сильно чего-то хочется, а муж не хочет это обговорить и уделить вам время.
Рассматривая причины, почему муж не хочет секса, женщины, как правило, называют физиологические проблемы. Но в реальности все иначе. Физиологические проблемы затрагивают всего лишь 10% мужчин. Все остальные мужчины не хотят секса по психологическим причинам. Какие же факторы могут повлиять на сексуальное поведение мужчины?
Муж меня не хочет — Сила и могущество женщины
В каждом человеке, есть как маскулинные черты, так и феминные черты характера. С самого раннего возраста мужчина находится в окружении женщин: мамы, бабушки, сестры. Все они закладывают в поведение будущего мужчины некие стереотипы женского поведение. Если у мальчика нет отца, а влияние женщин доминирует, то во взрослой жизни такой мужчина будет проявлять женские черты характера. Он будет ласковым и нежным, но ему трудно будет вести себя по-мужски не только в жизни, но и в сексе. И если ему встретится женщина, в которой преобладают маскулинные черты, то на психологическом уровне им трудно будет понять друг друга в сексе.
Даже если мужчина проявляет маскулинный тип поведения, то женщина в силе его притупить. Вот пример одной истории: «Муж постоянно говорит, что устал и быстро засыпает. Я не сильно страдаю от этого в физическом плане, но переживаю, что у него есть любовница».
Сексуально неактивный муж не обязательно имеет любовницу. Причина, скорее всего, кроется в семейной атмосфере. Для этой женщины секс не важен и этим она остужает сексуальное желание своего мужа. Возможно, когда она чувствует, что муж ее хочет, то бежит делать домашнюю работу, дожидаясь пока его желание пройдет. Может она наоборот требует много от мужчины в постели, к примеру, 5 оргазмов за час. Мужчиной управляет страх неудачи, он начинает пугаться подобных условий. Условиям и требованиям в сексе места нет.
Когда женщина манипулирует сексом, требует взамен что-то, она может натолкнуться в следующий раз на отказ со стороны мужа. Для такой женщины главное власть и управление, а не секс и наслаждение. Мужчина, не желая подчинятся, отказывается вообще от секса. Секс превращается в унизительные подсчеты и бухгалтерию.
Жена, которая что-то требует, может наткнуться на нежелание мужа отдавать и растрачивать себя. В такие моменты мужчина может проявлять установку, меня не хватает на самого себя, еще и с женой делиться энергией надо. Ему трудно признать себя истощенным, так как это большой удар по его «Я». Мужчина предпочитает уклониться от секса. Такое поведение похоже, на поведение ребенка, когда ему страшно, он прячет голову под подушку.
Жене нужно обращать внимание на свое поведение и не доводить мужа до таких состояний.
Муж меня не хочет — С возрастом появляется выбор
С нашим взрослением меняются и наши приоритеты. Если в 18 ни о чем кроме секса думать не получается у мужчины, то к 30 годам у него есть выбор: или заняться любовью с женой или раньше уснуть и выспавшимся пойти на работу. Для взрослого мужчины второе иногда важнее.
Взрослые мужчины думают о сексе, но все же их энергия и интерес сосредоточены не только на нем. Социальные достижение, хобби, карьера высовываются на первое место. Горные лыжи, к примеру, многим взрослым мужчинам интереснее секса с женой.
Мужчина не перестает интересоваться сексом, просто у секса появляются конкуренты. В наше время получить удовольствие легко, но способы достижения удовольствия, которые мы используем, для некоторых людей перестают быть важными, так появляется сексуальная всеядность. Так секс перестает нести в себе что-то уникальное для мужчины и женщины, он становится невзрачным товаром, который можно в любой момент приобрести наряду с другими товарами. У мужчины происходит обесценивание секса, для него он теряет привлекательность, а пресыщение им вызывает усталость.
Нежелание у мужчины секса, может быть связанно с чрезмерным вниманием, которое общество уделяет сексу. Сми продолжают формировать стереотип о том, что мужчина обязан быть готов к сексу 24 часа в сутки. Если мужчина осознает, что неспособен на это, у него возникает психологическая защита в виде отказа от секса. Так мужчина может себя сохранить от неудачи.
Муж меня не хочет – Зато хочет везде преуспеть
Жены радуются, когда их мужья стремятся к высоким материальным достижениям. Но этот процесс всегда имеет обратную сторону: муж все больше времени проводит на работе, а придя домой уставший может хотеть только одного – поесть. Такая ситуация женам уже нравится меньше.
Пребывание на работе и нежелание секса можно расценивать как форму отказа от него. Ища ответ на вопрос, муж меня не хочет, что делать, женщине нужно перестать обижаться, лучше подумать, почему муж от нее сбежал в офис. Мужчины найдут силы для секса, если у них есть желание.
Мужчина, который предпочитает работу, а не секс, возможно, не может или не знает, как добиться успеха и в том и в другом деле. Представьте, что чувствует этот трудяга. Ему тоже может неприятно от того, что сексуальная жизнь страдает из-за того, что он не может правильно распределить свою энергию. Ему тоже неприятно, что в сексе у него сплошное фиаско.
Муж меня не хочет — Манипуляции сексом
Мужчины тоже умеют манипулировать сексом. Мужчина, который применяет такой тип манипуляции, вероятней всего желает стать хозяином положения и хочет контролировать вас. Когда муж решает, будет секс или нет, то обретает власть над женщиной. Возможно, такой мужчина боится привязанности и для него сексуальные отношения будут слишком близкими. Это можно сравнить с тем, когда холодные мамы откупаются от ребенка игрушкой и конфетами, но в свою душу его не пускают.
Что происходит с мужчинами
Представления о гендере и маскулинности в наше время разрушаются. Мужчины имеют право быть сентиментальными и чувствительными. Сейчас умение мужчины проявлять свои чувства ценится выше, нежели умение их тщательно прятать. Мужчины все больше напоминают женщин. У них есть право быть отказываться от секса, заботится о своих интересах.
У них может болеть голова, и они хотят нежности, ласки и понимания.
Женщина может уйти с этих отношений, отодвинуть секс на второе место, но перспектива есть только в попытке принять своего мужчину таким, какой он есть. Женщине вместо поисков ответов на вопрос, муж меня не хочет что делать, лучше заняться поисками в нем того, что достойно любви. Такие отношения заключаются в том, что женщина должна захотеть увидеть в своем партнере внутреннее содержание – не мускулы, не социальное положение, не машину и деньги, а полюбить его внутренний мир.
Многое в подобных ситуациях зависит от женщины. Жена может оскорбить мужа фразой вроде «Что не так с тобой?» или «Ты что не мужик?». Женское раздражение ведет в никуда. Когда супруги начинают злиться, когда их уязвимые самолюбия сталкиваются – это плохой фундамент, на котором невозможно начать что-то обсуждать и решать.
Все вопросы, типа муж меня не хочет, что делать, должны обсуждаться парой в комфортной, спокойной, не в стрессовой обстановке. Почему бы вместо упреков и обид не уложить детей, взять бокал вина и спокойно поговорить.
В нормальных, здоровых семейных отношениях партнер обязательно откликнется на просьбы жены.
Женщины в ситуациях, когда нет секса с мужем, задумываются о разводе или о любовнике. Для многих такой брак теряет смысл. Женщины приходят к выводу, что нежелание их мужей решать проблемы с сексом – признак их инфантильности, который разрушает в целом отношения. Женщины чувствуют, что из-за этого брак дает трещину. Муж и жена должны идти вместе по жизни, секс определенно часть их отношений.
Универсальных инструкций и рецептов, когда муж не хочет секса, нет. Но все же, терпение женское не безграничное и если прошло полгода, но партнер продолжает игнорировать ваше к нему обращение, как минимум задуматься стоит, готовы ли вы развестись из-за этого. Если хотите пробовать ситуацию изменить, то следует начать с открытого и спокойного разговора.
У кого есть воля к решению проблем, способ найдется. Главное, чтобы была эта воля.
Муж меня не хочет, что делать — совет психолога
zamanaonline.com
В отличном фильме «Весенние надежды» героиня Мерил Стрип приходит в спальню к мужу, с которым уже несколько лет нет секса. Деликатно предлагает: «Может, я посплю у тебя?». Муж отказывает. Она говорит: «О, ничего, конечно» и уходит в свою спальню.
Внешне все очень мило и интеллигентно. Но нам легко представить себе, какой уязвимой она себя чувствовала, когда предлагала остаться в его спальне. Какой это был риск. Как больно было получить отказ. Какое это жалкое, обидное ощущение: мой муж меня не хочет. Потому что мы воспринимаем это не как «он не хочет секс», а как «он не хочет меня, я не желанна». Как отвержение.
Мужчинам тоже бывает больно и обидно получить отказ. Но сегодня поговорим об обратной ситуации.
Почему муж отказывается от секса? Может быть много причин, но самые основные я перечислила в новой выпуске «Женской среды».
Если ситуация вам знакома, поделитесь, как обходитесь с ней? Может, есть опыт выхода из нее, раньше было так, а стало по-другому? Этот опыт очень интересен. А комментарии на сайте анонимны.
Про обратную ситуацию было уже несколько передач, начать можно с этой: «Не хотите секса с мужем? 3 задачки для вас!».
И очень рекомендую практики для раннего списка тренинга «Родители — любовники. Как вернуть желание и страсть, не дожидаясь, пока дети вырастут». Это бесплатно.
Ваша Яна Катаева
P.S. Чтобы прочитать текстовую версию, перейдите на страницу 2.
7yana.tv
Почему муж не хочет жену? — причины бывают на столько банальны. В данной статье мы постараемся рассмотреть основные из них, а так же, что делать если муж не хочет секса и как правильно женщине проявлять инициативу.
Ну во-первых — это психологические факторы: может сказываться усталость, стресс, либо какие-то проблемы. Да-да, зачастую это является основной причиной. Если у мужчины серьезные проблемы, то конечно он не сможет расслабиться и подарить вам удовольствие. Современный мир — это настоящий «стрессовый плацдарм». Нужно переждать какое-то время, если ситуация не меняется, то попробовать выяснить в чём причина.
Во-вторых, возможны проблемы со здоровьем, необходимо поговорить об этом с мужем и совместно решить что дальше делать. При необходимости обратиться к урологу, сексопатологу или андрологу.
В-третьих, возможно разлюбил или пропало влечение. Зачастую это связано с тем, что у мужчин появляются любовницы либо проблема заключается в самой супруге. Некоторые женщины со временем перестают за собой следить либо уделять должное внимание своим мужьям. Мужчины ведь как дети — требуют постоянного внимания и заботы со стороны любящей жены, тогда и отдача будет соответствующая.
Одно из самых больших заблуждений, состоит в том, что секс якобы случается сам по себе. В романтических фильмах достаточно одному из пары начать ласку как второй человек немедленно возгорается желанием. Но если вы достаточно долго живете вместе со своим избранником, то наверняка знаете, что реальность далека от голливудского кино. Иногда женщины, желая проявить инициативу, теряются и не решаются перейти к действию. Как во всех вопросах, касающихся сексуальности, универсального средства для решения проблем нет, но несколько подсказок помогут справиться с распространенными трудностями.
1. Помните, что секс не так эффектен, как в кино.
Одна из причин, по которым женщины не решаются проявить инициативу, заключается в том, что они стесняются самого процесса. Запомните, в жизни секс мало похож на то, что происходит на экране. Люди не обладают ни совершенными телами, ни умением грациозно и эффектно менять позы, поэтому забудьте о своем представлении «идеального» секса.
2. Отбросьте комплексы.
Возможно, вы не избавились от старого предубеждения, что брать на себя инициативу должен мужчина, а женщине вести себя подобным образом неприлично. В одночасье от такой установки не избавиться, ведь тема секса частично табуирована до сих пор. Старайтесь чаще напоминать себе, что интимные отношения между любящими людьми не могут заключать в себе ничего постыдного.
3. Не думайте слишком много.
Постарайтесь не воспринимать ситуацию чересчур близко к сердцу. В конце концов, речь идет о том, что вы наверняка делали с супругом сотни раз. Иногда женщины буквально отговаривают себя, размышляя: «Завтра рано вставать, а мне надо выспаться. И он был со мной не очень ласков, едва обнял, когда я пришла с работы. И дети могут проснуться. И...» Позвольте себе просто насладиться процессом!
4. Не будьте слишком серьезны.
Флиртуйте, игриво подшучивайте, смейтесь. Вам не обязательно всегда быть солидной парой. Иногда расслабляйтесь и чувствуйте себя не матерью семейства, обремененной заботами, а просто привлекательной женщиной.
5. Прикасайтесь к супругу.
Если стеснительность не позволяет вам озвучить свои желания, выразите их с помощью ласковых прикосновений. Обнимите супруга сзади, игриво поцелуйте в шею или прикусите мочку уха. Вы не только дадите понять, что хотите близости, но и создадите возможность для спонтанного секса.
6. Говорите о своих желаниях прямо.
Подобная откровенность от природы свойственна некоторым женщинам, но другим дается труднее. И все же время от времени любой мужчина хотел бы, чтобы супруга немного им покомандовала в постели. Отбросьте комплексы, раскрывайте себя, пробуйте, экспериментируйте, и вы заметите, что и мужчина загорается былой страстью. Ведь ничто не возбуждает представителей сильного пола больше, чем искреннее желание, демонстрируемое партнершей!
posovetujte.ru