«У моего мужа есть любовница. Он с ней всегда: утро начинает с ней, вечером с ней, он покупает ей подарки». И казалось бы, все ясно! Но нет, «любовница» – это железная махина, называемая компьютером. А вот как избавиться от нее в своей семейной жизни, непонятно. Ведь вы ее приняли добровольно. Муж сидит за компьютером, что делать – с этим сложным вопросом разбирается Sympaty.net.
С этой проблемой столкнулись многие. И те, кому только недавно надели на палец обручальное кольцо. И те, кто просто живет вместе. И те, кто уже годы замужем.
Казалось бы: любовь, близость… Но спустя сотни вместе просмотренных фильмов, тысячи пройденных километров часто вечерами делать вместе нечего. И каждый уходит в себя.
Вы – в рисование, готовку, разговоры с подругами. А он – в танчики, форумы, соцсети, автосайты и прочее. Но бывает, вы возвращаетесь, а он – нет. Почему?
При решении проблемы будем исходить из причины, по которой муж и компьютер стали неразрывным тандемом.
Человек всегда стремится туда, где он чувствует любовь, где ему хорошо. И, к сожалению, иногда обвинять мужа в том, что он постоянно сидит за компьютером, просто бессмысленно.
Запретите, настоите – он, может, и перестанет. А толку? Хотеться-то ведь не перестанет. Без вас или при любой другой возможности он опять уйдет туда.
Значит, с вами и в семье ему неинтересно.
Его не ценят, он не нужен, ему не дают возможностей проявить себя, пилят – причин море. Тут просто запретом не решить вопрос, надо устранять причину.
Бывает, что женщины бьют тревогу, когда муж чуть отдаляется, считая, что счастливые пары как неразлучники – всегда должны быть вместе, всегда-всегда. Мужская психология говорит об обратном: иногда мужчине нужно отдалиться, почувствовать себя свободно, немного расправить крылья и потом опять вернуться к вам. Да и личное пространство никто не отменял.
Если работа вашего мужа проходит тоже за компьютером дома, то это может быть просто неумением оторваться. Он привык проводить время с экраном и, включив игру на 5 минут, завис там на сутки – неудивительно.
Все, что нужно, просто насильно оторвать его для чего-то более приятного. Сейчас предлагаем вам способы других женщин: забавные, креативные и обычные.
Если вам удалось разлучить пару «муж и компьютер», важно не потерять момент и начать вводить в жизнь новые семейные традиции, развлечения. О способах разнообразить семейный досуг мы уже писали: читайте, выбирайте.
Если у вас была такая проблема, поделитесь, как вы ее решили?
—— Автор – Любовь Щеголькова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
К сожалению, игромания является серьезной психологической зависимостью, с которой бывает непросто совладать. В психологии даже есть такой термин – «игровая зависимость». Уже не один счастливый брак разрушился из-за того, что муж постоянно сидит за компьютером. Психологи отмечают, что компьютерные игры делают человека более раздражительным, что сказывается на семейных отношениях. В нашей статье мы постараемся понять, что приводит к игровой зависимости и как с ней бороться.
На это есть несколько причин, о которых мы поговорим ниже.
Для многих компьютерная игра – это способ уйти от проблем в другую реальность. Так, депрессивные и ранимые люди чаще других играют за компьютером, им там легче существовать. С помощью игры можно уйти от стресса, забыть про трудности, поскольку в ней нет угрозы своему комфортному существованию.
Если муж не отрывается от компьютера, то, возможно, связано это с непониманием его близких и родных. Проанализируйте – в каких ситуациях он уходит в игру, что его на это сподвигает? Может, ранее он не находил одобрения и поддержки в семье. В другой реальности ему проще находиться, поскольку напряженность и эмоциональное истощение там не ощущаются.
Муж может постоянно играть в компьютер от скуки. Такие игроманы объясняют свои игры тем, что в обычной жизни им совершенно нечем заняться. Однако такое утверждение лишь говорит об обычной лени. Играя дома в танки, жизнь сама не заиграет яркими красками – мы сами её создаем.
В компьютерной игре ты сам отвечаешь за свои действия. Возможно, что в реальной жизни вашему супругу не хватает самостоятельности в принятии решений, и таким образом он восполняет её с помощью игры.
Если у супруга есть нижеперечисленные симптомы, то это повод серьезно задуматься.
Игроманы даже не замечают, как быстро игра «съедает» время. Кажется, что ты начал играть совсем недавно, а уже сидишь за компьютером несколько часов. Следовательно, придуманный мир гораздо интереснее реального.
Даже просто садясь за компьютер, ваш муж сразу же включает игру, либо постоянно думает о ней. Человек с игровой зависимостью предпочитает поиграть, нежели пообщаться со своей семьей.
Зависимый от игры человек даже не замечает, как с каждым дней он проводит за ней все больше времени. Оторвать мужа от компьютера в такие моменты просто невозможно – ему будет мало и половины дня.
Если муж часто и подолгу проводит время за компьютерной игрой, не особенно вникая в происходящие вокруг него вещи, то здесь уже идет речь об определенном уровне безответственности и смене приоритетов. Взрослый мужчина отдаляется от своей семьи – жены, детей, ему интереснее поиграть за компьютером.
Человек с сильной компьютерной зависимостью практически не находит времени на общение с друзьями или близкими, ему это неважно. Лучшее, что он может сделать – написать несколько сообщений другу по телефону, или позвонить в скайпе. Обычные телефонные звонки и реальные встречи случаются все реже.
Игроки могут быть очень агрессивными, особенно, если у них нет возможности поиграть. В общении с близкими они часто повышают голос, срываются по пустякам, в семье постоянно случаются ссоры. Агрессия – явный симптом игровой зависимости. Ситуацию может усугубить еще и то, что муж не работает, но по-прежнему подолгу сидит за компьютером. В этом случае уровень раздражительности и собственной неудовлетворенности только растет.
Все побочные эффекты игры: агрессия, злоба, проблемы с питанием, в общении с членами семьи приводят к нарушению сна. Бессонница часто беспокоит игроманов.
При игровой зависимости страдает не только психика, но и тело человека. Малоподвижный и сидячий образ жизни дает о себе знать: у человека может сильно болеть спина или поясница. Все объясняется статическим положением тела во время нахождения у компьютера.
Вернуть мужа к реальности можно, но это очень трудно. Ниже мы рассмотрим советы психологов на этот счет.
Муж постоянно сидит за компьютером: игровая зависимость развивается из-за скуки, психологических проблем или желания самоутвердитьсяЕсть несколько способов отвлечь мужа от компьютера или снизить количество проводимого за ним времени.
Этот способ самый прямой. Сядьте рядом с вашим мужем и просто поговорите о ваших чувствах. Смело скажите ему, что вас не устраивает его частые игры. Попробуйте вместе решить, как вам быть в такой ситуации. Если супруг любит вас, он обязательно пойдет на компромисс.
Вспомните, когда вы в последний раз устраивали романтический ужин или одевали красивое белье? Старайтесь баловать супруга такими приятностями как можно чаще, и постепенно он предпочтет игру реальности.
Придумывайте каждый день, куда сегодня вы отправитесь вместе со своим мужем. Ориентируйтесь прежде всего на его интересы. Можно рассмотреть поход в бильярдную, кино, театр, или вместе сходить на футбольный матч. Скоро реальная жизнь будет нравиться ему больше виртуальной.
Купите мужу абонемент в фитнес-центр, пусть после работы потренируется. Устав за день от физических нагрузок, у него не останется сил на компьютерные игры. Благотворно на здоровье и на сон влияет свежий воздух – больше гуляйте.
Посоветуйте супругу вести дневник, куда он будет записывать проведенное за игрой время. Во-первых, он перестанет спорить с вами, что сидел «всего часик». Во-вторых, это хороший способ самоконтроля и мотивация проводить за компьютером меньше времени. Ведь если сосчитать сколько на это уходить времени в неделю или месяц, то можно прийти в ужас.
Поставьте вашего мужа на свое место. Свободное время посвящайте социальным сетям, интернету, играйте во что-нибудь. Проводите за компьютером все свое время, не отрываясь. Уверены, что несколько раз неприготовленный ужин и гора грязного белья откроют вашему мужу глаза на его зависимость. Пусть побудет «в вашей тарелке».
Этот вариант для тех, кому не помогли вышеописанные способы. Здесь уже стоит делать выбор: или муж продолжает играть и выпивать (что еще хуже) за компьютером и дальше, но уже без вас. Либо он перестает сидеть за компьютером дни и ночи и вспоминает, что у него есть вы. Способ жесткий, но действует наверняка.
Как мы видим, если муж сидит за компьютером – это серьезная проблема для семейных отношений. Одно скажем точно: компьютерные игры неопасны, если не доставляют дискомфорта членам семьи – муж работает, играет с детьми и помогает выполнять домашние обязанности. Бить в колокола стоит тогда, когда игра для мужа становится на первом месте, а семья, друзья работа отодвигаются на второй план. Лучше всего вместе обсудить проблему и при необходимости обратиться к психологу. Всегда легче разрушить брак, чем его спасти.
mixfacts.ru
Но дело в том, что они не планируют разбираться в причинах и понимать, почему благоверные уделяют этому процессу столько времени, им нужно, чтобы любимый перестал это делать! И они пытаются добиться этого результата любыми способами. Бывают даже случаи разводов по этой причине. Почти ежедневные конфликты в семьях в связи с тем, что каждый пытается отстоять свое. Это касается не только ухода мужчин в «World of Tanks», но и погружение в другие компьютерные игры.
Стоит разобраться в причинах такого поведения мужчины. Давно не является секретом то, что психология и нервная система у мужчин и женщин устроены не одинаково. Мужчинам, в отличие от слабого пола, катастрофически необходимо какое-то время побыть одному, уйти «в пещеру», для того чтобы набраться сил и дальше вести борьбу с социумом и решать какие-либо дела.
Распространенные виды «пещер»:
В последнем варианте многие представители сильного пола погружаются в мир компьютерных игр. В этом мире они могут сосредоточиться на процессах, несвязанных с окружающими проблемами, они абстрагируются от внешних раздражителей и набираются сил.
Личное пространство должно быть у каждого. Даже в семье. И то, как распоряжаться свободным временем решает человек самостоятельно. Но что же делать женщине, которая недовольна таким досугом супруга? В первую очередь нужно понять в чем именно заключается недовольство. В большинстве случаев на форумах женщины не до конца понимают причину собственного раздражения, но только поняв причину, ты сможешь что-то изменить и подкорректировать. Стоит разобрать наиболее распространенные версии «раздражителя», разобрать варианты решения каждого из них по отдельности.
Здесь существует 2 варианта решения. Когда бюджет общий или управляется женой, не давай деньги на то, что по твоему мнению этого не стоит, особенно если семья и старается жить экономно. Если же вы можете позволить потратить небольшую сумму на компьютерное увлечение мужа, то он будет тебе очень за это благодарен, если ты это сделаешь искренне и без упреков. В том случае, если бюджет раздельный или семейным бюджетом распоряжается муж, то смириться. Супруг сам вправе решать, на что и куда тратить свои деньги. Он заработал, он мужчина, ему нужна новая компьютерная игра. Никакие истерики в этом случае ни к чему хорошему не приведут.
Напрашивается вопрос: «А что ему предложено кроме компьютера?» Есть ли альтернатива интересная и доступная для него? Если есть в доме коньки, которые пылятся на балконе и милый когда-то очень увлекался этим, то это не повод этим упрекать, ты можешь сказать, что очень хочешь вместе покататься на коньках. Улыбнуться и обнять. Любимый человек не сможет отказать, а когда уже пройдет самое сложное – собраться и прибыть на каток, то процесс целиком поглотит обоих и это будет замечательным времяпровождением! И это не значит, что теперь вместо компьютера он будет каждый вечер ходить на каток. В следующий раз он все так же предпочтет уютное компьютерное кресло, но это один из шагов мудрой жены вывести мужчину из «мира танков» в реальный мир, да еще и с совместным досугом.
Любимый мужчина уже большой мальчик. Он знает, что ему завтра на работу. Это не повод для раздражения. Если это несет за собой какие-либо последствия на работе, то он сам с ними должен и может справиться, это сделает его сильнее и мудрее. В следующий раз он не будет так засиживаться, или найдет другой компромисс.
Этот пункт недовольства больше похож на зависть. Задумайся, может, тебе обидно, что он может себе позволить побездельничать, а ты нет? Тебе кажется, что ты должна убраться, постирать, приготовить, погладить, уложить детей спать… А в это время твой благоверный сидит в уютном компьютерном кресле или на диване и «спасает мир». Ты просишь что-то сделать, он отвечает, но не выполняет просьбы, после чего ты идешь делать это сама или высказывать ему все, что ты о нем думаешь. Хотя, высок процент вероятности того, что он тебя не услышан. Мужчины и женщины слышат по-разному. И когда любимый увлечен процессом, он не услышит твою просьбу, которую ты выкрикнула ему из другой комнаты. Даже если он на нее отреагировал. Для того, чтобы он тебя услышал, нужно привлечь его внимание, попросить поставить на паузу игру, только после этого сказать. Еще лучше попросить повторить то, о чем ты попросила.
А что касается того, что ты вертишься как белка в колесе, пока он ничего не делает, то тут решение простое – расслабься. Позволь себе бездельничать. Это очень сложно для женщин. Позволь себе заниматься ерундой, приносящей тебе удовольствие, ровно столько времени, сколько любимый проводит за компьютером. Желательно, перед тем как воплотить проект в реальность, озвучить его своей второй половинке, рассказать новые правила игры, какие возможны вытекающие последствия. Будь беспрекословной, не нужно сдаваться, продолжай расслабляться, даже когда он будет умолять дать что-нибудь поесть. Предложи приготовить вместе или прибраться, пока ты будешь готовить.
Ответ кроется в самой претензии: «Он ведь уже немаленький». Речь идет о личном пространстве, на которое каждый человек имеет полное право. Супруг – не ребенок, его не нужно воспитывать, он сам вправе выбирать способ проведения собственного досуга. Нельзя ущемлять его свободу, для любого мужчины чувствовать себя свободным жизненно необходимо.
Когда ты связала жизнь с человеком и согласилась пойти за ним, назвав мужем, ты уже взяла взрослого и состоявшегося мужчину, с уже сформированными преимуществами и недостатками, себе в супруги. Не надо пытаться переделать мужчину, нужно любить супруга за то, какой он есть. Быть благосклонной к недостаткам и никогда не терпеть недостойного поведения.
Если компьютерное увлечение твоего ненаглядного относится к категории недостатков, то нужно пересмотреть отношение к этому процессу. Постараться принять это, по возможности, откорректировать те или иные детали, прийти к общему компромиссу.
В том случае, когда погружение супруга переходит в разряд недостойного поведения, ни в коем случае не терпи это! В этом случае могут помочь следующие правила:
Ранее уже было сказано, что для комфорта мужчине необходимо уйти в «пещеру», женщине же, чтобы избавиться от негативных эмоций нужно разговаривать. Лучше всего, если разговаривать ты будешь со своим любимым. Построй семейный вечер таким образом, чтобы это было возможно. К примеру, после ужина создай традицию пить чай вместе. В процессе чаепития ты можешь говорить супругу о том, что пережила за день, о чем думала, что тебя беспокоило. Ему нужно будет всего лишь послушать тебя некоторое время, не занимаясь при этом посторонними делами. Таким образом, каждый день понемногу ты будешь открывать для него свое сердце, и отношение ко многим вещим изменится. Это действенное средство, попробуй им воспользоваться и результаты не заставят себя долго ждать.
womaninstinct.ru
Как отвлечь мужа или парня от компьютера — 7 женских уловок
С компьютерной зависимостью у мужчин сегодня знакомы многие женщины. На почве этой зависимости рушатся отношения, разваливаются «семейные лодки», полностью исчезает взаимопонимание, прекращается участие отца в воспитании детей. Компьютерная зависимость уже давно поставлена специалистами на одну ступень с игроманией, а также с алкогольной и наркотической зависимостью. Как можно отвлечь супруга от компьютера и предотвратить этот процесс привыкания к виртуальному миру?
Если ваши отношения еще на той стадии, когда мужчина ловит каждое ваше слово, и даже день без вас – это мука, то будет достаточно просто объяснить ему, что в реальном мире гораздо интереснее, и соперничать с компьютером вы не собираетесь. Если вы будете красноречивы, супруг проникнется, и дурная привычка сойдет на нет, так и не появившись. На более солидной стадии (когда супруги уже успели немножко друг от друга подустать, а страсти молодости улеглись) задушевный разговор, скорее всего, результатов не принесет – нужны более радикальные методы.
Жестко и некрасиво, но может помочь.
Он отмахивается от домашних дел, приходит в постель к 2-3-м ночи и сразу засыпает, с утра вместо поцелуя выхлебывает чай и сразу бежит к компьютеру, не занимается детьми? Делайте также. Детей, конечно, продолжайте кормить/одевать/выгуливать (они ни в чем не виноваты), а вот мужа «сладкого» можно лишить. Занимайтесь своими личными делами, полностью игнорируя и мужа, и свои обязанности по дому. Спустя неделю-две, он, возможно, устанет есть бутерброды, носить грязные рубашки и обходиться «без сладкого». Тогда и наступит момент, когда вы сможете обсудить с ним проблему и найти совместное решение. Правда, если зависимость сильная, этот вариант тоже может не подействовать.
Вариант, сочетающий в себе два предыдущих. Схема действия простая – садитесь за компьютер сами. Пусть теперь он вас выуживает из виртуального мира, требует вернуться в семью и психует от неопределенности (мало ли, чем вы там так заняты). Как только дойдет до точки кипения, ставьте ультиматум – «не нравится? Вот и мне тоже!». Пусть почувствует себя в вашей шкуре.
То есть, начинаем играть (сидеть в соцсетях и пр.) вместе с ним. Увлекаемся до такой степени, чтобы он сам испугался и отказался от компьютера в пользу реальной жизни. Этот вариант нередко срабатывает, но есть один минус – можно погрузиться настолько, что вас саму придется «лечить» от компьютерной зависимости.
Здесь есть разные способы. Например, установить пароль на входе в систему или в интернет. Если супруг не силен в этом деле, то фокус с «глюком системы» будет удачным. Правда, ненадолго. Рано или поздно супруг все узнает либо сам разберется в этих «тонкостях». 2-й вариант кардинальный – отключать электричество (либо просто «случайно» выдергивать провода из роутера и пр.). 3-й вариант (при наличии знакомых-электриков) – отключать свет (интернет) в тот самый момент, когда муж обычно садится за компьютер. Вроде как вы здесь и не при чем, и, одновременно, муж свободен и предоставлен вам целиком и полностью. Минус: если это будет повторяться регулярно, муж данную проблему решит быстро – либо разберется с электриками, либо купит модем.
Тут уже – у кого на что хватит фантазии. Будет ли это супервкусный ужин при свечах, эротический танец или дерзкое соблазнение прямо возле компьютера – неважно. Главное, чтобы сработало.
Каждый день на то самое время, которое муж после работы использует для погружения в виртуальный мир, планируйте новое интересное мероприятие. Билеты в театр супруга вряд ли заинтересуют, а вот страйкбол, бильярд, последний ряд кинотеатра, боулинг или картинг – это может сработать. Каждый день придумывайте что-нибудь интересное и захватывающее, и не забывайте напоминать супругу – что вам его очень не хватает в реальной жизни.
Если муж проводит время за компьютером по работе или за чтением новостей – нет смысла впадать в панику. Лучше научиться занимать свое время так, чтобы вас не обижало отсутствие внимание супруга. То есть, стать самодостаточной. Если же зависимость мужа игровая, и уже не то что дети забыли, как выглядит нормальный папа, но и на работе супруга не видели 2-3 месяца, значит, настало время серьезного разговора и кардинальных перемен в семье.
Читайте также: 13 самых популярных хобби мужчин – как относиться к увлечениям мужчины, и могут ли они разрушить отношения?
www.colady.ru