Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а сексуальные желания женщин, а вернее отсутствие сексуального желания у женщины и возможные причины такого состояния.
Мы коснёмся тем: почему внезапно пропадает сексуальное желание и что с этим делать, как вернуть сексуальное желание выход из проблемы, отсутствие сексуального желания причины.
Небольшая предыстория. Посиделки на кухне порой вскрывают очень сложные проблемы в жизни каждого из нас. Вот так беседуя о радостях и горестях всплыла в разговоре тема о том, что у нашей гостьи полностью отсутствует сексуальное желание. На наш вопрос — а, это как? получили ответ — а, вот так! Ну нет желания заниматься сексом, не возникает чувства возбуждения, более того совершенно не хочу заниматься сексом с мужем, нет он прекрасный человек и я к нему испытываю самые нежные чувства — но секс, стал обязанностью, в постели мне безразличен супруг ощущение что живёшь с бревном.
Впервые на нашей кухне стало тихо, мы задумались и просто начали вспоминать, а какие ситуации у каждого из нас бывали в жизни, когда пропадало желание заниматься сексом.
Оказалось, что у каждого иногда бывали такие ситуации, но вот чтобы было полное отсутствие сексуального желания у женщины — об этом услышали первый раз. Вспомнился однажды услышанный вопрос, что сделать чтобы появилось желание заниматься сексом у женщины, другой вопрос про то, что иногда у женщины нет желания заниматься сексом, но вот про отсутствие сексуального желания у женщины — нет.
Поэтому как-то само по себе у нас на столе появился ноутбук и мы начали искать ответы на вопросы. Нет - конечно мы понимаем что правильно будет нашей знакомой посетить специалиста, что она и пообещала сделать, но наш интерес к этому вопросу был слишком сильным и поэтому...
Оказалось, что с этим понятием тесно связаны такие понятия как либидо и половое влечение, а поскольку либидо или половое влечение подразумевает наличие стремления и желания секса у женщин и мужчин. Сексуальное желание должно быть у каждого здорового человека по достижению определённого возраста и более того, формирование полового влечения начинается в детстве, состоит из нескольких этапов до того, как мы достигаем полной сексуальной зрелости.
После беглого знакомства с самой разной информацией по данной тематике оказалось, что:
В начале отношений, когда мужчина и женщина переходят в стадию близости, их половое влечение может быть сильным. Но возникновение проблем в данной сфере возможно тогда, когда проходит определенный промежуток времени, и страсть между партнерами начинает стихать, именно в данный момент сексуальное влечение устанавливается на определенном уровне. В тех случаях, когда такой сформировавшийся уровень удовлетворяет обоих партнеров, то причины расстройства отсутствуют.
Однако возможно и такое, что у мужчины или женщины появляется ощущение меньшей потребности в сексе, также возможно полная потеря интереса к интимным отношениям. В тех случаях, когда происходит отсутствие сексуального желания у женщины, это, как правило, сильно задевает самолюбие мужчины. Следует остановиться на тех факторах, которые могут стать причиной подобного снижения полового влечения.
Как упоминалось выше, все причины, которые приводят к ослаблению желания половой близости можно разделить на две группы — физиологические факторы и психологические:
Снижение полового влечения из-за гормонов
За либидо, как у мужчин, так и у женщин отвечает мужской половой гормон – тестостерон. К сожалению, в последнее время отмечается тенденция к его снижению раньше установленной нормы, то есть раньше 30 лет. Также в снижении полового влечения у женщин (впрочем, и у мужчин тоже) может быть виноват гормон – пролактин. У женщин ослабление либидо наблюдается в послеродовом периоде, когда она кормит ребенка грудью.
Снижение полового влечения из-за возраста
Угасание или полное отсутствие сексуального желания у женщины наблюдается в пременопаузальном (климактерическом) и менопаузальном возрасте. Известно, что в эти периоды жизни функция яичников начинает угасать, что проявляется в малой выработке эстрогенов.
Половой акт становится неприятен и даже болезнен, что связано с уменьшением выработки смазки во влагалище. Многие женщины в этом возрасте полностью отказываются от сексуальной жизни, причем не испытывают из-за этого никакого психологического и физического дискомфорта.
Снижение полового влечения из-за болезни
Сахарный диабет, патология сердечно-сосудистой и моче выделительной систем, воспалительные заболевания органов малого таза и прочее нередко являются причиной половой холодности у женщин.
Снижение полового влечения из-за вредных привычек
Курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость подавляют половое влечение. Вредные привычки тормозят нервные импульсы в том участке головного мозга, который отвечает за сексуальное желание и возбуждение. На первое место приходит получение удовольствия от перечисленных зависимостей.
Снижение полового влечения из-за спазмов
Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища, которое весьма болезненно не только для женщины, но и для мужчины (во время полового акта). Причиной вагинизма может быть пережитое сексуальное насилие, сексуальные домогательства и прочее.
Снижение полового влечения из-за инфекций
Как известно, половые инфекции являются причиной дискомфорта в области наружных половых органов и влагалища. Сексуальный контакт на фоне выраженного кольпита не только неприятен, но и весьма болезнен, это тоже причина того, что происходит отсутствие сексуального желания у женщины.
Снижение полового влечения из-за психологических причин
Это могут быть хронические стрессы, усталость, разлад в отношениях с партнером, ссора с ним, несоответствующая обстановка, нежелание партнера учитывать потребности и предпочтения женщины и многое другое.
Кроме того, снижение полового влечения у женщин может быть связано с религиозным воспитанием, закомплексованностью или какими-либо потрясениями в сексуальной жизни.
Часто партнер не хочет считаться с желаниями и возможностями женщины, не учитывает и то, что кроме своей основной работы ей приходится заниматься домашними делами, растить детей, готовить обеды и ужины. Одной из причин снижения или отсутствия либидо у молодых женщин является неопытность и страх перед нежеланной беременностью.
Тут важно понимать, что лечение симптомов этого вида нарушения неотделимо от устранения его причин. Так если причина кроется в диабете, то сосредоточьте своё внимание на лечении диабета и улучшении общего качества жизни. Другие терапевтические методы включают прием антидепрессантов, гомеопатию, психотерапию.
Но, если взглянуть правде в глаза, то стоит признать, что лечение пониженного влечения невозможно лишь медикаментозным путем. Оно должно быть комплексным (лекарства и восстановление эмоционального состояния путем психологического настроя), включающим в некоторых случаях даже активное участие партнера.
Лечение сексуальной дисгармонии
При лечении сексуальной дисгармонии возможны нарушения сна, головные боли, раздражительность, чувствительность груди, влагалищные выделения, прибавка веса, увеличение талии, а также угревая сыпь, повышение жирности кожи. При включении дополнительной гормональной терапии отмечается увеличение роста волос.
Не стоит отрицать этой проблемы при малейших признаках ее возникновения, иначе она может привести к серьезному разладу в жизни. Залог успешного восстановления гармонии — это взаимопонимание и взаимоуважение в паре. Многие специалисты рекомендуют практиковать некоторое время отношения без непосредственного полового контакта, которые могут разнообразить и внести новизну в интимную жизнь, чтобы впоследствии проснулось желание возобновить ее уже в полноценном виде.
И если у вас всё не так уж сильно запущено... т.е. вы решили что готовы что-то делать, чтобы вернуть сексуальное желание, то несколько простых способов помогут вам на пути возвращения радости секса.
Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха.
Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо. Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворитесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.
Кроме того, такая арома- или музыкотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.
Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица… Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.
Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.
Помните: мужчины любят разных женщин — кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву — женщины «в теле».
Вы — индивидуальность! И именно с вами мужчина готов заниматься сексом каждый день! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы — единственная и неповторимая! Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.
Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия. Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно.
Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза. При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс. Не забудьте и про лубриканты — эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты.
Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания. Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!
Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание. Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности. Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.
Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение. Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте — даже по дороге на работу. Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища — и уже через несколько дней вы почувствуете результат.
Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход — гормональная терапия. Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы. Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.
Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов. Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку. В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.
Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты — афродизиаки.
Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен. К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.
Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами. К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.
Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы. К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся:
Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам. Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые — например, алоэ — можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом). Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.
Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер — проблемы в отношениях с партнером. Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев. Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход — разговор по душам. Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях.
Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса. В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту — ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.
Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо. Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное — о ваших сексуальных желаниях и фантазиях. Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы. Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви.
Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга. Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто. И это абсолютно обосновано — ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.
Не забывайте про романтику жизни, вносите эротическую составляющую в отношения и вы повысите сексуальное желание женщины
В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях. А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы… Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами. Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам — своим и своего партнера.
Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов. Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц. Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующим образом накрытый стол. Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).
Маленький словарик к статье об отсутствии сексуального желания у женщин
detkambest.ru
Куда все девается и почему это происходит? Ну, конечно, с носками и размером одежды уже все известно: носки утаскивает и прячет зловредный носочник, а брюки и юбки страдают из-за пакостных мелких калорий, которые по ночам собираются большими толпами и нахально ушивают одежду.
Даже доподлинно известно, куда исчезает Мери Поппинс, — она улетает на большом черном зонтике, когда дует попутный ветер. Но куда деваются чувства и желания? Куда пропадает сексуальное влечение, которое не просто было, но которое, вне всяких сомнений, украшало жизнь, делая ее ярче, насыщеннее, богаче.
Врядли кому-то следует объяснять разницу между тем, как спешат домой ради любви и как из-за необходимости красить окно или мыть плиту (глаза бы это все не видели). Да и банальная готовка превращается в настоящее таинство и колдовство, когда на плите или в духовке томится не просто еда, а романтический ужин или закуска, которая пригодится в ночь любви... Но ничего не хочется…
Что же случилось и почему? Ведь ничего, кажется не произошло, все осталось по-прежнему, вот только сексуальное желание и влечение исчезло, пропало, испарилось, ушло — назовите, как хотите, но желания нет. Постель есть, простыни и подушки из последних каталогов, ночная одежда — в лучших традициях секс-символа ХХ столетия Мерилин Монро, которая лучшей и единственной одеждой для ночи считала капельку Chanel № 5… А желания и влечения нет даже на самом далеком горизонте. Что же случилось и можно ли каким-то образом исправить ситуацию?
Медицинские исследования не могли обойти стороной такую важнейшую область человеческой жизни, как сексуальные отношения, поскольку здесь просматривается самая прямая связь и с репродуктивной функцией, и с психологическим, а то и с психическим здоровьем, в результате чего вполне возможны нарушения любых органов и систем организма.
К каким же результатам пришли исследователи, занимавшиеся этой проблемой? Сексологи утверждают, что если секс невозможен из-за снижения потенции, то в 80 % случаев такие проблемы объясняются исключительно физиологическими причинами, то есть какими-либо физическими заболеваниями, которые могут коснуться разных органов и систем организма.
Однако если секс становится проблемой из-за того, что исчезло половое влечение, то в 80 % случаев это вызвано психологическими проблемами и психологическими факторами. Из результатов абсолютно всех исследований можно сделать только один вывод — ухудшение материального положения семьи тут же отрицательно сказывается на половой жизни этой пары: до 50 % (но не менее 40 %) случаев ухудшения материального благосостояния.
Также результаты исследований убедительно доказывают, что сексуальное влечение исчезает под влиянием стрессовых ситуаций, причем под влиянием как острого, так и хронического стресса, а также при злоупотреблении спиртными напитками и при слишком большом количестве выкуренных сигарет.Что касается социологических показателей, то данные исследования свидетельствуют, что бизнесмены и менеджеры высшего звена страдают от отсутствия сексуального желания значительно чаще, чем рядовые служащие или рабочие. Кроме того, отмечается, что в некоторых случаях речь идет не только об отсутствии желания, но и о проблемах с потенцией, а это уже чаще всего не только психологическая, но физиологическая проблема.
Очень настораживает и то, что отсутствие сексуального желания и полового влечения часто преследует женщин-руководителей, которые постоянно подвержены стрессу, а их режим дня редко (то есть практически никогда) может считаться не то что идеальным, но даже удовлетворительным.
По результатам все тех же исследований, которые проводились в разных странах и среди людей разных социальных групп, ученые сделали неутешительные выводы, что в некоторых случаях причины отсутствия сексуального влечения зависят не от внешних факторов, а от самого человека: к исчезновению сексуального желания может привести малоподвижный образ жизни; неправильный и нерациональный режим дня, в частности недостаточное количество сна; постоянное и систематическое неправильное питание, особенно злоупотребление жирной пищей; избыточный вес или ожирение.
Безусловно, в таких случаях у мужчин снижается уровень гормона тестостерона, что приводит не просто к уменьшению сексуального влечения, но и к уменьшению потенции, вплоть до полной импотенции. У женщин же гормональные сбои, спровоцированные неправильным образом жизни, способны вызвать явления фригидности.
Однако очень важно тщательно разобраться и выяснить, что вызвало снижение полового влечения: виноваты ли в этом заболевания какого-либо органа или системы, например, заболевание сердечно-сосудистой системы или мочеполовой системы, или все же причину следует искать в другом, например, в семейных проблемах и в семейных отношениях.
Означает ли отсутствие сексуального желания то, что ни о какой любви и речи быть не может? Результаты социологических опросов и медицинских исследований свидетельствуют, что сниженное половое влечение абсолютно не говорит о том, что любви больше нет. Любовь вполне может и сохраниться и даже ничуть не уменьшиться, а вот физическая составляющая может уменьшиться из-за воздействия множества разных факторов, среди которых есть и физиологические, и психологические.
Безусловно, каждый человек индивидуален, поэтому причины у каждого человека могут быть совершенно непохожими ни на какие другие, однако во время исследований и изучения этой проблемы удалось выяснить, какие причины уменьшения полового влечения в семье наиболее типичны, то есть встречаются наиболее часто.
К сожалению, от стрессовых ситуаций в нашей жизни никуда не денешься — время уплотнилось, темп жизни стал просто сумасшедшим и все ускоряется, расстояния растут, количество контактов становится просто гигантским, информация не помещается ни в голове, ни в записной книжке, даже если она электронная, информационные системы и гаджеты заменяют живое общение…
И на этом фоне болеют дети, требуют внимания родственники, необходимо выяснять какие-то вопросы в официальных учреждениях, иногда случаются проблемы на работе или какие-то финансовые проблемы…
Иногда кажется, что человек сильный и весьма успешно справляется со всеми навалившимися вопросами, однако давно известно, что работоспособность и активность вполне могут сохраняться даже в условиях стресса, а вот сексуальный потенциал и сексуальное влечение могут «уснуть», чтобы не забирать у организма энергию, нужную для более важных дел.
Выход из ситуации заключается в борьбе со стрессовыми ситуациями и со стрессом как с результатом таких ситуаций.
Кроме того, можно применять лекарственные препараты, снижающие уровень стресса, однако делать это следует только после консультации с врачом. Без консультации врача можно применять чаи из мяты, мелиссы, ромашки, зверобоя.
Что касается алкоголя, то у многих появляется совершенно превратное впечатление, что алкоголь делает половые отношения проще, а секс ярче и раскрепощеннее. Однако на самом деле все обстоит не совсем так, то есть совсем не так.
Алкоголь относится к веществам, которые способны изменять сознание, — как и некоторые легкие наркотики или некоторые медицинские препараты. С одной стороны, какое удовольствие от секса в состоянии измененного сознания?
С другой стороны, алкоголь притупляет чувства и ощущения, что тоже далеко не лучший вариант. Но и это еще не все: на определенных стадиях алкогольного опьянения алкоголь «выключает» любые сексуальные желания и возможности, а если речь заходит об алкоголизме, то половая жизнь для таких людей и вообще становится практически нереальной. Так что придется выбирать: либо Большой Литр, либо Большой Секс.
Выход из ситуации. Если любые проблемы с половой жизнью, в том числе и снижение сексуального влечения или даже импотенция, связаны со злоупотреблением алкоголем, прежде всего следует лечить алкоголизм.
Поскольку алкоголизм — заболевание хроническое, то и лечить его придется далеко не три дня. Кроме того, вылечить алкоголизм можно только в одном случае — когда больной человек сам стремится избавиться от своей пагубной зависимости. Во всех других случаях излечение от алкоголизма маловероятно. Но неужели состояние опьянения стоит всех остальных радостей жизни?
Одной из причин снижения полового влечения ученые уверенно называют нехватку сна. Безусловно, если человек не выспался один-два раза, то ничего серьезного произойти не может, однако если недосыпание становится регулярным, то это может вызвать нешуточные проблемы со здоровьем, в том числе и проблемы с половым (сексуальным) влечением.
Известно, что недостаточное количество сна очень быстро становится причиной усталости, а усталость, в свою очередь, практически уничтожает сексуальное желание (половое влечение), что не очень-то и удивительно — какое уж тут сексуальное желание, если смертельно хочется спать…
Выход из ситуации. Если половое влечение снижается из-за нехватки сна, то следует восстановить нормальный режим. Очень важно помнить, что в среднем человеку необходимо около восьми часов сна в сутки, однако индивидуальная норма может немного отличаться в ту или другую сторону. Максимально эффективный сон с 22.00.
Если регулярно ложиться спать после полуночи, то такой сон не принесет необходимого отдыха. Для улучшения сна можно пить травяные чаи и отвары (мята, мелисса, валериана, пустырник, ромашка) или теплое молоко с медом перед сном. В тех случаях, когда нарушения сна не удается подкорректировать изменениями в режиме для и в образе жизни, необходима консультация врача.
Если консультация сомнолога недоступна, то следует проконсультироваться с семейным врачом или с врачом-невропатологом. Пренебрегать такой консультацией не следует, поскольку нарушения сна возможны при самых разных заболеваниях, в том числе и при достаточно серьезных.
Конечно, дети — это наша радость и наше будущее, однако дети — это наше беспокойство, наша тревога и наши заботы. Кроме того, если родители и дети вынуждены спать в одной комнате, то, безусловно, половое влечение вполне может пойти на спад.
И одно дело, когда ребенок болеет и требует постоянного внимания, а другое дело, когда с ребенком все в порядке, но дополнительного места просто нет (до сих пор еще есть квартиры, в которых комната чуть больше десяти квадратных метров, а кухня не более четырех).
Выход из ситуации. Если ребенок здоров и благополучен, то его вполне можно отпустить с ночевкой к одной или к другой бабушке, приобрести для ребенка-подростка путевку выходного дня или хотя бы с пользой для личной жизни использовать то время, которое ребенок проводит в музыкальной школе, у репетитора, на тренировке…
В конце концов, отношения супругов не менее важны, чем стирка, уборка, готовка, и уж, тем более, гораздо важнее, чем выяснения отношений по ничего не значащему поводу, который потом никто и вспомнить не может.
Многие люди, которые жалуются на снижение сексуального влечения, даже не подозревают, что это может происходить из-за того, что принимается какой-то лекарственный препарат.
Причем один и тот же препарат может оказывать на разных людей совершенно разное воздействие, поэтому предугадать результат заранее практически невозможно. Кроме того, важно понимать, что препараты с одним и тем же действующим веществом, но разных производителей, могут оказывать совершенно разное воздействие на организм, в том числе и на половое влечение.
Безусловно, такое воздействие любой препарат оказывает не всегда и не на всех в одинаковой мере, однако следует заранее знать, какие лекарственные препараты способны уменьшить сексуальное влечение. К таким препаратам с возможным антисекс-действием можно отнести:
Кроме того, снижают половое влечение препараты, которые используются при химиотерапии; многие препараты, предназначенные для приема при ВИЧ-инфекции; синтетический прогестерон (один из половых гормонов); финастерид (гормональный противоопухолевый препарат, который довольно часто назначается для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы и мужского облысения).
Выход из ситуации. Если возникает подозрение, что снижение сексуального влечения появилось в результате приема какого-либо лекарственного препарата, то необходимо в кратчайшие сроки проконсультироваться с врачом, который назначал такой препарат. Возможно, препарат можно заменить на другой с таким же действием, или изменить схему приема, или изменить дозировку.
Однако ни в коем случае не следует принимать самостоятельные решения, потому что любые из упомянутых препаратов относятся к очень сильнодействующим и применяются действительно при серьезных заболеваниях, которые могут представлять собой даже угрозу для жизни, — именно поэтому самостоятельная корректировка приема недопустима.
Вполне вероятно, что вместе с врачом приемлемое решение будет найдено. Кстати, обратите внимание: препараты для снижения артериального давления и антигистаминные препараты, а также оральные контрацептивы принимают действительно очень многие, причем как женщины, так и мужчины.
Интересно, что на сексуальное желание может повлиять внешний вид обоих партнеров, то есть недовольство внешностью обоих. Но может возникать недовольство только внешностью кого-то одного, причем такое сверхкритичное отношение может возникать как у того, чья внешность подвергается сомнению, так и у того, кто себя считает чуть ли не совершенством.
Откуда же берется недовольство внешним видом (своим или партнера).
Ну, во-первых, в период ухаживания дама появляется перед кавалером с макияжем, прической, маникюром, в продуманном наряде, вся в парфюме и в образе; кавалер же, в свою очередь, весь из себя умыт, побрит, пострижен, расчесан, постиран и выглажен вплоть до носков.
Во-вторых, в букетно-конфетный период все помнят многие потрясающие вещи, например, правила поведения за столом, да и многие другие правила тоже. Но когда семейное счастье становится реальностью и свадьба уже стала историей, романтичные образы вполне могут и померкнуть: бриться надо бы не только перед работой, модная стрижка и укладка — не только «на выход», лишний вес и обвисшие бока появляются не только от фаст-фуда, но и от вкуснейших домашних пирогов…
Вчерашняя трепетная лань становится «жирной коровой», вчерашний рыцарь превращается в «урода небритого»… Какое уж тут сексуальное желание?
Выход из ситуации. Принимая решение о совместной жизни, необходимо понимать, что непременно придется столкнуться и с «непарадной стороной медали». Если кого-то интересуют только внешние данные, то, может быть, брак преждевременный?
Брак-то должен строиться не только на сексуальном желании и половом влечении, но самое главное — на духовном единении.
Муж должен быть готов и к пресловутым ПМС, и к располневшей талии супруги после родов, а жена, в свою очередь, тоже должна заранее учесть, что избранник бывает не только празднично-прогулочным.
Очень важно понимать, что и занятия в тренажерном зале, и прогулки по лесу, и массаж-солярий-косметолог, и овсянка на завтрак — это способ сохранить на длительное время отличное здоровье и замечательный внешний вид, а заодно и постоянное сексуальное желание.
Очень часто лишний вес, особенно если он уже перешел в стадию ожирения, становится причиной уменьшения полового влечения. Причем это может произойти и у того, чей вес вышел из-под контроля, и у того, кто оказался не готов к тому, что партнер может превратится в бесформенную массу.
Надо сказать, что понять можно обоих партнеров: избыточный вес очень часто становится причиной очень низкого сексуального влечения у человека, который страдает этой проблемой; и человек с очень высоким весом нечасто бывает объектом сексуального желания. Кроме прочих неприятностей, избыточный вес становится причиной многих проблем со здоровьем, а также причиной психологического дискомфорта.
Выход из ситуации. В подавляющем большинстве случаев лишний вес поддается коррекции, то есть человек может поставить перед собой цель похудеть и добиться этой цели. Самое главное — не предпринимать попытки сбросить вес за неделю, поскольку это недостижимо.
Нормальное похудение, когда человек еще и работает, то есть занимается не только этой проблемой, — один-два килограмма в неделю. Поверьте, это немало — от пяти до десяти килограммов в месяц. Очень важно понимать, что эффективное и здоровое похудение может быть только при комплексном подходе: здоровое и хорошо сбалансированное питание (ни в коем случае не голодание), физические нагрузки, отказ от вредных привычек, достаточное время на свежем воздухе.
Сексуальное желание у мужчин иногда понижается в результате эректильной дисфункции, причем сама по себе эректильная дисфункция не связана с либидо и с его снижением. Но большинство мужчин, у которых появляется эректильная дисфункция, беспокоятся о возможности половой жизни в дальнейшем, и именно это беспокойство способно уменьшить сексуальное желание.
Выход из ситуации. При эректильной дисфункции (проблемы с эрекцией) необходимо обратиться к специалисту за медицинской помощью, чтобы точно установить причины этого явления, а затем провести необходимое лечение.
В большинстве случаев эректильная дисфункция поддается лечению и возможность нормальной половой жизни полностью восстанавливается. Однако очень важно не откладывать визит к врачу на «потом» и не заниматься самолечением, которое способно причинить немало вреда.
Сексуальное влечение, как и многие другие процессы в человеческом организме, регулируется эндокринной системой, то есть гормонами. Поэтому половое влечение (желание) зависит от состояния гормональной системы. Что касается мужчин, то сексуальное желание, которое они испытывают, зависит преимущественно от уровня гормона тестостерона, который может быть разным.
Отмечается, что уровень тестостерона снижается с возрастом — это естественный процесс. Однако сексуальное желание в большинстве случаев не падает до нуля, а просто постепенно снижается. Что же касается женщин, то их сексуальное желание регулируется целым комплексом гормонов, поэтому снижение полового желания может быть вызвано любой гормональной разбалансировкой организма.
Причиной такой разбалансировки может быть беременность, лактация, прием гормональных противозачаточных средств, особенно оральных, некоторые заболевания женской половой сферы, менопауза и другие состояния женского организма.
Выход из ситуации. Гормональная система организма — чрезвычайно тонкий механизм, поэтому необходимо очень внимательно следить за состоянием своего здоровья и в случае малейших сомнений или подозрений, что что-то происходит неправильно, немедленно обращаться к врачу-эндокринологу, который назначит необходимое лечение.
Медицинская статистика располагает достоверными цифрами, которые не могут не огорчать: примерно половина женщин после наступления менопаузы сообщают об уменьшении сексуального влечения, причем точно такие же цифры получены и в результате опросов тех женщин, которые намерены/предполагают не уменьшать активность своей сексуальной жизни.Почему же половое влечение в период менопаузы снижается?
Выход из ситуации. К сожалению, человек не властен над возрастом — некоторых изменений избежать не удастся. Однако разумный подход к режиму дня, к питанию, к отдыху, к отношениям может творить чудеса. Женщина-осень должна чувствовать себя яркой и терпкой калиной, великолепной, сочной и сладкой виноградной гроздью, роскошным солнечным утром, которое слегка присыпано инеем…
И именно такой ее должны видеть и воспринимать окружающие. И сексуальные отношения останутся гармоничными, хотя могут стать несколько иными, чем несколько десятилетий назад.
Раньше депрессивное состояние считали блажью и выдумкой богатых бездельников. Сейчас же вполне убедительно доказано, что депрессия способна очень существенно повлиять на все сферы жизни, включая сексуальные отношения. Все тускло и уныло, ничего не радует, никому нельзя верить, жизнь прожита зря и совершенно бесполезна… Знакомо?
Это она, депрессия, которая может навалиться после какого-то стресса, а может подкрадаться совершенно незаметно, вроде бы и без всякой причины. Однако депрессия чаще всего (практически всегда) снижает сексуальное удовольствие, поскольку вообще убивает любые эмоции. Но депрессия не приговор — с ней можно и нужно бороться.
Выход из ситуации. При появлении симптомов депрессии следует обратиться к врачу: это может быть и невропатолог, и семейный врач, и психотерапевт.
Обычно в случаях депрессии назначают немедикаментозные средства, такие как нормализация сна, отдых на свежем воздухе, прогулки, правильное питание, физические упражнения, положительные эмоции; и только когда немедикаментозных средств оказывается недостаточно, назначаются антидепрессанты. Однако следует помнить, что именно антидепрессанты часто способны снижать сексуальное желание, поэтому злоупотреблять такими медикаментами категорически не стоит, хотя назначенный врачом курс необходимо пройти полностью.
Депрессия уже давно считается не выдумкой, а достаточно серьезным заболеванием. Однако любая депрессия излечивается, а радость и ощущение полноты жизни возвращается.
Среди распространенных причин исчезновения сексуального удовольствия называют и проблемы в отношениях. Какой уж секс, если никто никому не доверяет, все орут, ругаются, а то и дерутся? Какой уж секс, если о любви давно забыто, да и неизвестно, была ли она? Какой уж секс, если рядом в силу разных обстоятельств живут просто чужие люди?
Выход из ситуации. Проблемы в отношениях могут быть временными, ситуативными. В таком случае просто необходимо всячески пытаться разрешить эти проблемы: поговорить, разобраться, попросить друг у друга прощения, улыбнуться друг другу, сходить вместе в кино или на шашлыки. Но если проблемы очень глубокие, если эмоциональной близости и эмоционального взаимопонимания давно нет, то восстановить отношения будет непросто.
Скорее всего (даже наверняка) в таких случаях следует обратиться к психологу или к психоаналитику, который поможет найти корень зла и устранить проблему. Однако искать выход должны оба партнера вместе. А если взаимопонимание восстановить не удается?..
Что же делать, если в семье пропало сексуальное влечение? Не горячитесь. Сначала спокойно проанализируйте ситуацию — сексуальное влечение пропало совсем или просто уменьшилось? Что могло вызвать такое изменение в семейных отношениях? Может быть, просто пришло время отложить ремонт и поехать на Средиземное море или в Карпаты?
Может быть, смешные сувениры под подушкой порадуют не только малыша в День Святителя Николая? Может быть, доброе слово приятно не только кошке? В семье сексуальное влечение — это постоянная и неустанная работа: работа над своей внешностью, работа над своим поведением, работа над отношениями.
Никогда не следует забывать о том, что сексуальное влечение сохраняется надолго только к тому, кто всегда интересен, всегда привлекателен, всегда незаменим, неизменно доброжелателен и готов помочь в любой ситуации; и еще о том, что хороший секс — это хороший труд.
mamapedia.com.ua
Одной из самых серьезных проблем в длительных отношениях является отсутствие друг к другу сексуального влечения. Причин для этого существует много, поэтому для того чтобы их устранить, очень важно разобраться, почему больше не хочется заниматься сексом с мужем.
Сексуальная жизнь имеет неразрывную связь с характером взаимоотношений между партнерами. О здоровом психологическом климате в паре говорит факт удовлетворенности обоих партнеров.
Влечение с обеих сторон практически всегда пропадает, если в отношениях есть:
Сексуальность женщины напрямую зависит от ее эмоционального и психологического состояния. Физиология также играет важную роль в формировании либидо, но тем не менее большая часть проблем сексуального характера кроется именно в психологии. Различают психологические и физиологические причины падения либидо у представительниц прекрасной половины человечества.
Если у одного из партнеров пропало либидо, нужно сразу же разбираться в причине этогоФизиологические причины:
Психологические причины:
Любой женщине, вне зависимости от ее возраста, очень важно всегда оставаться желанной и самой желать своего мужчину. Проблемы в спальне не только усугубят ситуацию, но и наверняка повлекут за собой еще больше проблем. Начать разрешение кризисной ситуации необходимо с пересмотра и коррекции рациона и наращивания регулярной физической активности, например, занятия танцами. Такие занятия нормализуют и улучшают кровообращение в области таза и половых органов.
Кроме этого, существенно вырастает количество тестостерона, который отвечает за возникновение сексуального желания. Улучшить качество половой жизни поможет частое занятие сексом и полноценный сон.
Вот пять эффективных способов, чтобы привести в норму женское либидо:
Причины снижения полового влечения у представителей сильной половины человечества имеют много сходств с женскими.
Их можно разделить на три категории:
Медицинские:
Гормональные:
Психологические:
Для лечения каждой из вышеперечисленных причин необходим индивидуальный метод лечения. Снижению либидо очень часто способствуют несколько причин, поэтому для их лечения необходим комплексный подход.
Проблемы с половым влечением требуют незамедлительного лечения. Из-за того, что большинство мужчин предпочитают оставаться со своей проблемой один на один, ситуация еще больше усугубляется, и заболевание принимает запущенную форму.
Лечение низкой половой активности у мужчин должно в себя включать следующие пункты:
prostatoff.ru
Приветствую Вас, Леди.
Консультируя женщин, я часто сталкиваюсь феноменом «сексуального охлаждение к мужу» спустя несколько лет жизни.
В данной статье мы с Вами рассмотрим основные причины «ухода сексуального влечения». А также определим способы воскрешения полноценной сексуальной жизни.
Отсутствие секса в семье действительно сильно влияет на ее крепость. Причем, от разлада половой жизни страдает как мужчина, так и женщина.
Чаще сексуальное влечение к партнеру уходит у женщины. Но само по себе сексуальное желание не пропадает. Оно подавляется и находит выход через агрессию в сторону мужа / других людей.
Мужчина без секса также остается неудовлетворенным и озлобленным. Он чаще, в таком случае, предъявляет требования к жене. Либо «мстит» другим и способами. Неосознанно. Не исключены случаи ухода «на сторону».
В отношения поселяются такие чувства, как вина, стыд, неполноценность, обида, разочарование.
А теперь, Леди, приступим к исследованию причины ухода сексуального желания к мужу.
И чтобы далеко не ходить, рассмотрим очень распространенную в социуме ситуацию развития событий семейной жизни
Некоторые этапы у разных семей проходят по-другому, но основа у многих приблизительно такова.
Прежде, чем ответить на вопрос «что делать», рассмотрим глубже природу сексуального влечения и влюбленности.
Сексуальное влечение – это инстинкт. И на подсознательном уровне, женщина стремится к более сильному «самцу», который «сможет защитить ее и семью». Именно поэтому к СТАТУСНОМУ представителю мужской половины человечества возникает сексуальное желание.
И вот представьте ситуацию. Женщина вышла замуж. Прошлась по выше представленному сценарию. А потом ВДРУГ (после декрета) случайно познакомилась с другим мужчиной. Она понимает, что он куда более активный и сильный, нежели муж. Вероятность того, что к новому проснется «желание» — высока. Женщиной начнут управлять природные инстинкты. Муж может еще больше «упасть» в ее глазах и во взаимоотношениях возникнет раздражение и пропасть непонимания.
В такие моменты девушка не задумывается, КАКОЙ встретившейся мужчина семьянин. Действительно ли он так идеален, как рисует воображение. Инстинкт кричит «ХОЧУ!» Он ЛУЧШИЙ!
Конечно же, бывает и такое, что девушка действительно «встречает» настоящую любовь, будучи замужем. Но эта тема другой статьи. Пока этого вопроса мы касаться не будем.
Но чаще – сексуальное желание воспринимается как влюбленность. «Мозг улетает», женщина хочет развода либо уходит в стресс от невозможности принять решение.
Милые, дорогие женщины. Прошу Вас – будьте бдительны. Помните о том, что если не поменять модели поведения в отношениях, то ситуация с новым мужчиной может повториться.
КАКОЙ с Вами мужчина чаще зависит от Вас.
От природы мы наделены такой эмоциональной силой, которая может как «ослабить» партнера, так и «усилить». Как по мне, намного легче направить свои силы на освоение навыка усиления мужа, нежели искать другого партнера, «ослаблять» его, наступая, на те же грабли.
Но даже «получив» в итоге сильного мужчину, мы должны помнить, что наше сексуальное влечение все равно не будет таким же постоянно сильным, как в начале отношений. Но оно будет гораздо сильнее, нежели со «слабым» мужчиной.
Еще один момент. Так как наше сексуальное влечение чаще зависит от состояния влюбленности, мы можем научиться управлять своими чувствами к мужу.
Как?
Состояние любви – это умение видеть СИЛЬНЫЕ стороны мужчины. Когда мы влюбляемся – это умение не требует усилий. Мы умело «закрываем глаза» на недостатки и возносим своего мужчину до небес.
Когда же мы живем с человеком длительное время, мы все больше видим недостатки и не замечаем достоинства.
ladycoach.com.ua