В 90% случаях ты сама в состоянии решить проблему
Он приходит с работы, ест, ложится в постель и отворачивается к стенке, так продолжается уже больше года. Он изменяет, подумаешь ты. Другая женщина одна из причин, но не единственная. Сначала анализируем, ищем причину, потом решаем.
Не обвиняй его сразу с порога. Подумай сама, что стало толчком к игнору. Проанализируй свое поведение. Только потом поговори с мужем, желательно без обвинений и упреков.
Тяжелая работа, проблемы в семье, конфликт с коллегами влияет психологически на мужчину. Женщины привыкли, что в любой момент можно выплеснуть эмоции, и станет легче. Мы это делаем для того, чтобы выбросить негативную энергию.
У них же наоборот. Сильный пол сдержаннее нас и привык решать сам. Им сложнее в стрессовых ситуациях. Негатив накапливается и давит изнутри.
Баба поплакала и хватит, через 5 минут проблемы как не было. Мужчины же вынашивают в себе, пока не найдут решение, не успокоятся.
Ему нужна помощь. Они не переложат ношу на твои плечи, но ты можешь поспособствовать. Когда он устал, просто дай отдохнуть, не загружай его домашними хлопотами. Езжайте в отпуск, на природу, на море, смените обстановку. Пускай оставит проблемы дома.
Супруги ссорятся — супруги мирятся, хорошо, если это происходит не только днем, понимаете к чему я. Может, муж обижен на тебя, или вы настолько часто ругаетесь, что на остальное времени нет. И если считаешь, что это только усилит страсть — ты не права!
Они также чувствительны и обидчивы, ты же не можешь просто так забыть. Вот и он не может. Решай разногласия спокойно. Начни с фразы: «давай обсудим ситуацию», или что-то в этом духе. Скандал часто возникает на пустом месте, откинь весь негатив в сторону (подробнее об этом в статье Как научиться видеть хорошее и не замечать плохое). Хочешь крепкую семью, учись его понимать.
Мужчину вытащить на прием к врачу тяжело. Но, если видны симптомы заболевания, сделай это. Недуг может повлиять на его сексуальное влечение к тебе.
Влияют заболевания сердца, сахарный диабет, сбои гормонального фона. Снижает потенцию алкоголь, депрессия. Бери инициативу в свои руки, запиши его на прием к специалисту.
После 30 лет у мужчин снижается количество выработки тестостерона. У женщины наоборот, увеличивается выработка гормонов. И получается, женщина хочет чаще близости, которую мужчина не может ей дать.
Помоги ему улучшить здоровье. Займитесь вместе спортом, питайтесь правильно. Вместе легче и польза для обоих. Дальше просто жди, и если он проявит инициативу, не отвергай его.
Один и тот же сценарий каждый раз. Постель, поцелуи, одни и те же действия. Скучно, правда? Постоянство хорошо, но не в постели. Оно постепенно убьет желание к близости.
Думай, фантазируй, действуй! Купи новое белье, не постельное. Почитайте вместе Камасутру, сделайте это на кухне, в ванной, вариантов много. Может, стоит сходить вместе в секс-шоп, и выбрать что-то интересное.
Первые полгода жизни ребёнка сложные для родителей. У него складывается режимы сна и бодрствования. Мамы 90 % времени проводят с ребенком. Как бы папа ни любил малыша, ему тоже требуется забота и внимание. Женщина об этом забывает.
Тяжелее, когда ребенок спит с вами в одной кровати. Кровать — интимное место супругов. Место встречи, и речь идет не только о сексе. И когда малыш еще и это время отнимает, мужчина чувствует себя не нужным, отвергнутым.
Здесь можно понять и женщину, она морально перестраивается, привыкает к новой роли. Но и о старой забывать нельзя. Ты не только мама, но и любящая жена. Кое-кто еще требует твоей заботы.
Привлеки мужа к уходу за ребенком. Пусть почувствует себя нужным, заодно и узнает, как тебе тяжело. Находи время для него, простые знаки внимания улучшат ситуацию. Узнай, как у него дела на работе, поцелуй без повода, поговорите за обедом. Мужчина имеет право на твоё внимание так же, как и ваше чадо.
В первые месяцы брака ты хочешь ему нравиться. Постоянно красишься, надеваешь платья, по дому летаешь, как фея. С годами приходит быт, на смену укладке приходит растрепанные волосы, платье сменяется спортивным костюмом или длинной футболкой. Он может засматриваться на других женщин.
Посмотри в зеркало, тебе нравится отражение? Если нет — действуй. Займись внешним видом. Представь, что к вам идут гости. Переоделась, привела себя в порядок? Теперь ходи так всегда, а те бесформенные футболки выкинь или отправь на дачу.
Обнови гардероб, подкупи платья, сарафаны, они сделают тебя женственной. Не забудь про нижнее белье. Финансовые трудности не проблема. Ради этого не обязательно опустошать кошелек и заначки (подробнее — в статье Как быть красивой, не тратя много денег на косметику и одежду).
Женщины после родов могут набирать в весе. Объясни мужу, что это временно, после рождения малыша постепенно тело приедет в форму. Сказала — действуй. Домашний фитнес, спортзал, танцы, на цвет и вкус, как говорят.
Пыл угас и больше не появляется. Менять мужа не вариант. Со временем, если бездействовать, это наступит во всех отношениях. Нужно вернуть прежний огонек.
Исходя из настроения, раскованности, предпочтений, выбирай вариант. На что ты согласна? Подумай о партнере, о его желаниях, или в целом об пристрастиях всех мужчин (подробнее об этом читай в статье Что нравится в сексе мужчинам).
Ролевые игры. Домохозяйка, медсестра, учительница, это только начало. Фантазия и ты хоть сама Клеопатра. Мужчина оценит твою инициативу, и вряд ли откажется с тобой «поиграть».
Афродизиаки. Пару капель, и половая активность увеличится, если муж не против. На смену химии возьми сметану, грецкие орехи, морепродукты, они повышают потенцию.
Спонтанность. Дома никого нет, дети в школе. Время можно провести вдвоем. Не обязательно уделять мужу внимание только вечером и ночью, когда вы оказались в постели. Если есть возможность, воспользуйтесь.
Стриптиз. Ты не танцовщица, ну и не нужно. Приглушенный свет, медленная музыка, красивая ты, если нужно пара бокалов вина для храбрости и все. Если все равно стесняешься, попробуй потренироваться, заучи пару движений. Если сама не можешь, сходи, возьми пару уроков. Сделают тебя гибкой и пластичной, стриптиз-денс, восточные, бальные танцы.
Смена обстановки. Природа, машина, гостиничный номер, сауна, мест много. Бери мужа, и вместе осуществляйте фантазии. Только без эксгибиоционизма, этого не любят.
Все перепробовала, но бесполезно. Психологи решают такие вопросы. Возможно, стоит обратиться к ним. Когда оба супруга хотят вернуть прежнюю близость, но не получается, на помощь приходят специалисты.
Психолог занимается как групповыми тренингами, так и индивидуально с каждым. Он оценивает трезво, не принимая ничью сторону, дает объективную оценку ситуации, и находит подходящее решение. А уже соглашаться на предложенное или нет, решать только вам.
Супруги в первую очередь должны понимать друг друга. Тебя что-то беспокоит — объясни ему. Он, видя твою откровенность, сделает точно так же. Доверие одна из основ отношений. От него уже идет все остальное, в том числе и интимная близость.
Еще по теме:
damiko.ru
Были времена, когда среди мужчин ходили анекдоты на тему вечной «головной боли» партнерши при попытке предложить ей секс. К тому же считалось, что женщинам нужны семейный статус и дети, а удовольствия от секса они не получают. Приличный мужчина ради обзаведения наследниками изредка терзал супругу своими ласками, остальное получал от девиц легкого поведения. Что там было, с точки зрения интима, за дубовыми дверями дворцов, за занавесками викторианских окон и в простых крестьянских избах — опросов не проводили. Во-первых, тема неприличная, во-вторых, социологию еще не придумали. В любом случае, инициатором сексуальных отношений выступал мужчина. А идея женской инициативы в этой сфере была просто недопустима.
Но те блаженные для мужчин времена ушли безвозвратно. В начале XX века г-н Фрейд обнародовал существование женского оргазма. Чуть позже вездесущие антропологи при поддержке известных путешественников доказали, что факт существования последнего не был известен лишь европейцам, а на Востоке и в Азии он издревле вписан в контекст эротической культуры.
Примерно полвека Европа с Америкой переваривали открытие. Потом началась Вторая мировая, было не до того. Затем грянула сексуальная революция и пришла эпоха тотального женского эротического просвещения. Теперь сильному полу выдвигается новое требование. Его символ — жена в пеньюаре, в призывной позе, требующая от своего героя «мешок удовольствий каждый вечер». А что же мужчина? А он, подлец, игнорирует новый пеньюар. Пришел с работы, поужинал и упал спать. Пылкая дама рыдает на кухне. В голове ее страшный вопрос: почему он не хочет? И сегодня, и вчера… И голову красавицы посещают тривиальные мысли:
Все варианты одинаково ужасны, но незнание хуже знания. И утром она с мрачным упорством начинает выспрашивать, что же не так, устраивает истерики, прощает ему грехи и умоляет не рвать отношения. Он отчаянно пытается объяснить причины отсутствия желания, но, увы, его оправданиям никто не верит. И уже в его голове прочно поселяется мысль: «Со мной что-то не в порядке». Идеальная жертва для корыстного психолога!
А дело вот в чем. Латиноамериканцы и прочие знойные мачо, быть может, и предаются страсти по пять раз на дню. Но у них и работа, в основном, — лежание под пальмой. А в среднем по Европе мужчины 30-45 лет имеют интимные отношения чуть чаще пары раз в неделю. И это нормально. Даже один раз в неделю — нормально. Они могут больше. Но зачем? У мужчин этого возраста интимная жизнь стабильна, а энергия тратится на карьеру, работу, игру на бирже, хобби. К тому же Россия — страна с умеренным и холодным климатом. Южная страстность (как и южные импульсивность, сверхэмоциональность, бурное жестикулирование) не свойственна нашим мужчинам. Исключения бывают, но они, скорее, подтверждают правило. На отдыхе всплеск страстей вполне может случиться, однако зрелому человеку, который умеет и любит работать головой, тратить несколько часов в день на секс просто жалко, даже если это секс с любимой женщиной. А почему несколько часов? А потому, что настоящему мужчине не пристало быстро овладевать своей дамой и затем храпеть у стенки. Он подходит к сексу творчески. А творческий подход даже трижды в сутки отнимает слишком много времени.
Почему муж не хочет спать с женой:
Читайте «Как вернуть страсть мужа»
Реальность такова, что сила женского влечения увеличивается к 30-35 годам, когда мужские потребности в сексе снижаются. Самое ужасное, что может сделать женщина, — бросаться упреками. Это породит лишь взаимное отвращение. Сложности в интимной жизни — одна из ситуаций, в которых партнеры начинают получать дивиденды с вложенного в отношения капитала доверия. Быть может, причина неурядиц легко устранима. Быть может, ему нужна помощь. Быть может множество индивидуальных нюансов. В любом случае проблема решается вдвоем.
Если же секс случается только один раз в неделю или даже в две, то пусть он будет незабываемым, феерией страсти или океаном нежности. Кровать не место для упреков и выяснения отношений! Существует еще одна очаровательная традиция: если партнеры поругались — мириться до укладывания вместе. А спать вместе всегда.
А еще… Почему бы вместо претензий не попробовать начать говорить ему комплименты? Какой он большой и красивый. Потрясающе умный. С прекрасными глазами, статной фигурой (или милым животиком). С умелыми мужественными руками. Он такой сексуальный, что невозможно устоять. Еще можно вспомнить китайскую традицию и говорить комплименты не только ему, но и его такому значимому дополнению. Он ведь тоже и прекрасен, и силен, и умел, и статен.
Не стоит забывать, что Бог придумал труд, а сатана — праздность. Быть может, та, которая предъявляет слишком много претензий, просто скучает?
И, как это ни банально звучит, нужно больше времени уделять общению. Известно, что у женщин в депрессии резко увеличивается потребность в сексе. Ведь половой акт — весомое доказательство ее востребованности. Фактически она требует не секса, а внимания, заботы. Массаж, беседа, посиделки вечерком за бокалом вина… Развитие гармонии, чувства единства с родным тебе человеком может принести больше счастья, чем самый лучший оргазм. Потому что счастье длительно, а оргазм — краток.
А еще бывают вибромассажеры. Но это уже другая история.
https://www.youtube.com/watch?v=c7ym64_8Z9Q
ladyso.ru
Считается, что муж и жена – это одно целое. Вести быт, растить и воспитывать детей, а также распоряжаться деньгами они по праву должны совместно, не зря же в загсе давали друг другу обещание быть рядом и в горе, и в радости.
Муж и жена, которые делают всё вместе, помогают друг другу, а также делят супружеское ложе на двоих, представляют собой крепкий и счастливый брак. Да, именно поделённая на двоих одна постель сближает людей. По тому спят ли вместе супруги или нет, можно судить и о степени надёжности семьи. Иногда люди решают проверить свои чувства именно методом раздельного сна. Такому решению сопутствует ряд причин. Стоит заметить, что спать отдельно хотят супруги не только те, которые прожили вместе более двадцати лет, но и совсем юные пары.
Супругам, которые часто друг друга видят, засыпание в разных постелях даже пойдёт на пользу. Раздельный сон поможет соскучиться друг по другу и освежит сексуальные отношения.
Итак, благодаря сну отдельно можно:
В то же время стоит задуматься: если ваш партнёр захотел отдельно спать, может быть это первый звоночек к разрыву отношений. Таким образом можно уйти от конфликта или оттянуть решение наболевших вопросов на время, то есть до утра.
Стоит ли всё-таки делить свою постель с любимым человеком? Конечно же, это нужно решать каждой паре отдельно. Но прежде взвесьте все за и против. Да, таким способом можно освежить чувства, дать соскучиться друг по другу. В то же время это может стать началом вашего развода. Правда, есть и такие пары, которые видятся очень редко и днём, и ночью из-за посменного рабочего графика. Появившуюся возможность лишний раз провести вместе вечер и ночь они ценят и даже и не задумываются об отдельном засыпании, пытаются дать как можно больше друг другу теплоты и ласки, проявить внимание и заботу.
vsevprok.ru
Вопрос психологу:
Здравствуйте, уважаемый психолог! Дело в том что я замужем 3 года, муж мой ровесник. И он не спит со мной, причину я не знаю. Знаю точно, что он не изменяет мне. Детей нету, сейчас забеременела на 7 месяце. В отношениях все отлично, не ругаемся, мозг ему не выношу, не устает, ничего. Все замечательно, счастье в отношениях, но не в постели. Пыталась поговорить с ним говоря, что я ему не интересна, но он все отрицает. Каждый разговор ни к чему не приводит, Ничего не меняется после разговора, такое ощущение что он не говорит просто причину. Я испробовала все, разговаривала с ним не раз. Все бесполезно. Ощущение, что я ему не интересна, хотя я не толстая, не уродина, не противная. Когда сама подхожу, все время отказы, редко соглашается, говорит что устал.
На все всегда у него отговорки отговорки. Я не понимаю причину. Не знаю, что делать дальше и как решить проблему.
Эта ситуация мне кране неприятна. Вся надежда на вас. Помогите пожалуйста советом. Буду с нетерпением ждать вашего ответа. Спасибо огромное заранее.
Автор вопроса: Лика Возраст: 25
Здравствуйте, Лика! В комментариях Вы написали, что эта проблема началась и до беременности. А на протяжении отношений как строилась Ваша с мужем интимная жизнь? Всё ли устраивало мужа? Вас? Наблюдали ли Вы какие-либо изменения в интимной сфере? Или что-то настораживало Вас? Сколько уже по времени длиться данная проблема? Вы считаете, что дело именно в Вас и разговаривая с мужем, именно это ему и говорите - что не интересны ему, т.е. видите проблему со своей стороны, под своим углом, но со стороны мужа проблема совсем не в Вас, что-то происходит с ним самим - а вот что именно? Или это проблема физиологического характера (мужчины как правило избегают этой темы, словно от самих себя закрывая наличие проблемы, а женщина рядом с ними как раз каждый раз напоминает ему об этом.) или психологического. Но - дело в том, что Вы не сможете решить эту проблему самостоятельно, именно мужу нужно принять то, что проблема существует и когда он сможет это принять, то тогда сможет начать решать проблему и Вы сможете ему в этом помочь. А до беременности были ли проблемы с зачатием? Возможно, что именно сама проблема связана именно с беременностью или зачатием и после родов может что-то измениться - но это лишь одна из возможных гипотез. Вам нужно поговорить с мужем о том, насколько эта проблема серьезна для Вас и к чему могут прийти отношения, если не признать наличие проблемы и не начать с ней работать (разрушение отношений, отдаление друг от друга, измены, развод и т.д.), озвучить мужу то, что Вы испытываете и что не можете реализовать при отсутствии секса с мужем (не можете чувствовать себя полноценной женщиной, любимой и желанной, сексуально-привлекательной). Предложите вместе или мужу самостоятельно обратиться к врачу-сексологу (при проблемах в сексуальной сфере нужно обращаться именно к сексологу, лучше если это будет специалист мужчина).
Автор ответа психолог: Шендерова Елена Сергеевна
Оцените ответ психолога:
psycabi.net